ตาลายยิบๆเกิดจากอะไร

อาการตาลายยิบๆ เกิดจากอะไร? สาเหตุและการรักษาที่ควรรู้ พร้อมวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น

เฮ้ย! ตาลายยิบๆ เนี่ยนะ? เจอประจำ! ส่วนตัวคิดว่ามันมาจากหลายอย่างมากอ่ะ แบบ...บางทีก็ปวดหัวไมเกรนเล่นงาน (อันนี้เจอบ่อยมาก!) บางทีก็เหมือนหูมันอื้อๆ อ่ะ เคยเป็นตอนเด็กๆ เหมือนจะหูติดเชื้อเนี่ยแหละมั้ง

แล้วก็...เคยได้ยินว่ามีโรคหินปูนในหูมันเคลื่อนด้วยนะ อันนี้ไม่รู้จริงป่าว แต่ฟังดูน่ากลัวอยู่ดี แล้วก็...เมารถ! อันนี้ไม่ต้องพูดถึง ใครๆ ก็เป็นป่ะวะ? คือแบบขึ้นรถทีไรเป็นเรื่องทุกที

วิธีดูแลตัวเองเหรอ? อืม...ส่วนตัวนะ ถ้าตาลายมากๆ จะนอนพักก่อนเลย แล้วก็กินน้ำเยอะๆ (สำคัญมาก!) บางทีถ้าปวดหัวด้วยก็จะกินยาแก้ปวดอ่ะ แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ ก็ควรไปหาหมอนะเว้ย! อย่าปล่อยไว้

จำได้เลย ตอนไปเที่ยวเชียงใหม่เมื่อ พ.ย. ปีที่แล้ว นั่งรถขึ้นดอยอินทนนท์ โค้งเยอะมากกกกกกกกก สุดท้ายก็ตาลายยิบๆ เล่นงาน ดีที่พกยาแก้เมารถไปด้วย ไม่งั้นคงแย่! ราคาค่ารถตอนนั้นรู้สึกจะประมาณ 300 บาทมั้ง ถ้าจำไม่ผิดนะ (เบลอๆ ละ)

เออ แล้วก็...ถ้าตาลายเพราะเครียดอ่ะ ลองหาอะไรที่ทำให้ผ่อนคลายดูนะเว้ย! ฟังเพลง อ่านหนังสือ ทำอะไรก็ได้ที่ชอบอ่ะ สำคัญคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอ!