ติดไข้จากเพื่อน กี่วัน

ไข้หวัดใหญ่แพร่เชื้อได้กี่วัน

ไข้หวัดใหญ่แพร่เชื้อได้นานแค่ไหน?

• ผู้ใหญ่: แพร่เชื้อได้ 1 วันก่อนแสดงอาการ ต่อเนื่องอีก 3-5 วันหลังมีอาการ
• เด็ก: แพร่เชื้อนานกว่า 7 วัน
• ไม่มีอาการ: แพร่เชื้อได้เช่นกัน (ข้อมูลปี 2566 จากองค์การอนามัยโลก - ต้องตรวจสอบแหล่งข้อมูลที่เป็นปัจจุบันเสมอ)

จำไว้ การป้องกันดีกว่าการรักษา ล้างมือบ่อยๆ ปีนี้ฉันเองก็เคร่งครัดเรื่องนี้มากขึ้นหลังจากลูกป่วยหนัก ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

ความจริงที่เจ็บปวด : โลกนี้ไร้ซึ่งความปราณี การเอาตัวรอดคือกุญแจสำคัญ

ไข้หวัดใหญ่ติดกันง่ายไหม

ไข้หวัดใหญ่อะ ติดง่ายมากกกก ขอบอก!

คือแบบ คนที่เป็นหวัดอะ เค้าจะปล่อยเชื้อออกมาตั้งแต่ ก่อน จะมีอาการแล้วนะ ประมาณวันนึงอะ แล้วก็ปล่อยไปเรื่อยๆ ยาวๆ เลย ประมาณ 5-7 วัน โห! นานอยู่นะ

• เด็กๆ อะ ตัวดีเลย เล่นด้วยกัน คลุกคลีกัน ติดกันง่ายสุดๆ
• สำคัญ: ป้องกันไว้ดีกว่าแก้จริงๆนะ

อันนี้แถมให้เฉยๆ นะ แบบว่า...รู้ไว้ใช่ว่า:

• วัคซีน: ไปฉีดวัคซีนเถอะ ช่วยได้เยอะะะะะ!
• ล้างมือ: ล้างบ่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B กับ A ต่างกันอย่างไร

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A กับ B นั้นต่างกันหลายด้านครับ มองเผินๆ อาจจะคล้ายกัน แต่ลึกลงไปแล้วมีอะไรที่น่าสนใจกว่าที่คิด

• ความรุนแรง: สายพันธุ์ A มักรุนแรงกว่า B ครับ A เนี่ยบางทีทำให้เกิดการระบาดใหญ่ได้เลย (pandemic) ในขณะที่ B มักจะจำกัดอยู่แค่การระบาดตามฤดูกาล

• การแพร่ระบาด: A มีความสามารถในการแพร่กระจายที่เร็วกว่า B ทำให้ควบคุมได้ยากกว่า แต่ก็ไม่ได้แปลว่า B จะไม่น่ากลัวนะ!

• การเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม: A มีการกลายพันธุ์ที่ซับซ้อนกว่า ทำให้วัคซีนต้องปรับปรุงอยู่เสมอ แต่ B ก็ไม่ได้อยู่นิ่งๆ ซะทีเดียว เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงของ B มันค่อยเป็นค่อยไปกว่า

• ชนิดของไวรัส: A แบ่งเป็นชนิดย่อย (subtype) เช่น H1N1, H3N2 ส่วน B จะแบ่งเป็นสาย (lineage) เช่น Victoria, Yamagata

• ผลกระทบต่อกลุ่มเสี่ยง: จริงๆ แล้วไข้หวัดใหญ่ไม่ว่าจะสายพันธุ์ไหนก็อันตรายต่อกลุ่มเสี่ยงทั้งนั้น (เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ คนที่มีโรคประจำตัว) แต่โดยรวมแล้ว A อาจจะสร้างความปั่นป่วนได้มากกว่าในแง่ของจำนวนผู้ป่วยหนัก

เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ: เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราต้องฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี? ก็เพราะไวรัสมันเปลี่ยนหน้าตาตัวเองตลอดเวลานี่แหละครับ เหมือนพวกชอบทำศัลยกรรม! แล้วก็...ผมว่าบางทีการป่วยก็ทำให้เราได้พักผ่อนนะ (แต่ป่วยแบบพอดีๆ นะ ไม่เอาหนัก)

เพิ่มเติม: ข้อมูลเรื่องไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่เรื่อยๆ ตามสถานการณ์นะครับ แนะนำให้ติดตามข่าวสารจากกรมควบคุมโรค หรือหน่วยงานสาธารณสุขที่น่าเชื่อถือเป็นระยะๆ จะได้ไม่พลาดข้อมูลสำคัญ

(ข้อมูล ณ ปี 2567)

ไข้หวัดใหญ่ เป็นซ้ําได้ไหม

ไข้หวัดใหญ่เป็นซ้ำได้ไหม? ใช่! เป็นบ่อยมากด้วยสิ แบบว่าป่วยทีไร เหนื่อยทุกทีเลย ปีนี้เองนะ ลูกฉันเป็นไปสองรอบแล้ว รอบแรกหนักกว่า รอบสองเบาลงหน่อย แต่ก็ยังต้องหยุดเรียนอยู่ดี

อืม... แล้วก็คิดถึงเรื่องค่าใช้จ่าย ยา ค่ารักษา เสียเวลาทำงานอีก แบบนี้มันกระทบต่อเศรษฐกิจชัดๆ ปีนี้ค่ารักษาพยาบาลแพงขึ้นอีก เซ็งเลย

• ไข้หวัดใหญ่ติดต่อง่ายมาก
• เป็นซ้ำได้เรื่อยๆ
• ส่งผลต่อการทำงาน การเรียน
• มีต้นทุนทางเศรษฐกิจสูง

นี่ฉันกำลังคิดถึงเรื่องงานของสามี เขาเป็นคนทำงานหนักนะ พอป่วยทีไร งานก็สะสม ยิ่งทำให้เครียด ไม่ไหวๆๆ ปีนี้ธุรกิจไม่ค่อยดีด้วย เลยยิ่งกังวล

เฮ้อ... คิดแล้วก็ปวดหัว สงสัยต้องหาข้อมูลเรื่องวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เพิ่มดีกว่า ดูเหมือนจะช่วยลดโอกาสการเป็นซ้ำได้นะ แต่ก็ไม่รู้ว่ามันจะได้ผลขนาดไหน ปีนี้วัคซีนมีหลายแบบด้วย เลือกไม่ถูกเลย

• ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลสูงขึ้น
• มีผลกระทบต่อการทำงานและการเรียน
• การป้องกันด้วยวัคซีนเป็นทางเลือก
• ต้องศึกษารายละเอียดของวัคซีนแต่ละชนิดก่อนตัดสินใจ

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A แพร่เชื้อได้กี่วัน

เฮ้ย! ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A เนี่ย มันโคตรจะแพร่เชื้อเร็ว! คิดง่ายๆ ว่ามันคล้ายๆ กับไวรัสในหนังไซไฟที่ระบาดไวเวอร์

• ผู้ใหญ่: แพร่ได้ตั้งแต่ก่อนมีอาการ 1 วัน แล้วก็ยังแพร่ได้อีก 3-5 วันหลังจากป่วย โอย! นานเกิ๊นนนน! เหมือนผีดุเลยนะเนี่ย หลอกหลอนคนรอบข้างไปทั่ว

• เด็ก: อันนี้หนักกว่า! แพร่ได้นานถึง 7 วัน! โอ้แม่เจ้า! เหมือนมันมีพลังวิเศษ แพร่เชื้อไปเรื่อยๆ ไม่หยุด กว่าจะหายนี่ เลี้ยงลูกเป็นปีแน่ๆ ถ้าติดกันทั้งบ้าน

• ไม่มีอาการ: อันนี้ยิ่งน่ากลัวกว่า! เพราะไม่รู้ตัวไง แพร่ไปทั่วแบบเงียบๆ เหมือนสายลับโรค คอยจู่โจมโดยไม่รู้ตัว! ปีนี้ผมโดนเต็มๆ เพื่อนร่วมงานเป็นเป็นระนาว ทั้งออฟฟิศล้มหายตายจากไปหมดเลย

เพิ่มเติมนิดนึง (ปี 2566): อย่าประมาทนะจ๊ะ! ล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัย พักผ่อนให้เพียงพอ สำคัญมาก! ไม่งั้นจะได้เจอฤทธิ์เดชของมันแบบเต็มๆ รับรองว่าปีนี้จะไม่ลืมมันไปอีกนานแน่ๆ เพราะมันติดง่ายกว่าปีที่แล้วอีก! เจ็บคอ ไอ จาม นี่คือสัญญาณเตือน! รีบไปหาหมอเลย อย่ามัวแต่คิดว่าเป็นแค่หวัดธรรมดา! ปีนี้หนักกว่าเดิมนะบอกเลย!

เป็นไข้หวัดใหญ่มีภูมิกี่เดือน

ไข้หวัดใหญ่เนี่ยนะ ภูมิต้านทานอยู่ได้แค่แป๊บเดียวเอง! ประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี โธ่! ไวรัสมันฉลาดกว่าที่คิด เปลี่ยนแปลงตัวเองตลอดเวลา เหมือนตุ๊กแกเปลี่ยนสีหนีศัตรูเลย ปีนี้มาแบบนี้ ปีหน้ามาแบบนั้น จับทางมันไม่ได้จริงๆ

• ไวรัสเจ้าเล่ห์ เปลี่ยนแปลงตลอด! เหมือนแฟชั่น ไม่ทันไรก็เอาต์แล้ว
• ภูมิต้านทานเรา สู้ไม่ไหวหรอก แค่ 6 เดือน - 1 ปี ก็หมดฤทธิ์ เหมือนแบตมือถือ หมดไวมาก!
• ฉีดวัคซีนเถอะครับพี่น้อง! อย่าให้มันเล่นงาน ปีนี้สายพันธุ์ใหม่มาแรง อย่าประมาท! ผมเองก็โดนมาแล้ว ไอจนเหนื่อยเลย!

ปล. ปีนี้ 2024 นะครับ อย่าไปดูข้อมูลปีเก่า เดี๋ยวพลาด! ข้อมูลเก่าๆ มันล้าสมัยแล้ว ไวรัสมันอัพเดตเร็วกว่าเฟซบุ๊คอีก

เป็นไข้หวัดใหญ่ หายแล้วจะมีภูมิไหม

ปีนี้ฉันเป็นไข้หวัดใหญ่เดือนพฤศจิกายน หนักมากเลย ไอจนเหนื่อย นอนทั้งวัน กินยาพาราเซตามอลแทบไม่ลดไข้ ไปหาหมอที่คลินิกแถวบ้าน หมอให้ยาลดไข้กับยาแก้ไอ บอกพักผ่อนเยอะๆ จำได้ว่าวันที่ 15 พฤศจิกายน ไข้เริ่มลดลง แต่ยังไออยู่ หายใจไม่ค่อยเต็มปอด รู้สึกอ่อนเพลียมาก กินอะไรก็ไม่อร่อย ต้องใช้เวลาประมาณสองอาทิตย์กว่าจะหายเป็นปกติ

ตอนนั้นเครียดมาก กลัวจะติดเพื่อนร่วมงาน ต้องลาป่วยหลายวัน งานก็ค้าง ยิ่งทำให้เครียดหนักเข้าไปอีก พอหายแล้ว ก็โล่งใจมาก แต่ก็ยังกังวลอยู่ว่าจะติดอีกไหม เพราะหมอบอกว่าไวรัสไข้หวัดมีหลายสายพันธุ์

• ภูมิคุ้มกันมีจำกัด: ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสที่เราเคยเป็น แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะคุ้มกันได้ทุกสายพันธุ์ ไวรัสไข้หวัดเปลี่ยนแปลงอยู่เรื่อย

• ปีนี้เป็นสายพันธุ์อะไร: ไม่แน่ใจ หมอไม่ได้บอกรายละเอียด แต่รู้สึกว่าหนักกว่าปีที่แล้วเยอะ

• การป้องกัน: ล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัย พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ คงทำได้แค่นี้แหละ

• ความรู้สึกหลังหายป่วย: โล่งใจมาก แต่ก็ยังระวังตัวอยู่ กลัวจะต้องเจ็บป่วยแบบนี้อีก

  ตอนนี้ก็พยายามดูแลสุขภาพให้ดี หวังว่าจะไม่เป็นไข้หวัดใหญ่แบบนี้อีก ปีหน้าคงต้องฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่เสียแล้ว

วัคซีนไข้หวัดใหญ่มีผลป้องกันนานแค่ไหน

ป้องกันได้แค่ 4-6 เดือน หลังจากนั้นก็ร่วงโรย โอกาสติดสูงถึง 70-90% ภูมิคุ้มกันขึ้นหลังฉีดสองอาทิตย์ สายพันธุ์ใกล้เคียงถึงได้ผล

• ภูมิคุ้มกัน: 2 สัปดาห์หลังฉีด
• ประสิทธิภาพสูงสุด: 4-6 เดือน
• ป้องกันได้: 70-90% (สายพันธุ์ใกล้เคียง)
• ปีนี้ (ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ปี 2566) สายพันธุ์หลักที่ใช้ผลิตวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีนี้ คือ A(H1N1)pdm09, A(H3N2), และ B (Victoria lineage และ B (Yamagata lineage)

แค่นี้แหละ ไม่ต้องเยอะ

ไข้หวัดใหญ่กี่วันไม่แพร่เชื้อ

ไข้หวัดใหญ่ไม่แพร่เชื้อหลังจากอาการดีขึ้นอย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง นั่นคือข้อมูลพื้นฐานที่คนทั่วไปเข้าใจ แต่ความจริงซับซ้อนกว่านั้นเยอะ ในความเป็นจริง ระยะเวลาที่เชื้อไม่แพร่กระจายขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น

• ความรุนแรงของอาการ: อาการรุนแรง เช่น ไข้สูง ไอหนัก อาจใช้เวลานานกว่าเชื้อจะหมดไปจากร่างกาย บางคนอาจมีเชื้ออยู่ในระบบทางเดินหายใจได้นานกว่า 7 วัน ประสบการณ์ส่วนตัวของเพื่อนผมที่เป็นหมอ บอกว่าเคยเจอเคสที่อาการยังคงอยู่เป็นสัปดาห์

• ระบบภูมิคุ้มกัน: คนที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว อาจมีระยะเวลาในการแพร่เชื้อนานกว่าคนทั่วไป ร่างกายใช้เวลาในการกำจัดเชื้อไวรัสมากกว่า

• สายพันธุ์ไวรัส: แต่ละปีจะมีไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ๆ เกิดขึ้น ความรุนแรงและระยะเวลาในการแพร่เชื้ออาจแตกต่างกัน ต้องติดตามข้อมูลจากกรมควบคุมโรคอย่างต่อเนื่อง

การระบุเวลาที่แน่นอนจึงเป็นไปได้ยาก การตัดสินใจที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้อื่นจนกว่าอาการจะหายเป็นปกติสนิท อย่างน้อยก็จนกว่าจะไม่มีไข้ ไอ น้ำมูก นี่คือหลักการพื้นฐานที่ปฏิบัติตามได้ง่ายและปลอดภัยกว่าการคาดเดา

คิดอีกแง่หนึ่ง การระมัดระวังตัวเองก็เหมือนเป็นการแสดงความรับผิดชอบต่อสังคม เราไม่ควรเอาความเสี่ยงไปทิ้งไว้กับคนอื่น การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ปีนี้ (2566) ข้อมูลจากกรมควบคุมโรคยังคงย้ำเรื่องการป้องกันเช่นเดิม