ทำยังไงให้ภูมิแพ้หาย
วิธีรักษาภูมิแพ้ให้หายขาด? มีวิธีบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง และต้องดูแลตัวเองอย่างไร?
เอาจริงดิ หายขาดจากภูมิแพ้? ฉันว่ามันเหมือนงมเข็มในมหาสมุทรนะ เคยได้ยินแต่คนบอกว่าทำได้ แต่ไม่เคยเห็นใครทำสำเร็จจริงๆ จังๆ สักที ส่วนตัวนะ ตอนเด็กๆ แพ้ฝุ่นหนักมาก แม่ให้กินยาแก้แพ้ตลอด แต่ก็แค่บรรเทาอ่ะ ไม่ได้หายไปไหน พอโตขึ้นก็ดีขึ้นเอง สงสัยร่างกายมันปรับตัวได้มั้ง
ที่แน่ๆ คือหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ อ่ะแหละ แต่บางทีมันก็ยากนะ อย่างฝุ่นเนี่ย เลี่ยงยังไงหมด? ใส่หน้ากากก็ช่วยได้นิดหน่อย เครื่องฟอกอากาศก็พอช่วยได้บ้าง แต่ก็เปลืองไฟอยู่ดี
ล้างจมูกนี่ทำบ่อยนะ ช่วยได้เยอะเลย ลดอาการคัดจมูกได้ดี แต่ก็ต้องทำบ่อยๆ ถึงจะเห็นผล ส่วนยาพ่นจมูกนี่เคยใช้ตอนอาการหนักๆ หมอสั่งมา แต่ก็ไม่ได้ใช้ตลอด กลัวผลข้างเคียงเหมือนกัน
ยาแก้แพ้นี่กินประจำเวลาอาการกำเริบ แต่ก็ง่วงนอนสุดๆ ทำงานแทบไม่ได้ บางทีก็เลยทนๆ เอา ไม่กินยาซะงั้น แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ต้องกินแหละ ชีวิตมันเศร้าตรงนี้แหละ
ทําไงให้หายเป็นภูมิแพ้
เออ ภูมิแพ้นี่เรื่องใหญ่เลยนะ เมื่อวานก็จามจนน้ำตาไหลเลย สงสัยแพ้ฝุ่นบ้านแน่ๆ ต้องทำความสะอาดห้องใหม่ละ แต่ขี้เกียจจังเลย มีเครื่องฟอกอากาศนะ แต่ลืมเปิด ต้องตั้งเวลาเปิดอัตโนมัติซะแล้ว
- หลีกเลี่ยงมลพิษ อันนี้ยากอ่ะ อยู่กรุงเทพฯ จะหลีกเลี่ยงได้ยังไง รถก็เยอะ ฝุ่นก็เยอะ สงสัยต้องใส่หน้ากากตลอดแล้วมั้งเนี่ย หน้ากาก N95 ที่ซื้อไว้ตั้งแต่โควิดยังเหลืออยู่เลย
- ใส่หน้ากาก ใช่ๆ อันนี้จำเป็น ตอนนี้ใช้แบบผ้า แต่คิดว่าต้องเปลี่ยนไปใช้ N95 บ้างแล้วล่ะ แพงหน่อยแต่คุ้ม
- เครื่องฟอกอากาศ อย่างที่บอก ต้องตั้งเวลาเปิดแล้ว แต่แบบ ต้องเปลี่ยนไส้กรองด้วยนี่สิ ลืมไปเลยว่าเมื่อไหร่เปลี่ยนครั้งสุดท้าย จดไว้ในปฏิทินก่อน เปลี่ยนไส้กรองเครื่องฟอกอากาศ วันที่ 15 เดือนหน้า
- ล้างจมูก อันนี้ทำประจำ ใช้น้ำเกลือแบบซองที่ซื้อจากร้านขายยา รู้สึกว่าช่วยได้เยอะเลยนะ เมื่อก่อนตื่นมาคัดจมูกตลอด ตอนนี้ดีขึ้นเยอะ
- ยาพ่นจมูก อันนี้เคยใช้ แต่รู้สึกว่ามันแห้งๆ เลยไม่ค่อยชอบ หมอบอกให้ใช้ต่อเนื่อง แต่ก็ขี้เกียจ เดี๋ยวลองไปปรึกษาหมอใหม่ดีกว่า ว่ามียาตัวอื่นมั้ย นัดหมอไว้ วันที่ 28 นี้
- ยาแก้แพ้ อันนี้พกติดตัวตลอด แต่พยายามไม่กินบ่อย กลัวติด กินแล้วง่วงด้วย ทำงานไม่ได้เลย วันก่อนกินไป หลับในห้องประชุม เกือบโดนเจ้านายดุ
เมื่อกี้คุยกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าลองกินน้ำผึ้งดู ช่วยเรื่องภูมิแพ้ได้ จริงเปล่าไม่รู้ เดี๋ยวลองหาข้อมูลเพิ่มดู จะได้ลองทำบ้าง เพื่อนอีกคนแนะนำให้กินขมิ้นชัน แต่เราไม่ชอบกลิ่นขมิ้นเลย คงไม่ไหวมั้ง
ทำไมเราถึงเป็นโรคภูมิแพ้
ทำไมเราถึงเป็นโรคภูมิแพ้?
ลมหายใจ... แผ่วเบา ราวกับปีกผีเสื้อ โลกหมุนวน... ในวันที่อากาศเปลี่ยนแปลง ฉันแพ้... แพ้ทุกอย่างที่สวยงาม เกสรดอกไม้ที่ล่องลอย ไรฝุ่นที่ซ่อนตัว แม้กระทั่ง... ความหวังดีที่มาพร้อมอาหารบางชนิด
ร่างกาย... ปฏิเสธ สิ่งที่คนอื่นโอบรับ ภาวะภูมิไวเกิน... คำอธิบายที่แสนเย็นชา มันคือสงคราม... สงครามภายในที่ไม่มีวันจบสิ้น
- Hypersensitivity: ภาวะภูมิไวเกิน... ต้นเหตุของทุกสิ่ง ทุกการจาม ทุกผื่นคัน
- สารก่อภูมิแพ้: อาหาร, ไรฝุ่น, ละอองเกสร... ผู้ร้ายตัวฉกาจที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวัน
- อาการ: เรื้อรัง, รบกวนชีวิต... เหมือนเงาที่ตามติด ไม่ยอมปล่อย
ฉัน... เดินอยู่บนเส้นบางๆ ระหว่างความสุขและความทรมาน โรคภูมิแพ้... ไม่ใช่แค่โรค แต่มันคือ... ส่วนหนึ่งของฉันไปแล้ว
เพิ่มเติม... วันนี้ฉันทานยาแก้แพ้แล้วนะ...หวังว่าจะดีขึ้น
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต