ทำยังไงให้อุณหภูมิร่างกายลดลง

วิธีลดอุณหภูมิร่างกาย?

เฮ้ย ลดอุณหภูมิร่างกายเหรอ? เอาจริงนะ ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้เยอะเลยแหละ เคยเจอตัวเองแบบร้อนๆ แล้วซดน้ำตามไปนี่รู้สึกดีขึ้นทันทีเลยอ่ะ แต่พวกน้ำหวาน น้ำอัดลมนี่พักก่อนนะ ยิ่งกินยิ่งกระหาย

แล้วก็เคยอ่านเจอว่าเปิดน้ำเย็นล้างข้อมือช่วยได้ อันนี้ไม่รู้จริงป่ะ แต่ถ้าให้พูดตามตรง ตอนร้อนๆ อะไรเย็นๆ โดนตัวก็ฟินหมดแหละ จริงมะ? ส่วนตัวชอบเอาน้ำใส่ขวดสเปรย์แช่ตู้เย็นไว้ ฉีดหน้าฉีดตัวนี่สดชื่นสุดๆ

อ้อ! อีกอย่างที่ชอบทำคือพกทิชชู่เปียกอ่ะ ซื้อแบบซองเล็กๆ ติดกระเป๋าไว้เลย พอรู้สึกเหนียวตัว หรือร้อนๆ ก็เอามาเช็ดๆ ถูๆ คอ คือมันช่วยได้จริงๆ นะ ลองดูดิ!