ทำยังไงให้ไข้หวัดใหญ่หายเร็ว

109 ครั้งเข้าชม
เพื่อให้ไข้หวัดใหญ่หายเร็วขึ้น ส่วนใหญ่มักดูแลตนเองที่บ้านได้ หากมีไข้สูงให้เช็ดตัวและทานพาราเซตามอล ลดไข้ หลีกเลี่ยงแอสไพริน หากมีน้ำมูกหรือเสมหะ ใช้ยาตามอาการ ดื่มน้ำให้มากพอ ทานอาหารอ่อน พักผ่อนให้เต็มที่ และงดออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดียิ่งขึ้น
ความคิดเห็น 0 ครั้งถูกใจ

เป็นไข้หวัดใหญ่ ทำยังไงให้หายเร็ว ลดอาการทรมานได้บ้าง?

อ๋อ เรื่องไข้หวัดใหญ่นี่ ถ้าเป็นเมื่อก่อนนะ ฉันจำได้เลยว่าตอนปี 2019 ที่มันระบาดหนักๆ แถวบ้านนี่ป่วยกันไปหลายคนเลย เวลาเป็นทีไรเหมือนโดนพายุโหมกระหน่ำ ร่างกายมันจะอ่อนเพลียไปหมดจริงๆ

วิธีที่ฉันใช้เองนะ ไม่ได้มีอะไรซับซ้อนมากเลย แค่ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ เลย กินอะไรที่มันย่อยง่ายๆ หน่อย พวกข้าวต้ม โจ๊ก อะไรพวกนี้อะ แล้วก็นอนเยอะๆ อันนี้สำคัญมากจริงๆ

เวลาไข้ขึ้นสูงๆ เนี่ย ฉันจะใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัวเบาๆ แล้วก็กินพาราฯ ตอนนั้นซื้อมาเป็นแผงเลย พกติดตัวไว้ตลอด พวกยาแก้หวัดก็มีติดบ้านนะ แต่ไม่ค่อยได้กินเท่าไหร่ รู้สึกว่าแค่พักผ่อนกับน้ำอุ่นก็ช่วยได้เยอะแล้ว

ยาแอสไพรินนี่ฉันเลี่ยงเลยนะ หมอบอกว่ามันไม่ค่อยเหมาะกับไข้หวัด ถ้ามีน้ำมูกก็ค่อยว่ากันไป ยาละลายเสมหะนี่ก็พอช่วยได้บ้าง แต่โดยรวมแล้ว การดูแลตัวเองนี่แหละคือหัวใจหลักจริงๆ

จำได้ว่าเคยมีคนบอกว่า ออกกำลังกายจะช่วยให้หายเร็วขึ้น แต่ส่วนตัวฉันว่าตอนเป็นไข้หวัดใหญ่นี่มันไม่ไหวจริงๆนะ ร่างกายมันต้องการพักผ่อนมากกว่า ยิ่งไปฝืนทำอะไรหนักๆ นี่มีแต่จะแย่ลงไปอีก

สรุปง่ายๆ คือ พักผ่อน ดื่มน้ำเยอะๆ กินอะไรง่ายๆ แล้วก็อย่าฝืนร่างกายมากไป แค่นี้ก็ช่วยให้เราผ่านช่วงทรมานไปได้แล้วล่ะ.

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ควรกินยาอะไร

โอ๊ย... ไข้หวัดใหญ่ A มาอีกแล้วนะเนี่ย ทำไมต้องเป็นตอนนี้ตลอดเลยนะ ปวดหัวจังเลย! แล้วเราจะกินยาอะไรได้บ้างวะเนี่ย? ก็ต้องกินยาตามอาการนั่นแหละ สำคัญคือต้องลดไข้ ลงก่อนเลยนะ

นี่คือสิ่งที่ต้องทำเวลาเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A:

  • กิน ยาลดไข้พาราเซตามอล อันนี้สำคัญมาก
  • ถ้ามีเสมหะ ก็กิน ยาละลายเสมหะ ด้วย
  • เห็นคนชอบบอกให้กิน วิตามินซี หรือพวกวิตามินรวมนะ ช่วยได้เยอะเลย
  • เช็ดตัวลดไข้ ใช้ น้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ต้องเย็น เช็ดเรื่อยๆ สำคัญมาก อย่าให้ไข้ขึ้นสูงไปกว่านี้
  • ดื่มน้ำเยอะๆ อันนี้ก็ช่วยได้เยอะเลย

แล้วถ้าลูกติดไข้หวัดใหญ่ A ล่ะ? ก็หลักการเดียวกันนั่นแหละ เพียงแต่ยาต้องปรับโดสให้เหมาะกับเด็กนะ อย่าให้ไข้สูงไป อันตรายสำหรับเด็กมากๆ การเช็ดตัวก็จำเป็นเหมือนกันนะ แต่ยาอะไรที่ให้เด็กกินต้องระวังให้ดี ปรึกษาหมอหรือเภสัชก่อนให้ดีที่สุดเลย. ไข้หวัดใหญ่ A ปีนี้ดูเหมือนจะไม่ค่อยดีเลยนะ รู้สึกเหมือนคนเป็นกันเยอะมากเลยช่วงนี้.

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A กินยาอะไรบ้าง

ไข้หวัดใหญ่ A? ยาต้านไวรัส. โอลเซลทามิเวียร์ ของดีถ้าซัดตอนป่วยใหม่ๆ ไม่เกิน 48 ชม.

อาการน้อย? หมอ หรือ เภสัชกร ก็เอาอยู่. ไม่ต้องเรื่องมาก.

รู้ไว้ใช่ว่า:

  • โอลเซลทามิเวียร์ (Oseltamivir) ตัวนี้แหละพระเอก.
  • กินให้ไว คือกุญแจสำคัญ. ยิ่งเร็วยิ่งเห็นผล.
  • อาการหนัก? อย่าเสียเวลา. ตรงไปโรง'บาล. หมอจัดให้.
  • อาการเบา? คลินิก หรือ ร้านยา ใกล้บ้านก็ไหว. อย่าปล่อยจนลาม.