ทำไมติดเชื้อแล้วน้ำตาลสูง

ค่าน้ำตาลในเลือดสูงเกิดจากอะไร

ค่าน้ำตาลสูง? โอ้โห เรื่องนี้เจอกับตัวเลย! ตอนไปตรวจสุขภาพประจำปีที่ รพ. รามาฯ เมื่อเดือนก่อน หมอบอกค่าน้ำตาลเกิน 130 โอ้มายก้อด! ตกใจมาก เพราะปกติกินข้าวขาหมูทุกเที่ยง (ร้านป้าข้างออฟฟิศอร่อยจริง) แล้วก็ติดชานมไข่มุกมากกกกก ต้องกินทุกวันอะ

• อ้วน: น้ำหนักเกินเกณฑ์จริง ๆ BMI ปาไป 27 หมอบอกเข้าข่ายอ้วนลงพุง เสี่ยงเบาหวานแน่นอน :(
• กิน: ติดของหวานหนักมาก ชานมไข่มุก ข้าวขาหมู เค้ก โอ้มายยยยย!
• ขี้เกียจ: ออกกำลังกาย? แทบไม่ได้ทำเลย! แค่เดินไปซื้อข้าวหน้าปากซอยก็เหนื่อยแล้ว

หมอบอกต้องเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน! ตอนนี้เลยพยายามลดแป้ง ลดน้ำตาล (ทรมานมากบอกเลย) แล้วก็พยายามเดินให้มากขึ้น (แต่ยังไม่ถึงขั้นออกกำลังกายนะ ขี้เกียจจริง ๆ) หวังว่าปีหน้าไปตรวจค่าน้ำตาลจะไม่สูงแล้วนะ สาธุ! ????

ทำไมโรคเบาหวานแผลหายช้า

โรคเบาหวานทำให้แผลหายช้าเพราะกลไกซับซ้อนหลายอย่างครับ หนึ่งในนั้นคือ ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง เกินไปเป็นเวลานาน จะไปรบกวนการทำงานของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อโดยตรง

• การไหลเวียนโลหิตไม่ดี: น้ำตาลสูงทำลายหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณแผลไม่พอ ออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นจึงไปไม่ถึง
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: เบาหวานกดการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อลดลง แผลเลยติดเชื้อง่าย
• ปลายประสาทเสื่อม: ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อย ทำให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกเจ็บเมื่อเกิดแผลเล็กๆ น้อยๆ ทำให้แผลลุกลามโดยไม่รู้ตัว

เคยคิดเล่นๆ ว่าร่างกายเรานี่ก็เหมือนเครื่องจักรกลไกซับซ้อน ถ้าส่วนไหนส่วนหนึ่งรวน ระบบอื่นๆ ก็พลอยป่วนไปด้วย

ข้อมูลเสริม: มีงานวิจัยที่น่าสนใจศึกษาเรื่องการใช้แสงเลเซอร์ความเข้มต่ำ (Low-Level Laser Therapy - LLLT) ช่วยกระตุ้นการหายของแผลในผู้ป่วยเบาหวานได้ผลดี แต่ยังต้องศึกษาเพิ่มเติมอีกเยอะครับ

ทำไมคนไข้เบาหวานติดเชื้อได้ง่าย

โอ๊ย! ถามได้ตรงจุด! คนเป็นเบาหวานเนี่ยนะ ติดเชื้อง่ายกว่าชาวบ้านเขาเป็นกอง ก็เพราะว่า...

• น้ำตาลมันเยอะเกินไป! คิดดูดิ น้ำตาลในเลือดสูงปรี๊ดขนาดนั้น มันก็เหมือนเลี้ยงเชื้อโรคให้โตวันโตคืนน่ะแหละ! แถมเม็ดเลือดขาวก็เอ๋อๆ เบลอๆ ทำงานไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ เพราะโดนน้ำตาลเคลือบไปหมดแล้ว! เปรียบเหมือนทหารที่กินแต่ขนมหวาน จนอ้วนฉุ วิ่งไล่จับโจรไม่ทัน
• เลือดลมมันไม่ค่อยดี! เบาหวานมันทำให้เส้นเลือดตีบตัน เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ไม่ดี โดยเฉพาะปลายมือปลายเท้า เลือดที่ไปเลี้ยงน้อย ก็เหมือนส่งทหารไปรบแค่หยิบมือเดียว จะไปสู้กับข้าศึกทั้งกองทัพได้ยังไง!

สรุป: คนเป็นเบาหวานเนี่ย ภูมิต้านทานมันอ่อนแอ เชื้อโรคเลยชอบมาเกาะแกะ เหมือนแมลงวันตอมขี้หมา! ต้องคุมน้ำตาลให้อยู่หมัด ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆ ถึงจะรอดพ้นจากเงื้อมมือเชื้อโรคนะจ๊ะ!

ป.ล. อย่าเชื่อหมอมาก! เอ้ย! ไม่ใช่ๆ หมอเขาหวังดี แต่เราก็ต้องดูแลตัวเองด้วยนะจ๊ะ! เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน!