ทำไมท้องว่าง เมารถ

เมารถขาดวิตามินอะไร

โอ๊ย! เมารถทีไร หัวจะระเบิด วิตามินบี1 กับ บี6 เนี่ยแหละ ตัวช่วย! เหมือนยาดมตราโป๊ยเซียน แก้ขัดได้ดีนักแล

• บี1 (ไทอามีน): กินเข้าไปช่วยให้สมองปลอดโปร่ง เหมือนได้กินกาแฟดำตอนเช้าตรู่ หาได้จากข้าวกล้องเด้อออ
• บี6 (ไพริดอกซิน): ลดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ ใครว่าเมารถแล้วสวย บอกเลย...ไม่จริง! กินปลา กินไก่ ช่วยได้

ปล. (แบบกระซิบ): ถ้าเมารถหนักจริง ๆ กินยาแก้เมารถไปเลยจ้า วิตามินก็แค่ตัวช่วย อย่าคาดหวังเกินเบอร์!

ทำไมคนขับรถถึงไม่เมา?

เอิ่ม ทำไมคนขับรถต้องไม่เมาอ่ะ? คือแบบ การขับรถตอนเมามันผิดกฎหมายนะเว้ย แล้วก็อันตรายโคตรๆ ด้วย

• ขับรถตอนเมา เสี่ยงอุบัติเหตุนะ พูดเลย
• กฎหมาย ห้ามอยู่แล้วอ่ะ โดนจับปรับนะจ๊ะ
• ชีวิตคนอื่น ก็สำคัญ คิดถึงคนบนถนนด้วยดิ

แล้วแบบ...ถ้าสงสัยว่าคนขับรถไม่เมาได้ไง...ก็...คือ ไม่ต้องกินเหล้าตอนขับรถไง ง่ายๆ เลย! หรือถ้ากินไปแล้ว ก็อย่าขับ! หาคนอื่นขับให้ หรือเรียกแท็กซี่ บลาๆๆ เยอะแยะไปหมด! เซฟตัวเอง เซฟคนอื่น จบปิ๊ง! เออ แล้วอย่าลืมนะว่า การดื่มแล้วขับ เนี่ย เป็นสาเหตุหลักๆ ของอุบัติเหตุบนท้องถนนเลยนะจ๊ะ!

บุคคลใดเสี่ยงต่อการเกิดเมารถมากที่สุด?

ใครเสี่ยงเมารถสุด?

เด็กเล็ก (2-12 ขวบ) คือกลุ่มเสี่ยงอันดับต้นๆ เลยครับ สังเกตง่ายๆ เวลาเดินทางไกลมักจะอ้วกก่อนใครเพื่อน จริงๆ กลไกการรับรู้ของเด็กยังไม่สมบูรณ์เท่าผู้ใหญ่ด้วยมั้ง

• เด็กเล็ก (2-12 ปี): ระบบทรงตัวยังพัฒนาไม่เต็มที่

• สตรีมีครรภ์: ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงเยอะ มีผลต่อระบบประสาท

• คนปวดไมเกรน: พื้นฐานระบบประสาทไวต่อสิ่งเร้าอยู่แล้ว

• คนเคยบาดเจ็บทางสมอง: อันนี้ชัดเจน ระบบมันรวนไปแล้ว

• ความเชื่อส่วนตัว: ผมว่าคนที่ไม่ค่อยเดินทางก็มีส่วนนะ เหมือนร่างกายไม่คุ้นชิน

ข้อมูลเสริม:

• จริงๆ แล้ว "เมารถ" มันคือความขัดแย้งของการรับรู้ของร่างกาย ตาบอกว่าเราอยู่เฉยๆ แต่หูชั้นใน (ที่ควบคุมการทรงตัว) บอกว่าเรากำลังเคลื่อนที่ สมองเลยงง เต๊ก!
• เคยอ่านเจอว่าการ "มองไปข้างหน้า" ช่วยลดอาการได้ เพราะตาจะช่วยยืนยันว่าเรากำลังเคลื่อนที่จริงๆ
• ขิง...อันนี้เรื่องจริง กินขิงช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ดีมาก (แต่ส่วนตัวไม่ชอบกินเลย)

ข้อควรจำ:เน้นพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าปล่อยให้ท้องว่าง หรือกินอิ่มเกินไปก่อนเดินทาง จะช่วยลดความเสี่ยงได้เยอะครับ

โมชั่นซิกเนส หายได้ไหม?

เมารถเนี่ยนะ หายขาด? อย่าหาเลย! ???? ตั้งแต่เด็กจนโต ขึ้นรถทีไรเป็นเรื่อง! ไม่ใช่ว่าอยากจะอ้วกนะ แต่หัวมันจะหมุนๆ ท้องไส้มันปั่นป่วน บอกไม่ถูกอ่ะ แบบทรมานสุดๆ ตอนเด็กๆ นั่งรถทัวร์ไปเชียงใหม่กับที่บ้าน (นานมากแล้ว น่าจะปี 2545 ได้มั้ง) คือแบบต้องนั่งหน้าสุดใกล้คนขับ ถึงจะพอทนได้หน่อย

พอยาแก้เมารถ? กินประจำ! แต่ผลข้างเคียงนี่สิ ตัวดีเลย! ???? กินแล้วปากแห้ง คอแห้ง เหมือนคนขาดน้ำมาสามวัน แถมง่วงแบบหนังตาจะปิดตลอดเวลา คือดีตรงที่ไม่เมารถ แต่ก็เหมือนโดนวางยาอยู่ดี! หลังๆ เลยเลี่ยงๆ ไม่ค่อยกินเท่าไหร่

สรุปคือมันไม่หายขาดอ่ะ! มีแต่แก้เป็นครั้งๆ ไป แล้วยาแก้ก็ไม่ได้ดีเสมอไป มีแต่ทำให้อย่างอื่นแย่ลงไปอีก! ????

• ยาแก้เมารถ: ช่วยแก้ได้เฉพาะหน้า แต่มีผลข้างเคียง (ปากแห้ง, ง่วงซึม)
• การป้องกัน: นั่งหน้าสุดของรถ, มองไปข้างหน้า, อย่าอ่านหนังสือ
• การรักษา: ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด 100% มีแต่บรรเทาอาการ
• ปี: อาการเมารถเป็นมาตั้งแต่ปี 2545 และยังไม่หายดี ????

นั่งรถขึ้นเขายังไงไม่ให้เมา?

อืม... ขึ้นเขายากจังเลยเนอะ ปีนี้ไปเที่ยวเหนือมา รถโค้งเยอะมาก แทบคลื่นไส้ตาย

นั่งเบาะหน้าช่วยได้จริงนะ ตอนนั้นฉันนั่งหลัง โคลงมาก ลองเบาะหน้าดูสิ อาจจะดีขึ้น

น้ำสำคัญมากจริงๆ ลืมดื่มไปเลย มึนหัวมาก จำไว้เลยนะ ดื่มเยอะๆ

อย่าเล่นโทรศัพท์ อ่านหนังสือ ตอนนั้นฉันเล่นเกมส์ เมาหัวทิ่ม พักสายตาบ้างนะ

ยาหม่อง ยาดม ช่วยได้นิดหน่อย ปีนี้ฉันพกติดตัว ได้กลิ่นแล้วรู้สึกดีขึ้นนิดนึง

มะนาวช่วยได้เยอะนะ เปรี้ยวๆ ตัดเลี่ยน รู้สึกสดชื่นขึ้น

ยาแก้เมารถ จำเป็นมากสำหรับคนเมารถง่าย ปีนี้ฉันกินก่อนขึ้นรถเลย ไม่เมาเลย

• นั่งเบาะหน้า: ลดอาการเมาได้จริง
• ดื่มน้ำเยอะๆ: ป้องกันอาการมึน
• อย่าเล่นโทรศัพท์/อ่านหนังสือ: พักสายตาบ้าง
• ยาหม่อง/ยาดม/ยาอม: ช่วยได้นิดหน่อย
• ผลไม้รสเปรี้ยว: ช่วยคลายคลื่นไส้
• ยาแก้เมารถ: สำคัญมาก กินก่อนขึ้นรถ

เฮ้อ... คิดถึงทริปปีนี้จัง เหนื่อยแต่ก็สนุกดีนะ ปีหน้าไปไหนดีนะ...