ปวดหัวเหมือนจะอ้วกเกิดจากอะไร

โอ้ยยย ปวดหัวเหมือนจะอ้วกเนี่ย รู้สึกแย่สุดๆ ไปเลยใช่มั้ย? แบบ...โลกหมุน ตุ๊บๆๆ อยู่ในหัว แถมยังคลื่นไส้ จะอ้วกอีกต่างหาก T_T ฉันเข้าใจความรู้สึกนั้นดีเลย เคยเป็นบ่อยมากกก นึกว่าจะตายซะแล้ว!

หลายๆ ครั้งที่เป็นแบบนี้ หมอบอกว่าเป็นไมเกรนนะ มันน่าจะเกี่ยวกับสารเคมีในสมองอะไรซักอย่างนี่แหละ ที่แบบ...ไม่สมดุลกัน แล้วไปกระตุ้นก้านสมอง ฉันก็ไม่ค่อยเข้าใจเรื่องพวกนี้เท่าไหร่หรอก แต่หมออธิบายว่ามันทำให้หลอดเลือดในสมองเราบีบๆ คลายๆ ผิดปกติ แล้วเราก็เลยปวดหัวตุ๊บๆ คลื่นไส้อยากอ้วก บางทีก็แพ้แสงอีก เคยเป็นมั้ย? แบบ...ปิดไฟมืดๆ ยังรู้สึกแสบตาเลย แย่มากๆ

จำได้ครั้งนึง ปวดหัวแบบนี้ตอนกำลังพรีเซนต์งานสำคัญอยู่ด้วย โอยยย แทบจะทรุดลงไปตรงนั้นเลย หน้ามืดไปหมด ต้องรีบขอตัวออกไปเข้าห้องน้ำ แล้วก็อ้วกแตกอ้วกแตนไปเลยจ้า แบบ...อายมากกกก แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง มันทรมานจริงๆ นะ ไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดาๆ

เออ...แล้วเรื่องสารเคมีในสมองเนี่ย เหมือนหมอจะบอกว่ามันมีหลายสาเหตุนะ จำไม่ค่อยได้แล้วแหละ แต่รู้สึกว่าจะมีเรื่องความเครียด พักผ่อนน้อย หรือบางทีก็อาจจะเป็นกรรมพันธุ์ด้วยมั้ง อันนี้ไม่แน่ใจ คือฉันก็เป็นบ่อยอะ เลยคิดว่าอาจจะเป็นกรรมพันธุ์ก็ได้ แม่ฉันก็เป็นไมเกรนเหมือนกัน

ยังไงก็เถอะ ถ้าใครปวดหัวแบบนี้บ่อยๆ แนะนำให้ไปหาหมอนะ อย่าปล่อยไว้นาน มันทรมานแถมยังอันตรายด้วย หมออาจจะให้ยาแก้ปวด หรือยาอะไรซักอย่างมา แล้วก็แนะนำวิธีดูแลตัวเอง เช่น งดกาแฟ นอนให้พอ อะไรพวกนี้อะ ลองไปปรึกษาหมอดูดีกว่าเนอะ เพื่อสุขภาพของเราเอง จริงมั้ย?