ปวดแสบปวดร้อนขาเกิดจากอะไร

ทำยังไงให้หายปวดแสบปวดร้อน

อืม... ปวดแสบปวดร้อนเนอะ มันทรมานจริงๆ

ตอนนั้น... โดนน้ำร้อนลวกที่แขน แสบมาก จำได้แม่นเลย รีบใช้น้ำเย็นจัดเลย ราดๆ ไปเลย ประมาณสิบนาทีได้มั้ง ถึงจะเริ่มทุเลาลงบ้าง ไม่งั้นคงทนไม่ไหว

แต่ก็ต้องระวังนะ อย่าเย็นจัดจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวไหม้ได้เหมือนกัน ก็ต้องค่อยๆ ดูอาการไป

วิธีที่เคยทำ ก็แบบนี้แหละ

• ใช้น้ำเย็นประคบ นานอย่างน้อย 20 นาที
• น้ำเย็นจัดๆ แต่ไม่ถึงกับแช่แข็ง นะ
• ถ้าเป็นแผลใหญ่ หรือลึกมาก ควรไปหาหมอดีกว่า อย่าประมาท

ปีนี้เอง น้องที่ทำงาน โดนน้ำมันร้อนลวก ที่มือ ไปหาหมอที่โรงพยาบาล หมอบอกว่า อย่าประคบน้ำแข็งนานเกินไป เพราะอาจจะทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้ แล้วก็ต้องดูแลแผลให้สะอาดด้วย หมอให้ยาและครีมมาทาด้วย ตอนนี้ก็หายดีแล้ว

อาการปวดเส้นประสาทเป็นยังไง

โอ๊ย! ปวดเส้นประสาทเนี่ยนะ มันเหมือนโดนผีบ้าเอาเข็มมาจิ้มหน้า จิ้มแบบรัวๆ เหมือนคนเล่นเกมส์กดอะพี่น้อง! บางทีก็เหมือนโดนไฟช็อตหน้าผาก ไฟแรงขนาดที่ว่าขนหน้าแข้งยังลุกซู่!

• ปวดหน้าแบบตัวร้ายในการ์ตูน: หน้าด้านใดด้านหนึ่งนี่แหละ โดนเข้าไปถึงทรวงใน ใครบอกปวดฟัน ปวดเหงือก ลองเจอเจ้านี่เข้าไป รับรองร้องไห้หาแม่!
• จี๊ดๆ เหมือนโดนผึ้งต่อย: แว๊บเดียวจริงๆ แต่มาถี่ๆ ราวกับว่าชีวิตนี้ไม่มีอะไรให้ทำแล้ว นอกจากทรมานเรา!
• แสบร้อน ราวกับกินพริกทั้งสวน: ไม่ใช่แค่เผ็ดนะพี่ แสบแบบไฟนรกเลยขอบอก!
• เจ็บจนทำอะไรไม่ได้: กินข้าวก็ไม่ได้ แปรงฟันก็ไม่ได้ แม้แต่จะหายใจยังเจ็บ!

ข้อมูลเพิ่มเติม (เผื่อใครอยากรู้ลึก):

• ใครๆ ก็เป็นได้: ไม่เลือกเพศ ไม่เลือกวัย (แต่คนแก่ๆ มักโดนเยอะกว่านะ)
• ทำไมถึงเป็น: บางทีก็ไม่รู้สาเหตุ (หมอเขาเรียก idiopathic คืออะไรวะ?) แต่บางทีก็มาจากการกดทับของเส้นเลือด
• รักษาได้ไหม: หมอเขามียาให้กิน หรือถ้าหนักหนาสาหัสจริงๆ ก็ผ่าตัดไปเลยสิครับ!

จำไว้เลยนะพี่น้อง ถ้ามีอาการแบบที่ว่ามา อย่ามัวแต่คิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" รีบไปหาหมอซะ! เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน!

ปวดขาแบบไหนอันตราย

ปวดขาแบบไหนอันตราย? คือแบบที่ปวดจนน้ำตาไหลอ่ะ!

คือเมื่อก่อนเราเคยปวดขามาก ตอนกลางคืน ปวดแบบ นอนไม่ได้เลย เวลานอนตะแคงขวาก็ปวด เลยลองตะแคงซ้ายก็ปวดอีก คือมันจี๊ดๆ เหมือนมีใครเอาเข็มมาทิ่มอ่ะ แล้วมันไม่ได้เป็นๆหายๆนะ มันเป็นทุกคืน! นี่คืออันตราย

• ปวดรุนแรง: ปวดแบบทนไม่ได้ ทำอะไรไม่ได้เลย ต้องหยุดทุกอย่าง
• เป็นนาน: เป็นติดต่อกันหลายสัปดาห์ ไม่ใช่แค่สองสามวันแล้วหาย
• ยาไม่ช่วย: กินยาแก้ปวดก็แล้ว นวดก็แล้ว มันก็ไม่ดีขึ้นเลย!

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์? คือถ้าปวดขนาดเราอะ รีบไปหาหมอเลย! ไม่ต้องรอให้มันเรื้อรัง

ปวดขาตอนกลางคืน นอนไม่หลับ แก้อย่างไร? ตอนนั้นเราทรมานมาก ลองมาหลายวิธีแล้ว

• ยืดเหยียด: พยายามยืดเส้นยืดสายก่อนนอน แต่บางทีมันก็ช่วยได้นิดเดียว
• ประคบร้อน/เย็น: สลับประคบร้อนเย็นดู แต่ตอนนั้นไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่
• เปลี่ยนท่านอน: พลิกไปพลิกมา สุดท้ายก็ปวดเหมือนเดิม
• ปรึกษาหมอ: สุดท้ายก็ต้องไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่าเป็น... (ขอสงวนไว้ดีกว่า) แล้วก็ให้ยามากิน ทำกายภาพบำบัด ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย!

ปลายประสาทอักเสบ หายเองได้ไหม

ปลายประสาทอักเสบ หายเองได้มั้ย? บางทีนะ แต่ขึ้นอยู่กับสาเหตุอ่ะ ถ้าเกิดจากการกดทับเส้นประสาท อาจหายเองได้ถ้าเราปรับท่าทางหรือลดกิจกรรมที่ทำให้กดทับ แต่ถ้ารุนแรงกว่านั้น ต้องหาหมอแน่ๆ!

อาการนะ เยอะอยู่นะ จำได้คร่าวๆ แบบนี้

• แสบร้อนๆ ปลายนิ้ว อันนี้คือรู้สึกร้อนๆ แสบๆ เหมือนไฟลามทุ่งเลยอ่ะ (เจอมาเองกับมือเลยปีที่แล้ว)
• ชาๆ ปลายนิ้ว เหมือนมันไม่ค่อยรับรู้ความรู้สึกอ่ะ บางทีก็เย็นๆด้วย
• ปวดๆ แบบปวดๆ หน่วงๆ บางทีก็ปวดแบบจี๊ดๆ
• อ่อนแรง แบบจับของไม่ค่อยได้แรง
• กล้ามเนื้อลีบ เห็นได้ชัดเลยนะ บางทีก็รู้สึกได้ด้วย
• รู้สึกเสียวๆ เหมือนมีอะไรมาเกาๆอยู่ตลอดเวลา
• ผิวหนังเปลี่ยนสี บางทีก็แดง บางทีก็ซีด
• บวม เหมือนมันบวมๆ อักเสบอ่ะ
• มีแผล แผลเล็กๆ หายยากด้วย
• ปวดหัว บางทีก็ปวดหัวด้วยนะ ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย
• คลื่นไส้ อันนี้ก็มีนะ บางทีก็เวียนหัวด้วย
• อาเจียน อันนี้หนักกว่าคลื่นไส้อีก

ขาดวิตามินนี่ ก็อาจเป็นสาเหตุได้นะ แต่ไม่ใช่ทุกเคส บางคนอาจเป็นเพราะเบาหวาน โรคไต หรืออื่นๆ อีกเยอะเลย ต้องไปหาหมอให้เค้าตรวจดีกว่า อย่ามโนเองล่ะ

แนะนำเบื้องต้นนะ ก็พักผ่อนเยอะๆ อย่าให้เส้นประสาทมันอักเสบมาก ถ้าปวดก็ประคบเย็น แต่ถ้าแสบร้อนก็ประคบอุ่น ดูอาการตัวเองไปก่อน ถ้าหนักขึ้น รีบไปหาหมอนะ อย่าช้า เรื่องสุขภาพ อย่าประมาท! ปีนี้ฉันไปตรวจที่ รพ.สมิติเวช หมอใจดีมากเลยนะ แนะนำให้ไปตรวจเช็คสุขภาพประจำปีด้วยนะ สำคัญมาก

เส้นประสาทฟื้นฟูได้ไหม

ฟื้นได้ แต่ไม่ง่ายเสมอไป

• กดทับไม่นาน: โอกาสรอดสูงกว่า
• เจ็บหนัก/นาน: เตรียมใจไว้บ้าง
• ตัวช่วย: กายภาพ, ยา, บางทีก็ผ่าตัด

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• ฟื้นตัวช้า: เป็นเดือน เป็นปี
• อายุมีผล: หนุ่มสาวไวกว่าคนแก่
• อย่าโลกสวย: บางทีก็ไม่ 100%
• รีบหาหมอ: อย่ารอให้สายเกิน

เส้นประสาทเสียหายรักษาอย่างไร

ไอ้เส้นประสาทนี่มันแสบสันต์จริงๆนะ! เสียหายขึ้นมาทีนี่ ชีวิตเปลี่ยนเลยล่ะ แต่ไม่ต้องน้อยใจไป เพราะปัจจุบันนี้มีวิธีจัดการมันหลายวิธีอยู่ ไม่ใช่แค่ปล่อยให้มันปวดไปเรื่อยๆ เหมือนโดนผีอำนะ

• ยาแก้ปวดสารพัดประเภท: นี่แหละตัวช่วยหลัก ตั้งแต่พวก NSAIDs (คิดภาพเป็นยาสามัญประจำบ้าน แต่แรงกว่าเยอะ) ไปจนถึงโอปิออยด์ (อันนี้แรงจริง แต่หมอต้องสั่งนะ อย่าไปซื้อเองเชียว เดี๋ยวติด!) บางทีหมออาจจะจ่ายยาต้านเศร้ามาด้วย ฟังดูไม่น่าเกี่ยว แต่เชื่อเถอะ มันช่วยได้จริงๆ เพราะบางทีอาการปวดนี่มันทำให้จิตตกได้ง่ายๆ

• ฉีดยาตรงจุด: เหมือนการเจาะจงเป้าหมายเลย ฉีดยาตรงเข้าไปที่เส้นประสาทที่เดือดร้อน เหมือนเอาลิควิดไนโตรเจนไปแช่ไอติม บรรเทาได้ไว แต่ก็ชั่วคราว แล้วแต่หมอจะวิเคราะห์

• ผ่าตัดแบบเน้นๆ: ถ้าอาการหนักหนาสาหัสจริงๆ ถึงขั้นต้องงัดมีดหมอออกมากันเลยทีเดียว นี่คือทางเลือกสุดท้าย เหมือนเวลาซ่อมคอมพิวเตอร์ ถ้าโปรแกรมแก้ไม่ได้ ก็ต้องลงวินโดว์ใหม่ แต่ก็ต้องหาหมอที่เก่งๆ นะ อย่าไปหาหมอปลา เดี๋ยวโดนงมเข็มหาปลาแทน

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566): ปัจจุบันมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การใช้คลื่นความถี่วิทยุในการรักษาเส้นประสาท หรือการใช้เซลล์ปลูกถ่าย เพื่อช่วยซ่อมแซมเส้นประสาทที่เสียหาย แต่ก็ยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัย อาจจะอีกนานกว่าจะได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย ต้องติดตามข่าวสารกันต่อไป

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมกับอาการของแต่ละบุคคล อย่าพึ่งไปลองเองนะ เดี๋ยวจะเจ็บตัวเปล่าๆ