ปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคNCDsมีกี่ปัจจัยอะไรบ้าง

ปัจจัยเสี่ยงโรค NCDs มีอะไรบ้าง?

อืมม... โรค NCDs เนี่ยนะ ฉันนึกถึงคุณยายฉันเลย ท่านเสียเพราะโรคหัวใจ ตอนนั้นปี 2560 ที่โรงพยาบาลสมเด็จฯ จำได้แม่นเลย หมอบอกว่าท่านมีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง ท่านสูบบุหรี่หนักมากตั้งแต่หนุ่มๆ กินแต่ของมันๆ ของหวานเพียบ ไม่ค่อยออกกำลังกายด้วย นี่แหละ พฤติกรรมล้วนๆ

ส่วนทางพันธุกรรม ก็ไม่แน่ใจ แต่ในครอบครัวเรามีคนเป็นโรคเบาหวานหลายคน นี่ก็อาจเป็นส่วนหนึ่ง อีกอย่างคือ คุณยายฉันเข้าถึงระบบสาธารณสุขค่อนข้างยาก อยู่ต่างจังหวัดไกลโรงพยาบาล กว่าจะไปถึงก็เสียเวลา บางทีก็เลยช้าไป

เอาจริงๆ ปัจจัยเสี่ยงพวกนี้มันซับซ้อน เหมือนปริศนาที่ต้องต่อชิ้นส่วน ไม่ใช่แค่สูบบุหรี่อย่างเดียวหรอกนะ กินแต่อาหารขยะ ขาดการออกกำลังกาย นอนดึก เครียด ทั้งหมดนี้ รวมๆ กันแล้ว เสี่ยงเป็นโรค NCDs สูงมาก เหมือนโดมิโนล้ม ล้มไปทีละดอม สุดท้ายก็ล้มหมด

จำได้ว่าตอนไปงานศพคุณยาย มีคนคุยกันเรื่องนี้ ว่าถ้าดูแลสุขภาพดีๆ ตั้งแต่เนิ่นๆ อาจจะป้องกันได้บ้าง แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ก็เลยรู้สึกว่า มันเป็นเรื่องที่ต้องระวัง จริงๆ นะ