พฤติกรรมใดทำให้สายตาสั้น

สายตาเปลี่ยนทุกกี่ปี

สายตาคนเราอ่ะนะ มันไม่ได้เปลี่ยนแบบเป๊ะๆ ทุกกี่ปี หรอกแก มันขึ้นอยู่กับหลายอย่างเลย อย่างเช่นอายุอ่ะ เด็กๆ อ่ะสายตาเปลี่ยนเร็วกว่าคนแก่ แน่นอน

แล้วก็มีเรื่องของกรรมพันธุ์ด้วยนะ ถ้าที่บ้านมีคนสายตาสั้น สายตายาว เราก็มีสิทธิ์เป็นแบบนั้นด้วยไง แล้วก็การใช้สายตาของเราเองด้วยแหละ ถ้าจ้องคอมนานๆ เล่นมือถือเยอะๆ มันก็มีผลทั้งนั้นแหละ แล้วก็เรื่องสุขภาพโดยรวมของเราด้วยนะ ถ้าสุขภาพไม่ดีอะไรๆ มันก็แย่ไปหมดอ่ะ

• อายุ: ยิ่งเด็กยิ่งเปลี่ยนเร็ว ผู้ใหญ่อาจจะช้าลงแต่ก็ไม่แน่
• พันธุกรรม: ครอบครัวใครเป็นแบบไหน เราก็มีสิทธิ์เป็นแบบนั้น
• การใช้สายตา: จ้องจอเยอะไปก็ไม่ดี
• สุขภาพ: ร่างกายแย่ ดวงตาก็พลอยแย่ไปด้วย

สรุปเลยนะ คือควรไปตรวจสายตาทุกปี หรืออย่างน้อยก็สองปีครั้งอ่ะ ดีที่สุด เพื่อเช็คดูว่ามีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง แล้วก็จะได้ดูแลดวงตาของเราให้ดีๆ ไปนานๆ ไง

แว่น1อันใช้ได้กี่ปี

อืมมม... แว่นตาเนี่ยนะ กี่ปีอะเหรอ? ขึ้นอยู่กับหลายอย่างเลยนะ แบบว่า

• คุณภาพเลนส์ อันนี้สำคัญมาก! ของถูกก็ใช้ได้ไม่นานหรอก อันนี้ฉันใช้ของ Essilor ปีนี้ซื้อมาใหม่ แพงหน่อยแต่ทนดี จริงๆ ฉันอยากได้ Zeiss ด้วยนะ แต่แพงกว่าอีก!

• การใช้งาน ถ้าใช้ทุกวัน ทั้งวัน ก็ต้องเปลี่ยนบ่อยกว่าคนใส่เฉพาะตอนขับรถหรืออ่านหนังสือชัวร์ ฉันเองก็ใส่ทุกวัน ทำงานหน้าคอม ตาแห้งง่ายด้วยสิ

• การดูแลรักษา เช็ดให้ถูกวิธีไหม? น้ำยาเช็ดเลนส์ที่ใช้ สำคัญมาก เคยใช้แบบถูกๆ เลนส์เป็นรอยเลย เสียดายแย่! ตอนนี้ใช้แบบเฉพาะของร้านที่ซื้อแว่น แพงกว่าแต่ดีกว่าเยอะ

สองถึงห้าปีเหรอ? อืมม... อาจจะนะ สำหรับคนทั่วไป แต่ของฉัน อย่างน้อยสองปี แน่นอน เพราะว่าเลนส์เริ่มเสื่อมสภาพแล้ว ขอบเลนส์เริ่มลอกเล็กน้อย เห็นชัดมากเลย ต้องเปลี่ยนแล้วล่ะ ปีนี้คงต้องไปร้านแว่นอีกแล้ว กระเป๋าตังค์ร้องไห้แน่ๆ

คิดไปคิดมา น่าจะเปลี่ยนทุก 2 ปี เผื่อๆไว้ จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดายตังค์ทีหลัง ใช้ของดีๆหน่อย จะได้สบายตา ไม่อยากเสียสายตาไปเพราะประหยัด โธ่!

ค่าสายตาจะเปลี่ยนทุกกี่ปี

ค่าสายตาเปลี่ยนบ่อยแค่ไหนเนี่ย? มันไม่แน่นอนนะ บางคนปีละครั้ง บางคนหลายปีเลย ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยอ่ะ พี่สาวฉันนี่สายตาเปลี่ยนทุกปีเลย ต้องไปตรวจทุกปี แต่เพื่อนฉันอีกคน หลายปีแล้ว ยังไม่เปลี่ยนเลย แปลกดีเนอะ

ปกติแว่น 3-5 ปี ก็ควรเปลี่ยนแล้วแหละ เลนส์มันเสื่อม บางทีก็เป็นรอย อันตรายต่อตาด้วย ไม่ใช่แค่สายตาเปลี่ยนนะ

ง่ายๆ เลย 3 ข้อ ที่สังเกตได้ว่า ควรเปลี่ยนแว่น

• เลนส์เป็นรอยเยอะมาก มองไม่ค่อยชัดแล้ว
• ใส่แล้วปวดหัวบ่อยๆ เมื่อยตา รู้สึกไม่สบายตา
• สายตาเปลี่ยนไปชัดเจน แบบว่า อ่านหนังสือไม่ชัด ขับรถลำบากขึ้น

ปีนี้ (2566) ฉันไปตรวจตา ค่าสายตาเปลี่ยนไปจากปีก่อนนิดหน่อย แต่ก็ยังใช้แว่นเดิมได้อยู่ แต่คิดว่าปีหน้าคงต้องเปลี่ยนแว่นใหม่แล้วล่ะ เพราะเลนส์มันเริ่มมีรอยแล้ว เสี่ยงต่อการมองไม่ชัด อันตรายด้วยนะ

แว่นสายตาอยู่ได้กี่ปี

แว่นตาน่ะเรอะ อยู่ได้กี่ปี? โอ๊ย! ถามมาได้ ก็เหมือนเมียแหละคุณเอ๊ย! บางคนก็อยู่กันยันแก่ บางคนก็...เอิ่ม...เปลี่ยนบ่อยกว่าผ้าถุงอีก!

เอาจริงๆ นะ ถ้าเลนส์ดีๆ หน่อย ดูแลเหมือนลูกในอก ก็อาจจะ 2-5 ปี พู้น! แต่ถ้าซกมกเหมือนผม...ปีเดียวก็บุญโขแล้ว! ????

• คุณภาพเลนส์: เลนส์ถูกๆ ก็ตามราคา เดี๋ยวเป็นรอย เดี๋ยวลอก เดี๋ยวเหลือง! (เหมือนชีวิตผมตอนสิ้นเดือนเป๊ะ!)

• การใช้งาน: ใส่ลุยป่า ฝ่าดง ตากแดดตากฝน ก็พังเร็วดิครับ! (แว่นนะ ไม่ใช่โรบอท!)

• การดูแลรักษา: เช็ดๆ ถูๆ บ้าง อย่าเอาชายเสื้อเช็ด! (เดี๋ยวเป็นรอยขูดขีด เหมือนหน้าผมตอนเด็กๆ โดนหมากัด!)