ฟักทองโรคอะไรห้ามกิน
ฟักทองเน่ามีโรคอะไรที่อันตรายห้ามกิน?
ตอนนั้นแม่ฉันปลูกฟักทองไว้หลังบ้าน จำได้ว่าประมาณเดือนตุลาคม ปี 2563 หลายลูกเลย แต่พอเก็บเกี่ยว บางลูกเน่าเสีย มีจุดดำๆ แถมเละๆ น่ากลัวมาก ไม่ได้กินเลย กลัวเป็นอันตราย แม่บอกว่าพวกนั้นอาจมีเชื้อรา หรือโรคอะไรสักอย่าง ที่อันตราย จำชื่อไม่ได้ แต่จำได้แม่เน้นย้ำมากว่าห้ามกินเด็ดขาด! เสียใจนะ แต่ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่า
เรื่องค่าสารอาหารในฟักทอง ฉันเคยอ่านเจอ แต่ไม่ใช่ข้อมูลทางการแพทย์นะ เป็นแค่ข้อมูลทั่วไปจากเว็บไซต์สุขภาพ จำตัวเลขไม่ได้เป๊ะ แต่ถ้าจำไม่ผิด ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และโซเดียม ก็มีอยู่จริง สูงพอสมควร สำหรับคนเป็นโรคไต เห็นด้วยเลยที่ว่าไม่ควรทาน เพราะเคยเห็นเพื่อนของพี่สาว เขาเป็นโรคไต หมอก็บอกให้ระวังอาหารพวกนี้ จำได้ลางๆ ว่าหมอบอกว่า โพแทสเซียมสูงเกินไปอาจอันตรายถึงชีวิตได้ เพื่อนฉันเลยต้องระมัดระวังอาหารการกินมาก
สรุปคือ ฟักทองเน่า อย่าเสี่ยงกิน! อันตรายแน่นอน ส่วนผู้ป่วยไต ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ควรทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง แม่เคยบอกว่า สุขภาพสำคัญกว่าอะไรทั้งนั้น ฟังท่านผู้ใหญ่ไว้เถอะค่ะ ปลอดภัยที่สุด
กินฟักทองนึ่งทุกวันได้ไหม
กินฟักทองนึ่งทุกวัน? ได้นะ วันละแก้วอ่ะ โอเค แต่ต้องกินอย่างอื่นด้วย! ครบ 5 หมู่ไง...
- ฟักทองหวานอยู่แล้ว! ไม่ต้องเติมน้ำตาลเพิ่มนะ เดี๋ยว...น้ำตาลขึ้น!!
- เมื่อวานกินเยอะไปหน่อย...พรุ่งนี้ลดดีกว่า
- แต่...ถ้ากินเยอะเกินไป...จะเป็นไรไหมนะ?
จริง ๆ แล้ว...ฟักทองมี วิตามินเอ สูงมาก! ดีต่อสายตา แต่กินมากไปก็...เหลืองได้นะตัว! คล้าย ๆ กินแครอทเยอะ ๆ อ่ะ 555
ข้อควรระวัง: คนที่เป็นเบาหวาน ต้องคุมปริมาณดี ๆ เด้อ!
กินฟักทองแล้ว...ท้องอืด มั้ยเนี่ย? ต้องสังเกตตัวเองดี ๆ นะ
- สรุป: กินได้ แต่พอดีๆ!
- ข้อมูลเพิ่มเติม: ฟักทองมีกากใย...ช่วยเรื่องขับถ่ายนะ! แต่ถ้าท้องเสีย...ก็อย่ากิน!
- คำถาม: แล้วกินฟักทองดิบได้ไหมเนี่ย? (ไปหาข้อมูลก่อน)
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต