ภาวะก่อนเบาหวาน รักษายังไง

ภาวะก่อนเบาหวาน รักษาหายไหม

รักษาภาวะก่อนเบาหวานหายขาดได้จริงดิ? เอ้อ... ถ้าขยันปรับพฤติกรรมอ่ะนะ อาจจะรอด! แต่ส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวไง ว่าตัวเองเสี่ยงอยู่ เพราะมันไม่ค่อยแสดงอาการอะไรให้เห็นชัดๆ นี่แหละตัวดี!

• ปรับพฤติกรรม: กินให้ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดน้ำหนัก (ถ้าอ้วน) นอนให้พอ

• ยา: บางทีหมอก็ให้ยาช่วยนะ แต่ไม่ใช่ทุกคน

• รู้ตัวก่อน: สำคัญสุด! ไปตรวจสุขภาพประจำปีซะบ้าง อย่ารอให้สายเกินแก้

• ข้อมูลเพิ่มเติม: ภาวะก่อนเบาหวานเนี่ย มันเหมือนสัญญาณเตือนภัยว่าร่างกายเริ่มดื้ออินซูลินแล้วนะ ถ้าปล่อยไว้นานๆ มีหวังเป็นเบาหวานเต็มตัวแน่ๆ เผลอๆ ไตวายตามมาอีก! ดังนั้น ใครที่บ้านมีประวัติเบาหวาน หรืออ้วนลงพุงมากๆ รีบไปตรวจเลยจ้า!

ผู้ป่วยเบาหวานอยู่ได้กี่ปี

โรคเบาหวานเนี่ย มันลดอายุขัยจริงแหละ เพื่อนฉันป่วยเป็นเบาหวานอยู่ เห็นเค้าบอกหมอบอกว่า อายุเฉลี่ยสั้นลงจริง แต่กี่ปี อันนี้ไม่แน่ใจนะ มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วยอ่ะ อย่างเช่น การควบคุมโรค ดูแลตัวเองดีมั้ย มีโรคประจำตัวอื่นร่วมด้วยรึเปล่า เยอะเลย

• ควบคุมน้ำตาลได้ดี อายุก็ยืนกว่า
• มีโรคอื่นๆ ยิ่งลดลงไปอีก
• ดูแลสุขภาพตัวเองไม่ดี ก็สั้นลง

ตอนนี้ ปี 2566 แล้วนะ ข้อมูลเก่าๆ อาจไม่ค่อยตรงเท่าไหร่ หาข้อมูลใหม่ๆ ดูดีกว่า แต่เท่าที่เคยอ่านเจอ ช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป ก็สั้นลงจริงแหละ ประมาณนั้นมั้ง แต่เพื่อนฉันอายุ 70 แล้วนะ ก็ยังแข็งแรงอยู่ ดูแลตัวเองดีมาก เลยไม่เห็นจะสั้นลงเลย แต่ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ นะ อย่าประมาท

เป็นเบาหวานจะอยู่ได้กี่ปี

เบาหวานแล้วจะอยู่ได้กี่ปีเหรอ... เอ่อ... สั้นลง แน่ๆ อ่ะ แต่แค่ไหน?

• อายุ 60 เป็นเบาหวาน = สั้นลง 6 ปี (โอ้โห...)
• อายุ 60 เป็นเบาหวาน + โรคหัวใจ = สั้นลง 12 ปี (ดับเบิ้ลเลย!)
• น้ำตาลสูง = ภาวะแทรกซ้อน (ตา ไต เท้า พัง!)

เฮ้ย! น่ากลัวจริงว่ะ เบาหวานเนี่ย... ทำไมพ่อไม่ยอมคุมอาหารนะ? แล้วถ้าเราเป็นล่ะ? จะทำไงดีเนี่ย? ต้องไปตรวจสุขภาพด่วนๆ เลยป่ะ?

• ตรวจสุขภาพประจำปี สำคัญมาก (เตือนตัวเอง!)

โรงพยาบาลพญาไท บอกมางี้... เชื่อถือได้ มั้ง? หรือต้องหาข้อมูลเพิ่ม? ????