ยาในห้องพยาบาลมีอะไรบ้าง

ยาสามัญประจำออฟฟิศ มีอะไรบ้าง

ยาสามัญประจำออฟฟิศ... ยาในที่ทำงาน...

มันก็วนๆ อยู่แค่นี้แหละนะ... ปวดหัว ไข้ ไอ เจ็บคอ

• ยาแก้ปวด/ลดไข้: พวกพาราเซตามอลเนี่ยแหละ สำคัญสุด
• ยาแก้แพ้: บางคนแพ้อากาศ แพ้ฝุ่นในออฟฟิศ
• ยาแก้ท้องเสีย/ท้องอืด: กินอะไรไม่รู้เรื่อง...
• ยาแก้เมารถ เมาเรือ: อันนี้เผื่อใครเดินทางมาทำงานไกลๆ
• ยาแก้ไอ/เจ็บคอ: อากาศในออฟฟิศมันแห้ง
• พลาสเตอร์: โดนบาด โดนอะไรมา ปิดแผลก่อน
• ยาใส่แผลสด: พวกเบตาดีนก็ดีนะ

จริงๆ นะ... ที่ออฟฟิศเก่าเราอ่ะ มีคนเป็นลมด้วย ต้องมียาดม ยาหม่องติดไว้บ้าง

กฎหมายแรงงานเรื่องยาในที่ทำงาน...

มันมีจริงๆ เหรอ? ไม่แน่ใจ... แต่คิดว่าน่าจะมีระบุไว้ในเรื่อง "สวัสดิการ" มากกว่า

• กฎหมายอาจจะไม่ได้บังคับเป๊ะๆ ว่าต้องมีอะไรบ้าง
• แต่กฎหมายแรงงาน บังคับ ให้นายจ้างดูแล "ความปลอดภัยและอาชีวอนามัย" ของลูกจ้าง
• ดังนั้นการมียาสามัญประจำสำนักงานก็คือส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพลูกจ้าง
• ถ้าลูกจ้างเจ็บป่วยจากงาน แล้วไม่มีการดูแล อาจจะโดนฟ้องร้องได้

เพิ่มเติม:

เมื่อก่อนตอนทำงานที่เก่า เคยปวดท้องเมนส์มาก แล้วยาแก้ปวดหมดเกลี้ยง ต้องวิ่งไปซื้อเอง... วันนั้นคือเฟลมาก รู้สึกว่าบริษัทไม่ใส่ใจเลย (ทั้งที่จริงก็อาจจะแค่ยาหมดพอดี) แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้แหละ ที่ทำให้เรารู้สึกว่าเขา "แคร์" เราจริง ๆ รึเปล่า

ปีนี้ (2567) นะ: ยังคิดว่าเรื่องสวัสดิการคือเรื่องสำคัญอยู่ดี ถึงกฎหมายอาจจะไม่ได้ลงรายละเอียดเป๊ะๆ แต่การที่บริษัทใส่ใจสุขภาพของพนักงาน มันก็เป็นผลดีต่อทั้งสองฝ่ายนะ พนักงานสบายใจ บริษัทก็ได้งานที่มีคุณภาพ

อุปกรณ์ทำแผลกู้ภัยมีอะไรบ้าง

โอ๊ย! อุปกรณ์ทำแผลกู้ภัยเหรอ? นึกถึงตอนไปเดินป่ากับเพื่อนเมื่อเดือนที่แล้วเลย ข้อเท้าแพลง!

ในเป้เราก็มี...

• ผ้าพันแผล: หลายขนาดเลย สำคัญมาก! ตอนนั้นใช้พันข้อเท้าตัวเองแบบแน่นๆ เลย
• ผ้าก๊อซ: เผื่อมีแผลถลอก ขูดขีดตามทาง
• แผ่นปิดแผล: อันนี้แปะแผลเล็กๆ น้อยๆ
• ยาฆ่าเชื้อ: ห้ามลืมเด็ดขาด! สำคัญมากกกกกกกกก
• แถบพันแผล: เอาไว้ล็อคผ้าพันแผลอีกที
• กรรไกร: ตัดผ้า ตัดเทป คือต้องมีอ่ะ
• ถุงมือยาง: ป้องกันเชื้อโรคไง

เพิ่มเติมนะ คือเราพก เบตาดีน แบบหลอดเล็กๆ ด้วย แล้วก็ พลาสเตอร์ยา ลายน่ารักๆ (อันนี้ไม่เกี่ยว แต่ช่วยให้หายเจ็บใจได้ ฮ่าๆ) อ้อ! แล้วก็ คู่มือปฐมพยาบาลเบื้องต้น เล่มเล็กๆ เผื่อฉุกเฉินจริงๆ แล้วลืมวิธีทำแผล

สำคัญ: เช็ควันหมดอายุยาด้วยนะ! เคยเจอชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน ยาหมดอายุไปชาติกว่าแล้ว!

ยาสามัญประจำออฟฟิศ มีอะไรบ้าง

ยาประจำออฟฟิศเหรอ? โอ๊ย...ไม่ใช่แค่พาราเซตามอลนะเพื่อน! มันคือ "ชุดยังชีพ" สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องรอดพ้นจาก "วันโลกาวินาศ" ในออฟฟิศต่างหาก!

• พาราเซตามอล: นี่คือ "ยาสามัญประจำบ้าน" ที่กลายร่างเป็น "ยาสามัญประจำออฟฟิศ" ไปแล้ว กินกันจนคิดว่ามันคือวิตามินซี
• ยาแก้แพ้: อาการ "แพ้ทุกสิ่ง" ในออฟฟิศ ไม่ว่าจะแพ้แอร์ แพ้เพื่อนร่วมงาน หรือแพ้ความ "ดราม่า" ก็ต้องมีติดไว้
• ยาแก้ท้องเสีย/ท้องผูก: ชีวิตมันไม่แน่นอน ท้องไส้ก็เช่นกัน!
• ยาแก้ปวดท้องประจำเดือน: สำหรับสาวๆ นี่คือ "เพื่อนซี้" ที่ขาดไม่ได้
• พลาสเตอร์ยา: บาดแผลทางใจรักษาไม่ได้ แต่แผลถลอกจากการเดินชนโต๊ะทำงานนี่ต้องรีบแปะ!
• ยาแก้เมารถ/เมาเรือ: เผื่อเจ้านายสั่งไป "team building" ที่เกาะร้างกลางทะเล จะได้ไม่เป็นภาระเพื่อนร่วมงาน
• ยาดม/ยาหม่อง: สูดดมความ "สดชื่น" เข้าไป จะได้มีแรงทำงานต่อ!
• เจลแอลกอฮอล์: ยุคนี้แล้ว ใครไม่มีติดตัวคือ "เอเลี่ยน" ชัดๆ!

กฎหมายแรงงานเรื่องยาในที่ทำงาน? เอ่อ...อันนี้ต้องขอบอกว่า กฎหมายอาจจะไม่ได้ระบุเป๊ะๆ ว่าต้องมียาอะไรบ้าง แต่ส่วนใหญ่บริษัทเค้าจะมี "ห้องพยาบาล" หรือ "ตู้ยา" ไว้บริการพนักงานนะ (ถ้าไม่มี...ก็ฟ้องซะ! ล้อเล่นๆๆ) ที่สำคัญคือ ยาบางชนิดที่ต้องมี "เภสัชกร" ดูแล อย่างพวกยาอันตราย หรือยาควบคุมพิเศษ อันนี้บริษัทต้องจัดการให้ถูกต้องตามกฎหมายนะจ๊ะ

เกร็ดความรู้: รู้ไหมว่า พนักงานบางคนพก "ยาแก้เครียด" ส่วนตัวมาทำงานด้วยนะ! (อันนี้ไม่แนะนำ...ยกเว้นว่าจำเป็นจริงๆ)

ป.ล. อย่าลืมเช็ควันหมดอายุยาด้วยนะ! ไม่งั้นกินเข้าไป นอกจากจะไม่หายแล้ว อาจจะ "ขิต" เอาได้!

ยาสามัญประจำสำนักงานมีอะไรบ้าง

โอ๊ย! ถามมายาหยั่งกะเปิดร้านขายยาหน้าปากซอย! ยาสามัญประจำสำนักงานน่ะเหรอ? นี่มันยุค 2024 แล้วนะเจ๊! ไม่ใช่สมัยพระเจ้าเหา

• ผงน้ำตาลเกลือแร่: อันนี้ขาดไม่ได้! กินเลี้ยงบริษัททีไร พวกเราแดนซ์ยับ! เกลือแร่ต้องพร้อม! (ไม่ใช่เกลือสปาขัดผิวเด้อ)
• ยาแก้ผดผื่น (ที่ไม่ใช่เชื้อรา): ออฟฟิศแอร์เย็นเจี๊ยบ ผิวแห้งผื่นขึ้น! ทาโลชั่นก็ไม่รอด! ต้องมียานี้แหละ!
• ยาแก้แพ้: สาวๆ หนุ่มๆ แพ้น้ำหอมเพื่อนร่วมงานก็เยอะ! กินเข้าไป! จะได้ทำงานต่อได้! (อย่ากินเยอะจนหลับนะ!)
• ยาทาแก้คัน: บางทีนั่งๆ ไป มดกัด! ยุงกัด! หรือแพ้ขนแมวเพื่อนร่วมงาน! ทาซะ!
• ยาธาตุน้ำแดง: อันนี้ของมันต้องมี! กินเยอะไป! ท้องอืด! ยาธาตุช่วยชีวิต! (แต่กินมากไปก็ขี้แตกนะ!)
• ยาแก้ปวดลดไข้: ปวดหัวเพราะประชุม! เป็นไข้เพราะตากฝน! กินไป! จะได้ทำงานต่อ! (แต่ถ้าไม่หายก็ไปหาหมอนะ!)
• ยารักษาแผลน้ำร้อนลวก: ชงกาแฟซุ่มซ่าม น้ำร้อนลวกมือ! ทาซะ! (แต่ถ้าพองเป็นหนอง ก็ไปหาหมอนะ!)
• ยาลดกรด: กินข้าวเที่ยงไม่เป็นเวลา! กรดไหลย้อนถามหา! เคี้ยวเข้าไป! (ไม่ใช่เคี้ยวเล่นนะ!)
• แอมโมเนียหอม: ดมแล้วชื่นใจ! แต่ระวังอย่าดมเยอะ! เดี๋ยวเป็นลม! (ไม่ใช่ยาเสพติดนะ!)

เพิ่มเติม (แบบชาวบ้านๆ):

• พลาสเตอร์: อันนี้สำคัญ! โดนกระดาษบาดมือบ่อย!
• ผ้าพันแผล: เผื่อใครซุ่มซ่ามล้มในออฟฟิศ!
• เบตาดีน: ล้างแผล! กันเชื้อโรค!
• สำลี: เช็ดแผล! (ไม่ใช่เอามาปั่นหู!)

เอ้อ! อย่าลืม! ยาทั้งหลายทั้งแหล่นี้ เก็บให้ดี! อย่าให้เด็กที่ไหนมากินเล่น! อันตราย! แล้วก็! ถ้าไม่หายจริงๆ ก็ไปหาหมอ! อย่ามัวแต่กินยา! เข้าใจ๋?

กระเป๋ายากู้ภัยมีอะไรบ้าง

ของมันมีแค่นี้แหละ ไม่ต้องมาเยอะ

• ผ้าพันแผลแบบไม่ติด หลายขนาด
• แอลกอฮอล์แผ่น ของจริงนะ ไม่ใช่ของปลอม
• กรรไกร คมๆ
• เข็มฉีดยาพร้อมเข็ม อย่าลืมเช็คหมดอายุ
• ผ้าห่มฉุกเฉินสะท้อนความร้อน ปีนี้รุ่นใหม่ สีดำ เท่กว่าเดิมเยอะ

ปีนี้ของมันอัพเกรด พวกอุปกรณ์เสริมอย่างพวกที่เปิดแผลหรือพวกไฟฉายชาร์จUSB มึงลองไปเช็คที่ร้านขายอุปกรณ์กู้ภัยดูเอง กูไม่ได้ขายของ แค่อยากบอก

อุปกรณ์ทำแผลกู้ภัยมีอะไรบ้าง

อุปกรณ์ทำแผลกู้ภัย? อ๋อ พวกพระเอกนางเอกซีรีส์ชีวิตจริงเค้าใช้กัน!

• ผ้าพันแผล: มีหลายไซส์ ตั้งแต่ผืนเล็กปิดแผลแมวข่วน ยันผืนใหญ่พันขาหัก (หวังว่าคงไม่ต้องใช้อันหลังนะ!)
• ผ้าก๊อซ: สารพัดประโยชน์ ซับเลือด เช็ดแผล หรือเอามาพันนิ้วเล่นตอนคิดอะไรไม่ออก
• แผ่นปิดแผล: แปะปุ๊บ สบายปั๊บ กันฝุ่น กันเชื้อโรค แถมบางอันลายการ์ตูนน่ารักกุ๊กกิ๊ก
• ยาฆ่าเชื้อ: สำคัญมาก! ทาปุ๊บ ซ่าปั๊บ (แต่ก็ดีกว่าติดเชื้อนะเออ)
• แถบพันแผล: หรือที่เรียกกันติดปากว่า "พลาสเตอร์" ติดแน่น ติดทน ติดนาน (แต่ก็ลอกออกได้ ไม่ต้องห่วง!)
• กรรไกรตัดผ้า: ไม่ได้เอาไว้ตัดชุด ตัดผมนะ! เอาไว้ตัดผ้าพันแผลไงเล่า!
• ถุงมือยาง: กันเชื้อโรคเข้ามือเรา กันเลือดติดมือเรา สะอาด ปลอดภัย สบายใจ

เพิ่มเติม: อย่าลืม! ที่สำคัญยิ่งกว่าอุปกรณ์ คือ สติ! เจอเหตุการณ์อะไร ตั้งสติก่อน แล้วค่อย ๆ ทำตามขั้นตอนนะจ๊ะ (เหมือนที่หมอในซีรีส์เค้าทำกันน่ะแหละ!)

โรงงานต้องมีห้องพยาบาลไหม

ห้องพยาบาลในโรงงาน? ต้องมีดิ! คิดดูดิทำงานเครื่องจักร เสียงดัง ฝุ่นเยอะ ใครเป็นลม เป็นอะไรมาจะทำไงอ่ะ เมื่อก่อนตอนทำโรงงานแถวบางพลีนะ (ปี 62 โน่น) เคยเห็นคนงานโดนเหล็กบาด เลือดอาบเลยอ่ะ ถ้าไม่มีห้องพยาบาลนี่แย่เลยนะ

• สำคัญสุด: ห้องพยาบาล = ช่วยชีวิต (พูดจริง!)
• โล่ง สะอาด: อันนี้เบสิกเลย ต้องมี
• อุปกรณ์: พลาสเตอร์ ยาแก้ปวด ยาล้างแผล ห้ามขาด!
• ตรวจเช็ค: สำคัญมาก อย่ารอให้ถึงตอนใช้แล้วไม่มี
• อุบัติเหตุ: โรงงานอ่ะ อุบัติเหตุเกิดได้ทุกเมื่อ เตรียมพร้อมไว้ดีกว่า

ปีนี้ (2567) เรื่องความปลอดภัยในโรงงานเค้าเข้มงวดขึ้นเยอะนะ ดีแล้ว!

First Aid Kit วิ่งเทรลมีอะไรบ้าง

ชุดปฐมพยาบาลวิ่งเทรล? เตรียมให้พร้อม อย่าประมาท

• ทำแผล: สำลี, เบตาดีน, พลาสเตอร์ (กันน้ำ)
• ยา: แก้ปวด, แก้แพ้, ยาประจำตัว (สำคัญกว่าทุกสิ่ง)
• อื่นๆ: ผ้าพันแผล, เทปพัน, เข็มกลัด (อเนกประสงค์), ยาหม่อง (ของมันต้องมี)

เพิ่มเติม:

• ปริมาณ: ขึ้นอยู่กับระยะทางและจำนวนคน อย่าแบกเยอะเกินจำเป็น
• น้ำหนัก: เบาเข้าไว้ เลือกขนาดเล็ก แต่คุณภาพดี
• การใช้งาน: รู้จักวิธีใช้แต่ละอย่าง ไม่ใช่มีไว้ประดับเฉยๆ

สำคัญ: ประเมินความเสี่ยงก่อนออกวิ่ง เตรียมตัวให้พร้อม ไม่ใช่แค่ชุดปฐมพยาบาล แต่รวมถึงสติ