รู้สึกคันตามตัวเกิดจากอะไร

คันตามตัว แก้ยังไง

โอ๊ย คัน! เข้าใจเลยว่ามันทรมานขนาดไหน ปีนี้ฉันโดนผื่นเล่นงานไปหลายรอบเหมือนกัน (สงสัยแพ้ฝุ่น PM 2.5 มั้ง) ตอนแรกก็เกา ๆ จนเป็นวงแดงเถือกเลยอ่ะ เลยลองทำตามวิธีที่เคยอ่านเจอมา สรุปว่าเวิร์คบ้าง ไม่เวิร์คบ้าง ก็เลยอยากแชร์เผื่อใครเอาไปลองดูได้นะ

• ประคบเย็น: อันนี้ช่วยได้เยอะตอนที่คันยิบๆ อ่ะ เอาผ้าชุบน้ำเย็นจัดๆ โปะไว้เลย ฟินมาก!
• อาบน้ำ: อย่าอาบน้ำร้อน! ยิ่งเกายิ่งมันส์ อาบน้ำอุณหภูมิห้องธรรมดาๆ พอ แล้วก็ใช้สบู่อ่อนๆ ที่ไม่มีน้ำหอมเยอะ
• เสื้อผ้า: จริง! ตอนแรกนึกว่าไม่เกี่ยว ใส่กางเกงยีนส์รัดติ้วไปเดินตลาด กลับมาผื่นขึ้นเลยจ้าแม่ ต้องใส่เสื้อผ้าโปร่งๆ สบายๆ เท่านั้น
• ว่านหางจระเข้: อันนี้ต้องมีติดบ้าน! ปลูกเองเลย สบายใจ เอามาปอกๆ ทาๆ ตรงที่คัน เย็นดี แต่บางทีก็แสบๆ นิดหน่อยนะ
• เลี่ยงตัวกระตุ้น: อันนี้ยากสุด! แต่สำคัญมาก ปีนี้สงสัยแพ้ฝุ่นอ่ะ พอออกไปข้างนอกก็คันยิบๆ ต้องใส่แมสก์ตลอด
• น้ำมันจากพืช: เคยลองทาน้ำมันมะพร้าว มันก็ชุ่มชื้นดีนะ แต่กลิ่นมันแรงไปหน่อย ตอนนี้ใช้พวกออยล์บำรุงผิวเด็กแทน ไม่มีน้ำหอม
• เบกกิ้งโซดา: อันนี้ไม่เคยลองอ่ะ แต่เห็นคนบอกว่าช่วยลดอาการคันได้ เดี๋ยวต้องไปลองดูบ้างละ
• คาลาไมน์: อันนี้คือยาสามัญประจำบ้านเลย ทาแล้วมันจะเย็นๆ แห้งๆ ลดอาการคันได้ดี แต่ทาเยอะๆ แล้วมันจะเป็นคราบขาวๆ หน่อยนะ

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย:

• อย่าเกา: อันนี้รู้แหละว่ามันยาก แต่ยิ่งเกายิ่งคัน แล้วก็เป็นแผลเป็นอีก
• ปรึกษาหมอ: ถ้าไม่หายขาด หรือเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ ไปหาหมอเถอะ อย่าปล่อยไว้นาน
• กินยาแก้แพ้: หมอเคยให้ยาแก้แพ้มากิน มันก็ช่วยลดอาการคันได้นะ แต่กินแล้วง่วงซึมเลย
• สมุนไพร: แม่ชอบให้กินพวกฟ้าทะลายโจร บอกว่าช่วยลดอาการอักเสบ แต่กินเยอะๆ ก็ขมคอไปหน่อยนะ

หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะทุกคน! สู้ๆ กับผื่นคัน! ✌️