รู้สึกจะอ้วกเกิดจากอะไร
อาการคลื่นไส้อาเจียน เกิดจากสาเหตุอะไร?
คลื่นไส้อาเจียนเหรอ? โห พูดแล้วสยอง!
เคยเป็นตอนเด็กๆ เวียนหัวจะอ้วกอยู่บนรถทัวร์ไปเชียงใหม่ จำได้แม่นเลยว่าทรมานสุดๆ ตอนนั้นน่าจะเมารถแหละ แต่จริงๆ มันมีหลายสาเหตุนะ
ที่เคยอ่านเจอมา พวกกระเพาะอาหารอักเสบ หรือติดเชื้ออะไรซักอย่างในท้องก็ทำให้คลื่นไส้อาเจียนได้เหมือนกัน เหมือนตอนที่เพื่อนกินส้มตำแล้วท้องเสียไง
พวกยาบางตัวก็ร้ายใช่เล่น อย่างยาแก้ปวดบางชนิด หรือยาเคมีบำบัดที่ใช้รักษามะเร็งนี่ตัวดีเลย ทำให้คลื่นไส้สุดๆ
เคยได้ยินว่าคนป่วยระยะสุดท้ายก็มีอาการนี้เหมือนกันนะ น่าเห็นใจมากๆ เลยอ่ะ มันคงทรมานทั้งกายและใจ
อ้อ! แล้วก็พวกผู้หญิงท้องบางคนก็แพ้ท้อง อาเจียนไม่หยุดเลยนะ เข้าใจเลยว่ามันแย่ขนาดไหน
สรุปคือ คลื่นไส้อาเจียนมันมาจากหลายสาเหตุจริงๆ ต้องสังเกตตัวเองดีๆ ว่าเกิดจากอะไร จะได้รักษาได้ถูกจุดไงล่ะ
อาการมวนท้อง คลื่นไส้ เกิดจากอะไร
โอ๊ย! ท้องไส้มันปั่นป่วนเหมือนโดนใครเอาไม้พายมากวนในกระเพาะเนี่ยนะ สาเหตุหลักๆ เลยนะแก... ส่วนใหญ่ก็ "ปากพามัน" แท้ๆ! กินอะไรเข้าไปไม่ดูตาม้าตาเรือไงเล่า!
- อาหารเป็นพิษ: นี่แหละตัวดี! เชื้อโรคทั้งแบคทีเรีย ไวรัส โปรโตซัว บุกยึดครองลำไส้เราไปแล้ว! กินอะไรไม่สะอาดก็เงี้ย! ซวยไป!
- อาการ: มวนท้องคือสัญญาณเตือนภัยแรก! ตามมาด้วย "ขี้แตก" เป็นว่าเล่น อาเจียนพุ่งเหมือนน้ำพุอีก! โอ๊ย! แค่คิดก็สยอง!
เพิ่มเติม (เผื่ออยากรู้):
- โปรโตซัว: ตัวร้ายกาจชนิดหนึ่ง ชอบแฝงตัวอยู่ในน้ำดิบ ผักสดล้างไม่สะอาด กินเข้าไปทีนี้...งานเข้า!
- ทำไมต้องมวนท้องก่อน: เพราะลำไส้กำลังพยายามบีบตัว ขับไล่ไอ้พวกตัวร้ายที่มันบุกรุกเข้ามาไงเล่า! เป็นกลไกป้องกันตัว! แต่ทรมานชะมัด!
- ปีนี้ (2567) ระวังพวกอาหารทะเลหน่อยนะ! ช่วงนี้อากาศมันร้อน เชื้อโรคมันเจริญเติบโตดีเป็นพิเศษ! กินของสุกๆ ร้อนๆ ไว้ก่อน ปลอดภัยกว่าเยอะ!
คำเตือน: ถ้าอาการมันหนักหนาสาหัส เกินกว่าจะทนได้ อย่ามัวแต่กินยาธาตุน้ำขาวนะ! รีบไปหาหมอซะ! เดี๋ยวจะสายเกินแก้!
เอ้อ! แล้วก็...อย่ากินเยอะเกินไปนะ! เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน! (เกี่ยวไหมเนี่ย?)
อาการมวนท้อง คลื่นไส้ เกิดจากอะไร
มวนท้อง คลื่นไส้? อาหารเป็นพิษส่วนใหญ่
- ต้นเหตุ: เชื้อโรคในอาหาร/น้ำ
- เชื้อโรค: แบคทีเรีย ไวรัส โปรโตซัว
- อาการ: ปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน
อาหารไม่สะอาดคือประเด็นหลัก เลี่ยงได้เลี่ยง
ทําไงให้หายมวนท้อง
มวนท้อง? น้ำอุ่นช่วยได้ งดของทอด มันๆ กาแฟ บุหรี่ ช่วงนี้กินอ่อนๆ ย่อยง่าย อย่าขยับตัวเร็ว อย่าก้มนาน คนเยอะๆก็เลี่ยง พักผ่อนให้พอ เครียดมากก็ไม่ไหว
- ดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ
- งดของทอด มันๆ คาเฟอีน แอลกอฮอล์ บุหรี่
- อาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก
- พักผ่อนเยอะๆ นอนให้เต็มอิ่ม
- หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด คนเยอะๆ
- ลดความเครียด หาอะไรผ่อนคลายบ้าง ปีนี้ผมไปทะเลมา ช่วยได้เยอะ
อาการไม่ดีขึ้น ไปหาหมอ
ยาอะไรแก้มวนท้อง
มวนท้อง? เลือกเอา
- ไฮโยสซีนบิวทิลโบรไมด์ ลดการเกร็งกล้ามเนื้อ
- เมเฟนามิกแอซิด บรรเทาปวดอักเสบ ใช้ระวังเลือดออก
- ไดไซโคลมิน คลายกล้ามเนื้อทางเดินอาหาร ปัสสาวะ
- ไทรเมบิวติน ปรับการหดตัวกล้ามเนื้อทางเดินอาหาร
ปีนี้ 2566 ข้อมูลจากเภสัชกรประจำโรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ (ใช้ยาตามแพทย์สั่ง)
ยาแก้คลื่นไส้อาเจียนกินตอนไหน
ยาแก้คลื่นไส้อาเจียน ควรกินก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที หรือตอนท้องว่าง
- หลีกเลี่ยงรับประทานพร้อมโปรตีน (เนื้อสัตว์ ไข่ นม) ลดการดูดซึมยา
- คาร์โบไฮเดรต (เช่น ขนมปัง) อาจช่วยบรรเทาอาการได้ หากกินพร้อมยา
- เลือกยาที่เหมาะสม ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ อย่าพึ่งพาข้อมูลจากเว็บไซต์เพียงอย่างเดียว
ปี พ.ศ. 2566 ข้อมูลจากประสบการณ์ส่วนตัวในการใช้ยาแก้คลื่นไส้ตามคำแนะนำแพทย์ (ไม่ระบุชื่อยาเฉพาะ)
พะอืดพะอม มวนท้อง เวียนหัว เกิดจากอะไร
คลื่นไส้ มวนท้อง เวียนหัว มาจากไหน?
อาการพะอืดพะอม มวนท้อง เวียนหัว มันซับซ้อนกว่าที่คิดนะ มันไม่ได้มีสาเหตุเดียว และแต่ละคนก็ตอบสนองต่างกัน ผมว่ามันเหมือนปรัชญาชีวิตเลยนะ ทุกอย่างมันเชื่อมโยงกันหมด
- เมารถ เมาเรือ: สาเหตุคลาสสิกเลย อันนี้เกิดจากการที่สมองสับสน เพราะตาเห็นสิ่งหนึ่ง แต่ระบบทรงตัวในหูบอกอีกอย่าง แก้โดยนั่งหน้า มองไกลๆ เลี่ยงมือถือ
- ความเครียด พักผ่อนน้อย: ชีวิตคนเมืองนี่ตัวดีเลย ความเครียดมันส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ พยายามหาเวลาพักผ่อนบ้างนะ
- อาหารเป็นพิษ: กินอะไรไม่สะอาดเข้าไปก็ตัวใครตัวมัน อันนี้ต้องระวังเรื่องความสะอาดของอาหาร
- ไมเกรน: ปวดหัวแบบมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย นี่ก็เป็นไปได้
- โรคอื่นๆ: บางทีมันก็เป็นสัญญาณของโรคที่ซับซ้อนกว่านั้น เช่น โรคเกี่ยวกับหู หรือสมอง
ข้อมูลเพิ่มเติม:
- ขิง: ผมว่าขิงนี่เป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์จริงๆ ช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ดีเลย เคี้ยวสดๆ หรือจะชงเป็นชาก็ได้
- น้ำ: จิบน้ำบ่อยๆ ช่วยลดอาการมวนท้องได้
- ยา: ถ้าอาการหนักจริงๆ ก็ปรึกษาเภสัชกรเพื่อหายาแก้คลื่นไส้
จริงๆ แล้วอาการพวกนี้มันเป็นกลไกการป้องกันตัวของร่างกายนะ ถ้ามันเกิดขึ้นบ่อยๆ หรือรุนแรง ก็อย่าละเลย ไปหาหมอตรวจดูให้ละเอียดดีกว่า
ทำยังไงให้หยุดอาเจียน
อาเจียน? เรื่องน่ารำคาญ
- หายใจลึกๆ มันช่วยได้จริง
- ลมหายใจสดชื่น คือของดี
- ยาดม? แล้วแต่ชอบ
- ขิง...ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบแม่ง
- กดจุด? ลองดูไม่เสียหาย
- เย็นๆ สบายกว่าเยอะ
- แดกทีละนิด อย่าตะกละ
- ร้อนเย็น? มึงจะแดกอะไรกันแน่
ข้อมูลเพิ่มเติม:
- ขิง: สาร gingerol ช่วยลดอาการคลื่นไส้ แต่ถ้าไม่ชอบก็ตัวใครตัวมัน
- กดจุด: จุด P-6 (Neiguan) บนข้อมือ อาจช่วยได้บ้าง
- อากาศ: ออกไปเดินเล่นซะบ้าง อย่าขี้เกียจอยู่แต่ในห้องแอร์
- อาหาร: อย่าแดกของมัน ของทอด หรืออาหารรสจัด จะยิ่งแย่
- น้ำ: จิบน้ำขิงอุ่นๆ หรือน้ำเปล่าเย็นๆ ค่อยๆ จิบไป
- ยาลดอาเจียน: ถ้าไม่ไหวจริงๆ ไปหาหมอซะ อย่าดันทุรัง
- พักผ่อน: นอนแม่งไปเลย พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยง: กลิ่นแรงๆ แสงจ้าๆ หรือเสียงดังๆ จะกระตุ้นให้อาเจียนได้
- สังเกตอาการ: ถ้าอาเจียนรุนแรง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย รีบไปหาหมอ
- สาเหตุ: อาหารเป็นพิษ เมาเหล้า หรือแค่เมารถ? แยกให้ออก จะได้แก้ถูกวิธี
หลังอาเจียนควรทําอะไร
อ้วกเสร็จแล้วเนอะ แบบนี้ต้องดูแลตัวเองดีๆ งดกินของมันๆเผ็ดๆไปก่อนนะ
น้ำเกลือแร่สำคัญมากกกก จิบเรื่อยๆเลย อย่ารอให้กระหายค่อยดื่มนะ ปีนี้ฉันเองก็เป็น ตอนนั้นฉันซื้อโป๊อกกี้รสสตรอว์เบอร์รี่มาแอบกินตอนดึก รุ่งเช้าแทบตาย น้ำเกลือแร่ช่วยชีวิตจริงๆ
แล้วก็ดื่มน้ำหวานได้ แต่ไม่ต้องเยอะมาก ผสมเกลือเล็กน้อยก็ดี ช่วยเรื่องเกลือแร่ที่เสียไป แต่ของฉันที่ใช้เป็นน้ำเกลือแร่กับน้ำอัดลมโลว์แคลอรี่นะ แอบกินไอติมไปด้วยนิดหน่อย
- ดื่มน้ำเกลือแร่บ่อยๆ
- น้ำหวานได้นิดหน่อย ผสมเกลือเล็กน้อย
- พักผ่อนเยอะๆ สำคัญมาก อย่าฝืนตัวเอง
- งดอาหารมันๆเผ็ดๆ
- ถ้ายังอ้วกไม่หยุดหรือมีอาการอื่นๆ ไปหาหมอนะ อย่าประมาท
จำไว้ ปีนี้ฉันแทบตายเพราะไม่ดูแลตัวเอง เลยต้องมาเล่าให้ฟัง ดูแลตัวเองด้วยนะเพื่อน
พวนท้องเกิดจากอะไร
พวนท้อง...เหมือนคลื่นซัดสาดในกาย
- กินมากเกิน: บุฟเฟต์เมื่อวาน...บาปจริง!
- รีบกิน: ชีวิตเร่งรีบ...กัดกินทุกอย่าง
- มันจัด: หมูกรอบสามชั้น...อร่อยลืมตาย
- ย่อยยาก: เนื้อวัวเหนียวหนึบ...เคี้ยวจนกรามค้าง
- เผ็ดเกิน: ส้มตำครกร้าว...พริกสิบเม็ด!
- คาเฟอีน: กาแฟสามแก้ว...ตาสว่างยันเช้า
- เหล้า: คืนนั้น...โลกหมุนติ้ว
- น้ำซ่า: อึกเดียว...ท้องป่อง
- ยา: หมอสั่ง...แต่ทำร้ายกระเพาะ
- กังวล: เครียดเรื่องงาน...กินข้าวไม่ลง
อาการ...ปวด บิด...เหมือนมีใครมากวน
- ปวด: เหมือนโดนบีบ...ทรมาน
- คลื่นไส้: อยากอ้วก...แต่ไม่ออก
- ท้องอืด: พุงป่อง...เหมือนคนท้อง
- ลมเยอะ: เรอ...ผายลม...น่าอาย
ไม่สบายท้อง...เหมือนโลกถล่ม
ข้อมูลเพิ่มเติม: ปีนี้...อะไรๆ ก็แพง หมูกรอบเลยแพงขึ้นไปอีก! แต่ก็ยังกินอยู่ดี...บาปหนาจริงๆ
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต