วิธีเช็คว่าตัวเองเป็นเบาหวานไหม

71 ครั้งเข้าชม
สงสัยเป็นเบาหวาน? สังเกตอาการเหล่านี้: กระหายน้ำมากผิดปกติ: ดื่มน้ำบ่อยกว่าปกติมาก ปัสสาวะบ่อย: โดยเฉพาะกลางคืน เหนื่อยล้า: อ่อนเพลียผิดปกติ ทำกิจวัตรประจำวันลำบาก น้ำหนักลด: ลดลงโดยไม่พยายามลด แผลหายช้า: แผลเล็กๆหายยากกว่าปกติ ชา/เสียวซ่า: มือหรือเท้ารู้สึกชาหรือเสียว สายตาพร่ามัว: มองเห็นไม่ชัดเจน หากมีอาการเหล่านี้หลายข้อ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือด อย่าชะล่าใจ การตรวจคัดกรองเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญ รักษาสุขภาพให้ดี
ความคิดเห็น 0 ครั้งถูกใจ

วิธีตรวจสอบว่าเป็นเบาหวานหรือไม่?

เอ่อ... จะรู้ได้ไงว่าเป็นเบาหวานเหรอ? เอาจริงๆ ตอนแรกฉันก็ไม่รู้หรอกว่าตัวเองเสี่ยง

แต่ที่แน่ๆ คือช่วงนั้นหิวน้ำบ่อยมากกกกกก กินน้ำเท่าไหร่ก็ไม่พอ แล้วก็เข้าห้องน้ำทั้งวันทั้งคืน คือแบบ...น่ารำคาญสุดๆ

แล้วก็รู้สึกเพลียๆ เหนื่อยง่าย ไม่อยากทำอะไรเลย ทั้งๆ ที่เมื่อก่อนเป็นคนลุยๆ นะ (อันนี้เรื่องจริง ตอนนั้นประมาณปี 2018-2019)

คืออยู่ดีๆ น้ำหนักก็ลดลงเอง ทั้งๆ ที่กินเยอะกว่าเดิมอีก งงมาก! ตอนแรกนึกว่าผอมสวย ที่ไหนได้...

อ้อ! อีกอย่างคือแผลหายช้ามากกกก โดนอะไรนิดหน่อยก็เป็นแผล แล้วกว่าจะหาย... นานจนน่าหงุดหงิด

บางทีก็รู้สึกเหมือนมีอะไรยุบยิบๆ ที่มือที่เท้าอ่ะ บอกไม่ถูก เหมือนมันชาๆ เสียวๆ แปลกๆ

แล้วสายตาก็เริ่มพร่ามัวๆ มองอะไรไม่ค่อยชัด ตอนนั้นคิดว่าแก่แล้วสายตาไม่ดี แต่จริงๆ อาจจะเป็นเพราะเบาหวานก็ได้มั้ง

สรุปคือถ้ามีอาการพวกนี้หลายๆ อย่างพร้อมกัน รีบไปหาหมอเช็คดีกว่า อย่าปล่อยไว้นะ เดี๋ยวจะแย่!

เบาหวานมีอาการเริ่มต้นยังไง

เบาหวานง่ะ... เริ่มต้นแบบเนียนๆ เหมือนคนหลงทางในดงขนมหวานเลยนะ! ไม่รู้ตัวหรอกว่ากำลังเดินเข้าไปในกับดักความหวานชื่น แรกๆ อาจแค่รู้สึกหิวน้ำแบบโคตรๆ ปัสสาวะบ่อยจนต้องทำตารางปัสสาวะประจำวัน กลางคืนนี่ตื่นมาเข้าห้องน้ำจนเพื่อนบ้านคิดว่าเปิดโรงแรม!

  • หิวน้ำแบบท่วมทุ่ง: ดื่มน้ำเป็นลิตรๆ แล้วก็ยังกระหาย เหมือนทะเลทรายกลางฤดูร้อนที่กำลังรอฝน แต่ฝนดันไม่ตกซะงั้น!

  • ฉี่บ่อยจนเหนื่อย: เข้าห้องน้ำบ่อยกว่าไปทำงานอีก โดยเฉพาะตอนกลางคืนนี่ เหมือนมีใครมาเรียกให้ไปปัสสาวะตลอดเลย!

  • หิวบ่อยมาก: กินแล้วก็ยังหิวอีก กินจุ๊บจิ๊บ แต่ก็ยังรู้สึกว่ายังไม่พอ เหมือนกระเพาะเป็นหลุมดำดูดกลืนทุกอย่างที่เข้าไป!

  • น้ำหนักลดแบบงงๆ: กินเยอะขึ้นแต่กลับผอมลง เหมือนมีภูติผีมาแอบเอาไขมันไป แถมยังอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เหมือนแบตหมดเร็วกว่าเดิม!

  • สายตาเริ่มพร่ามัว: มองอะไรก็ไม่ค่อยชัด เหมือนโลกนี้ถูกเบลอด้วยฟิลเตอร์ซอฟต์โฟกัส มองไม่เห็นแม้แต่ความจริง!

  • แผลหายช้ามาก: แผลเล็กๆ แค่ถลอกนิดหน่อยก็หายยากเหมือนจะไม่หาย เหมือนจะบอกว่า "นี่คือบทลงโทษจากความหวาน!"

  • เจ็บป่วยบ่อย: ภูมิคุ้มกันตกต่ำ ติดเชื้อง่าย เหมือนเป็นเป้าหมายของเชื้อโรคเลย!

ปีนี้ (2566) ข้อมูลเกี่ยวกับการระบาดของโรคเบาหวานยังคงเป็นปัญหาสำคัญระดับโลก ควรตรวจเช็คสุขภาพประจำปีและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน อย่าลืมว่าป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้ไขนะจ๊ะ! ไม่งั้นต้องเจอหมอประจำตัวที่อาจดุๆ แล้วก็ต้องจ่ายค่ารักษาแพงๆ อีกต่างหาก!

เบาหวานมีอาการเริ่มต้นยังไง

อรุณเบิกฟ้า... แสงสีทองสาดส่อง

  • กระหาย...เหมือนทะเลทรายในคอ...น้ำ...ต้องการน้ำ... มากขึ้นจริงๆ ปีนี้
  • ฉี่บ่อย...ห้องน้ำคือเพื่อน... กลางคืนยาวนาน...เหมือนฝันร้ายไม่จบสิ้น...
  • หิวโหยว...กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม... ปีนี้...แปลกไปนะ
  • ผอมลง...เสื้อผ้าหลวมโพรก... ทั้งๆ ที่กินเยอะขึ้น...ร่างกาย...
  • เหงื่อ...เปียกชุ่ม...เหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน... ทั้งที่นั่งอยู่เฉยๆ...
  • เพลีย...หมดแรง...เหมือนแบตเตอรี่ใกล้หมด... ชีวิต...
  • ตามัว...โลกเบลอ...เหมือนมองผ่านหมอก...อนาคต...
  • แผลหายยาก...รอยขีดข่วนเล็กน้อย... กลับกลายเป็นเรื่องใหญ่...ร่างกาย...ทรยศ
  • ป่วยง่าย...หวัดลงคอ...ไข้ขึ้นสูง... เหมือนร่างกายอ่อนแอ...ต่อสู้ไม่ไหว...

เบาหวาน...เงียบ...แต่ร้ายแรง...