สมองทำงานมากขึ้นตอนไหน

สมองทำงานหนักที่สุดช่วงเวลาใด? สมองทำงานตอนไหนมากที่สุด?

สมองทำงานหนักสุดก็ตอนเราหลับนี่แหละ ตอนฝันน่ะ. มันโคตรจะเรียลเลยนะ บางคืนฝันว่าไปทำงานที่ออฟฟิศเก่าที่อโศก ตื่นมายังเหนื่อยๆ งงๆ ว่าเอ๊ะ เราลาออกมาแล้วนี่หว่า. มันจัดเรียงข้อมูลอะไรของมันก็ไม่รู้เยอะแยะไปหมด.

แต่ถ้าตอนตื่นอยู่ สำหรับเรานะ ช่วงดึกๆเลย สมองมันจะแล่นมาก. ไอเดียแปลกๆมันจะผุดขึ้นมาเองตอนแบบ ตีหนึ่ง ตีสอง. ตอนเช้าๆสมองตื้อไปหมด คิดอะไรไม่ออกเลยจริงๆ.

เรื่องคนอายุยืนนี่นึกถึงย่าเราเลย. ย่าอยู่ถึง 92 ปีแน่ะ. แกก็กินธรรมดาๆนี่แหละ น้ำพริกผักต้ม ปลาทู. ไม่ได้กินอาหารเสริมวิเศษอะไรเลย. แต่แกขยับตัวตลอด เดินไปนู่นมานี่ในบ้านทั้งวัน.

พอไปเห็นเรื่องโซนที่คนอายุยืนมากๆ อย่างโอกินาว่าที่ญี่ปุ่น หรือเกาะซาร์ดิเนียอะไรนั่น ก็เออ จริงว่ะ. ไลฟ์สไตล์เขาคล้ายๆกันเลย กินง่ายๆ อยู่กับธรรมชาติ ไม่ได้เครียดมาก. ต่างกับชีวิตในกรุงเทพคนละเรื่อง.