สายตาสั้นมีโอกาสลดลงไหม

สายตาสั้นรักษาหายได้จริงหรือ? มีวิธีใดบ้างที่ช่วยให้ค่าสายตาสั้นลดลงได้บ้าง?

คือแบบนี้ เพื่อนสมัยมัธยมฉันน่ะ สายตาสั้นมาก -6 กว่าๆ เลยล่ะ จำได้ว่ามันบอกว่าตอนประถมยังปกติดีอยู่เลย แต่พอเข้ามัธยมนี่ร่วงลงพรวดเดียว ตอนนั้นมันเครียดมาก ต้องใส่แว่นตลอดเวลา จนเรียนจบมหาวิทยาลัยก็ยังเป็นอยู่ ไม่ได้หายไปไหนเลย

แต่ฉันเคยได้ยินมาบ้างนะ ว่าบางคนสายตาสั้นลดลงได้ แต่ส่วนใหญ่ก็ดูจะเป็นกรณีที่ไม่รุนแรงเท่าไหร่ หรืออาจจะเป็นแค่การวัดค่าผิดพลาด ไม่แน่ใจเหมือนกัน จริงๆ แล้วมันก็คงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วย ทั้งพันธุกรรม การใช้สายตา และอื่นๆ อีกเยอะ

จำได้ว่าคุณหมอที่ฉันเคยไปตรวจตาที่โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท (ประมาณปี 2562 ค่าตรวจแพงอยู่นะ เกือบสองพันแน่ะ) เคยบอกว่า สายตาสั้นส่วนใหญ่รักษาให้หายขาดไม่ได้หรอก วิธีที่ช่วยได้ก็มีแค่การดูแลตัวเอง เช่น พักสายตาบ่อยๆ อย่าเพ่งมองจอคอมนานเกินไป หรือลองกินวิตามินเอเสริมดูบ้างก็ได้ แต่ก็ไม่ได้การันตีว่าจะหายนะ

สรุปง่ายๆ ก็คือ ถ้าสายตาสั้นไปแล้ว โอกาสที่จะหายเองคงน้อยมากๆ เลยล่ะ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะปล่อยปละละเลยไม่ได้ การดูแลสุขภาพดวงตาอย่างถูกวิธีสำคัญที่สุด เพราะมันช่วยชะลอการเสื่อมของสายตาได้บ้าง อย่างน้อยก็ลดการล้าของดวงตาลงได้