สายตาสั้นแค่ไหนถึงต้องใส่แว่น
สายตาสั้นเท่าไหร่ควรใส่แว่นตา? ตรวจสุขภาพตาเมื่อไหร่?
เรื่องแว่นนี่นะ ... จำได้ตอน ม.ต้น ประมาณปี 2548 สายตาเริ่มพร่ามัว ตอนนั้นไปตรวจที่คลินิกแถวบ้าน จำชื่อไม่ได้แล้ว แพงอยู่ เกือบ 500 บาท หมอบอกว่าสายตาสั้น 100 แต่ไม่ต้องใส่แว่น แค่คอยสังเกต ก็เลยปล่อยเลยตามเลย จนมหาลัยปี 1 สายตาสั้นขึ้นเป็น 250 ตอนนั้นถึงกับต้องไปตัดแว่น ที่ร้านแว่นตาแถว ม.เกษตร จำราคาไม่ได้ละ แต่รู้สึกว่าแพงกว่าตอนตรวจตาอีกเยอะ
แล้วแต่คนนะ บางคนสั้นแค่ 50 ก็ใส่ บางคน 200 ยังไม่ใส่ก็มี เพื่อนสมัยเรียน สายตาสั้นกว่าฉันอีก แต่ไม่ใส่แว่น บอกว่าชินแล้ว แต่ก็เห็นมันลูบตาบ่อยๆนะ ฮ่าๆ ส่วนเรื่องตรวจสุขภาพตาเนี่ย จริงๆ ควรตรวจทุกปี แหละ แต่ฉันเนี่ยแหละ ขี้เกียจ นานๆ ทีถึงจะไปที อย่างน้อยๆ ก็ควรไปตรวจซัก 2 ปีครั้งอ่ะ ถ้ามีอาการผิดปกติ ก็ควรไปหาหมอทันที อย่าปล่อยไว้นานนะ อันตรายต่อสายตาได้
สายตาสั้นแค่ไหนควรตัดแว่น
อืมม.. สายตาสั้นเนี่ยนะ มันวัดยังไงหว่า ต้องไปตรวจที่โรงพยาบาลสินะ สมิติเวชไชน่าทาวน์ก็ดีนะ ใกล้บ้าน แต่แพงมั้ยเนี่ย ต้องเช็คก่อน
- ค่าสายตา คืออะไรวะ Diopter ใช่ป่ะ จำได้ลางๆ ยิ่งตัวเลขมาก ยิ่งสั้นมาก ใช่ไหม?
- วัดยังไง ก็เอาเครื่องวัดสายตาจ่อๆ แล้วบอกตัวเลขมา ง่ายๆ
- 50, 100, 200, 300 ต่างกันเยอะเลย เพื่อนฉันสั้น 300 ต้องใส่แว่นตลอด ฉันสั้นแค่ 100 บางทีก็ใส่ บางทีก็ไม่ใส่ แล้วแต่ความขี้เกียจ
- สั้นเท่าไหร่ควรใส่แว่น? อันนี้ไม่แน่ใจ แต่หมอบอกว่า ถ้ามีอาการปวดตา มองไม่ชัด ควรใส่ ไม่ใช่แค่เรื่องตัวเลขอย่างเดียว แต่ความรู้สึกสำคัญกว่า
- ฉันเคยถามหมอตา หมอบอกว่า มันแล้วแต่บุคคล เด็กเล็กควรใส่เร็วกว่าคนโต เพราะดวงตามันกำลังพัฒนาอยู่ ถ้าปล่อยไว้ อาจทำให้สายตาสั้นมากขึ้น จริงๆ แล้วมันก็มีหลายปัจจัย พวกการใช้สายตา พักสายตา พันธุกรรมด้วย
อ้อ! ลืมไป น้องสาวฉันไปตรวจที่สมิติเวชปีนี้แหละ ค่าตรวจก็หลักพัน แพงเอาเรื่องเหมือนกันนะ แต่คุณภาพดี ตรวจละเอียดดี ปีนี้ไปตรวจมา ก็เจอว่าสายตาสั้นขึ้น จาก 150 เป็น 175 เซ็งเลย! ต้องไปหาแว่นใหม่แล้ว
สายตาสั้น300ถือว่าเยอะไหม
เยอะดิ! ตอนรู้ว่าสั้น 300 ตอน ม.4 นี่ใจเสียเลย ตอนนั้นไปวัดสายตาที่ร้านแว่นตรงข้ามโรงเรียน (จำชื่อร้านไม่ได้ละ แถวๆอนุสาวรีย์ชัยฯ) หมอบอกว่า "น้องต้องใส่แว่นตลอดแล้วนะ" ตอนนั้นคือแบบ...โลกถล่ม!
ผลกระทบ: มองป้ายรถเมล์ไม่เห็น, ดูทีวีต้องเข้าไปใกล้ๆ, ขับรถกลางคืนคืออันตรายมาก
อาการ: ปวดหัวบ่อยมาก, ขยี้ตาตลอดเวลา, อ่านหนังสือแป๊บเดียวก็เบลอ
วิธีแก้ไข: ใส่แว่นตลอดเวลา (ยกเว้นตอนนอน), พักสายตาบ่อยๆ, กินวิตามินบำรุงสายตา (แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่), เลสิก (เคยคิด แต่กลัว)
ค่าสายตา: ตอนนี้ (2567) สั้นประมาณ 450 แล้วมั้ง ขี้เกียจไปวัดสายตา ????
สรุปคือ 300 นี่เยอะจริง! อย่าปล่อยไว้นาน รีบไปตัดแว่นเถอะ ชีวิตจะดีขึ้นเยอะ!
สายตาสั้น 200 มองเห็นแค่ไหน
สายตาสั้น 200 เหรอ... อืม มองเห็นได้แค่ไหนนะ...
มันเหมือนกับ... โลกมันเบลอๆ น่ะ มองอะไรไกลๆ ไม่ชัดเลย ต้องเข้าไปใกล้ๆ ถึงจะเห็นรายละเอียด
- เหมือนมองผ่านหมอกจางๆ น่ะ ทุกอย่างมันไม่คมชัด
- ป้ายบอกทางไกลๆ นี่อ่านไม่ได้เลย ต้องขับเข้าไปใกล้ๆ
- เพื่อนที่ยืนห่างออกไปหน่อย มองไม่เห็นสีหน้าชัดเจน ต้องเพ่งเอา
- บางทีก็ปวดหัวเพราะต้องพยายามเพ่งมองตลอดเวลา
สายตาสั้น 150 ถึง 200... มันก็ประมาณว่า... เห็นไม่ชัดทั้งระยะไกล และอาจจะเริ่ม มีผลต่อการใช้สายตาในระยะใกล้ ด้วย...
- ใส่แว่น ช่วยได้เยอะจริงๆ นะ ไม่ต้องเพ่ง ไม่ต้องพยายาม
- พักสายตา เป็นระยะๆ สำคัญมาก... มองไกลๆ บ้าง
- ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจจะ ปวดตา ง่ายขึ้นนะ...
- แสงสว่างก็มีผล... แสงน้อยๆ ทำให้ต้องใช้สายตาเยอะขึ้น
มันเหมือน... เราค่อยๆ สูญเสียอะไรไปบางอย่าง... แต่เราก็ยังปรับตัวได้... แค่ต้องดูแลตัวเองให้ดีขึ้นเท่านั้นเอง...
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต