สิวสเตียรอย กี่เดือนหาย
สิวสเตียรอยใช้เวลารักษากี่เดือนกว่าจะหายขาดเป็นปกติ?
จากประสบการณ์ของเพื่อนสนิทเราเลยนะ เรื่องสิวสเตียรอยด์เนี่ย มันไม่ใช่แค่เดือนสองเดือนจริงๆ คือเพื่อนไปใช้ครีมตามเน็ตที่เค้าว่าหน้าใสไวๆ สุดท้ายสิวผดเล็กๆ เห่อขึ้นเต็มหน้าผากกับแก้ม น่ากลัวมาก
พอหยุดใช้เท่านั้นแหละ หน้าพังหนักกว่าเดิมอีก เดือนแรกคือช่วง detox ผิวที่ทรมานสุดๆ สิวอักเสบขึ้นมาแทนที่สิวผด แดงไปทั้งหน้า มันเป็นช่วงที่ต้องอดทนมากๆ ห้ามไปแกะไปบีบเลยเด็ดขาด ต้องปล่อยให้มันขับสารออกมาให้หมด
สุดท้ายต้องไปหาหมอที่คลินิกแถวพญาไท คุณหมอให้แค่ยาทากับยาที่ลดการอักเสบอ่อนๆ กว่าหน้าที่พังๆจะกลับมาใกล้เคียงปกติก็ปาไปสามเดือนเต็มๆเลยนะ หมดไปหลายพันอยู่เหมือนกัน มันไม่มีทางลัดจริงๆสำหรับสิวประเภทนี้
ทุกวันนี้ผิวเพื่อนก็ยังเซนซิทีฟง่ายกว่าเดิมเยอะเลย โดนอะไรนิดหน่อยก็แดงแล้ว เพราะฉะนั้นคำว่าหายขาดอาจจะไม่มีจริงสำหรับบางคน แต่มันดีขึ้นจนเหมือนคนปกติได้ แค่ต้องใช้เวลาและความเข้าใจผิวตัวเองมากๆเลย
รักษารอยสิวใช้เวลากี่เดือน
โอ้ยยย ถามว่ากี่เดือน... ถ้าปล่อยให้มันหายเองอะนะ บอกเลยว่ารอจนเหงือกแห้ง! ร่างกายเรามันก็พยายามสู้ชีวิตอยู่แหละ พยายามผลัดหนังหน้าเก่าๆ ทิ้งไป เหมือนงูลอกคราบ แล้วก็ปั้มคอลลาเจนขึ้นมาซ่อมแซมตัวเอง
แต่ไอ้ความพยายามของมันเนี่ย ช้าาาาาายิ่งกว่าเต่าคลาน! ถ้าไม่ทำอะไรเลยนะ ปล่อยหน้าตามยถากรรม เตรียมใจไว้เลยว่ารอยสิวมันจะกลายเป็นอนุสรณ์สถานบนใบหน้าไปอีก อย่างต่ำๆ ก็ 3-6 เดือน นานกว่าผ่อนมอไซค์อีกม้าง กว่ามันจะสำนึกได้แล้วจางหายไป
ทีนี้มาดูความอึดของรอยแต่ละประเภทกัน
- รอยแดงอมชมพู: ไอ้พวกรอยใหม่ๆ เหมือนโดนยุงกัดทั้งฝูงเนี่ย ถือว่าใจง่ายสุดละ ประมาณ 1-3 เดือน ก็เริ่มจางลงละ ถ้าไม่ไปซนแกะมันเพิ่มนะ บอกก่อน
- รอยดำฝังใจ: ส่วนรอยดำนี่ตัวร้ายเลย เหมือนใครเอาปากกาเมจิกมาแต้มหน้าทิ้งไว้ อย่างต่ำๆ 3-6 เดือน บางทีลากยาวไปเป็นปี! ยิ่งถ้าตากแดดบ่อยๆ นะคุณเอ้ยยย นึกว่าแผนที่ดาวลูกไก่
- หลุมสิวอุกกาบาต: อันนี้คือบอสใหญ่! ถ้าหน้าบุ๋มเป็นผิวพระจันทร์ไปแล้ว เลิกฝันเลยว่าจะหายเอง! อันนี้ต้องพึ่งหมอ พึ่งเลเซอร์สถานเดียวจ่ะ ปล่อยไว้คืออยู่กับเรายันลูกบวชรอบสอง
ทําไมผิวหนังถึงมีจุดดําขึ้น
โอ้ยย เรื่องจุดดำนี่นะ คือมันมาจากเม็ดสีผิวเรามันผลิตออกมาเยอะไปอะ
ไอ้ตัวเม็ดสีที่ว่าเนี่ยมันชื่อเมลานิน ปกติมันก้มีของมันแหละ แต่พอเจออะไรไปกระตุ้นปุ๊บนะ ร่างกายมันผลิตออกมาเยอะเกิ้นนน จนมันไปกองรวมกันเป็นจุดๆ อะดิ
สาเหตุหลักๆ ที่เจอโคตรบ่อยเลยนะคือ แดด อะตัวดีเลย ออกแดดแปปเดียวคือรู้เรื่อง มันไปเร่งให้ผิวผลิตเมลานินออกมาป้องกันตัวเองไง ผลคือได้จุดดำเป็นของแถมม
แล้วก้พวกยาบางอย่างด้วย อย่างยาคีโมที่เค้ารักษามะเร็งกันอะ ก้ทำให้มีจุดดำได้เหมือนกัน อันนี้เจอได้
แต่ที่คนเป็นกันเยอะๆๆๆ ไม่พ้นแดดกับรอยสิวอะ พอสิวหายปุ๊บนะ ทิ้งรอยดำไว้ตลอดดด เซ็งมาก
วิธีแก้ก้มีหลายอย่างนะ ต้องใจเย้นๆ หน่อย ของแบบนี้มันต้องใช้เวลาา
- ทากันแดดทุกวัน สำคัญที่สุดดด ไม่ทาคือจบเลยนะ ทำอย่างอื่นไปก้ไม่เห็นผลหรอกจริงๆ ต้องทาแบบถึงๆ ด้วยนะ ไม่ใช่แตะๆ
- ใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องลดรอยอะ มองหาส่วนผสมพวก วิตามินซี, ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide), อาร์บูติน, กรดโคจิก พวกนี้ช่วยได้เยอะ เราเคยใช้ตัวนึงที่มีไนอะซินาไมด์ 10% คือรอยสิวจางไวมากก
- ผลัดเซลล์ผิวบ้าง ทำแบบเบาๆ นะ ใชพวกกรด AHA, BHA ช่วยเอาเซลล์ผิวเก่าๆ ที่มีเม็ดสีเข้มๆ ออกไป มันจะทำให้รอยดูจางลง
- ถ้าเป็นเยอะมากกก แล้วแบบไม่ไหวแล้วจริงๆ ก้ไปหาหมอเรย ทำเลเซอร์ไรงี้ ก้จะเห็นผลไวกว่า แต่ก้แพงหน่อยอะนะ ต้องแลกกัน
มีวิธีลดจุดด่างดําบนใบหน้าอะไรบ้าง
ผิวสะท้อนสิ่งที่คุณกิน. ไม่ซับซ้อน. อยากให้จุดด่างดำจาง. เริ่มจากในครัว. ของพวกนี้คือคำตอบ. กินเข้าไป.
- มะเขือเทศ
- ผักใบเขียว ทุกชนิด
- พืชตระกูลเบอร์รี่
- ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม
- แอปเปิ้ลเขียว
- น้ำมันปลา
- แตงกวา
- ถั่ว
ไม่ต้องเชื่อ. แต่ผลลัพธ์มันฟ้องเองบนใบหน้า.
- ไลโคปีน ในมะเขือเทศ ทำหน้าที่เหมือนเกราะกันแดดให้ผิวจากข้างใน.
- วิตามินซี ที่สูงในเบอร์รี่และส้ม. คือตัวเร่งให้รอยดำจางไวขึ้น. กระตุ้นคอลลาเจน.
- สารต้านอนุมูลอิสระ ในผักใบเขียว. สู้กับความเสื่อมของเซลล์ผิวโดยตรง.
- โอเมก้า 3 จากน้ำมันปลา. ลดการอักเสบใต้ผิวหนัง. ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง.
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต