หน้าติดสารสเตียรอยด์ หายเองได้ไหม

รักษาสิวสเตียรอยด์ กี่เดือน

โอ้ย สิวสเตียรอยด์นี่ตัวร้ายเลย! ตอนนั้นหน้าพังมากกก ประมาณช่วงเมษาปีที่แล้ว (2566) ไปฉีดหน้าใสที่คลินิกแถวบ้าน (ไม่ขอเอ่ยชื่อนะ เข็ด!) หมอบอกจะทำให้หน้าเด้ง พอฉีดไปสักพัก เออ หน้ามันก็ใสจริง แต่พอหยุดฉีดเท่านั้นแหละ นรกแตก สิวผุดขึ้นมาเต็มหน้าผาก แก้ม คาง คือแบบ...รับตัวเองไม่ได้

ไปหาหมอผิวหนังที่โรงพยาบาล (ขอเรียกว่าหมอ ก. ละกัน) หมอบอกเลยว่าสิวสเตียรอยด์ หมอบอกว่าต้องใช้เวลา แล้วแต่คน บางคนไม่กี่เดือน บางคนเป็นปี หมอ ก. บอกว่า "ใจเย็นๆ นะหนู" คือตอนนั้นใจเย็นไม่ไหวแล้วอะ อยากจะกรี๊ด!

สรุปแล้วกว่าหน้าเราจะดีขึ้นจริงๆ จังๆ ก็ปาเข้าไปเกือบ 8 เดือน (นับจากเมษา 2566 ถึงประมาณมกรา 2567) ช่วงแรกๆ นี่ทรมานมาก สิวอักเสบ สิวผด สิวอุดตัน มาหมด หมอ ก. ให้ยามาทา ยากิน แล้วก็ต้องไปกดสิวทุกอาทิตย์ คือแบบ...ชีวิตพัง!

สิ่งที่เราเรียนรู้:

• อย่าฉีดหน้าใสที่ไม่รู้จักแหล่งที่มา
• อดทน การรักษาสิวสเตียรอยด์ต้องใช้เวลาจริงๆ
• ปรึกษา หมอผิวหนังเท่านั้น อย่าซื้อยาเอง
• ดูแล ผิวให้ดี ล้างหน้าให้สะอาด ทาครีมบำรุงที่อ่อนโยน
• อย่า ท้อ! หน้าเราต้องกลับมาดีเหมือนเดิมได้!

ตอนนี้หน้าเราดีขึ้นมากแล้ว แต่ก็ยังต้องดูแลอยู่ตลอด กลัวมันจะกลับมาอีก ตอนนี้ไม่กล้าทำอะไรกับหน้าแล้ว กลัว!

รักษาสิวสเตียรอยด์ นานไหม

ลมเย็นพัดผ่านใบหน้า ท้องฟ้าสีคราม เหมือนใจฉันตอนนี้... สิวสเตียรอยด์... มันทรมานเหลือเกิน

• หนึ่งถึงสองเดือน...อย่างน้อย บางทีก็มากกว่านั้น ผิวฉันมันบอบบางเหลือเกิน

แสงแดดอ่อนๆส่องกระทบผิว ฉันนั่งมองเงาตัวเองในกระจก ความหวังริบหรี่ แต่ยังไม่ดับ

• บางที...อาจจะไม่หายขาด ถ้ายังต้องพึ่งสเตียรอยด์ ความจริงมันเจ็บปวด แต่ฉันก็ต้องยอมรับ

ปีนี้...ฉันตั้งใจจะดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ใช่แค่ทาครีม แต่เป็นการดูแลจากภายในสู่ภายนอก

• กินผักผลไม้เยอะๆ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อผิวที่แข็งแรง ฉันเชื่อว่ามันจะดีขึ้น

ความรู้สึกมันอธิบายยาก เหมือนฝันร้ายที่วนเวียน แต่ก็ยังมีความหวัง เล็กๆ แต่ก็ยังมีอยู่

• ฉันจะไม่ยอมแพ้ ฉันจะต่อสู้กับสิวสเตียรอยด์ เพื่อผิวสวยใส ที่ฉันใฝ่ฝันมาตลอด และเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในปีนี้

ท้องฟ้าเริ่มมืดลง ดวงดาวเริ่มปรากฏ ความมืดมนค่อยๆจางหายไป เหลือเพียงแสงสว่างเล็กๆ ที่คอยนำทางฉัน

• ฉันจะเข้มแข็ง ฉันจะผ่านมันไปให้ได้ ฉันเชื่อในตัวเอง

รักษาสิวใช้เวลากี่เดือน

รักษาสิวนี่เหมือนเลี้ยงเด็ก...ต้องใช้เวลา! หมอผิวหนังบอกมาว่า 4-8 สัปดาห์คือเบื้องต้น แต่บางทีก็ลากยาวไป 3 เดือน! ????

อย่าเพิ่งท้อ! ช่วงแรกรักษาสิวอะ สิวอาจจะเห่อขึ้นมาอีก (เหมือนเด็กดื้อตอนแรกๆ) แต่เชื่อเถอะ...เดี๋ยวมันก็สงบลงเอง!

หัวใจสำคัญ:

• อย่าหยุด! ถึงหน้าจะเละแค่ไหนก็ต้องสู้ต่อ (เหมือนเลี้ยงลูก...หนีไม่ได้แล้ว!)
• อดทน! สิวหายช้าไม่ใช่เรื่องแปลก (เด็กบางคนก็ดื้อเป็นพิเศษ!)
• ปรึกษาหมอ! หมอเขาเก่ง...รู้ว่าต้องเลี้ยงยังไงให้สิวหาย (หมอคือพี่เลี้ยงเด็กของเรา!)

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย (ที่อาจจะไม่เล็ก):

• สิวแต่ละชนิดใช้เวลาไม่เท่ากัน: สิวอุดตันอาจจะหายเร็วกว่าสิวอักเสบ (สิวอุดตันเหมือนเด็กขี้แย...ปลอบง่ายกว่าสิวอักเสบที่เหมือนเด็กเกเร!)
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็มีผล: บางทีครีมที่ใช้ก็เหมือนนม...เด็กบางคนกินแล้วแพ้!
• อย่าบีบสิว! บีบสิวเหมือนตีเด็ก...มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง!

สุดท้ายนี้...ขอให้ทุกคนหายจากสิวไวๆ นะ! (ขอให้เลี้ยงเด็ก...เอ้ย! เลี้ยงสิวให้สำเร็จนะ!)

รักษาสิวประมาณกี่เดือน

ลมพัดเย็นยะเยือก แสงจันทร์ฉาบฉายผิวน้ำ คืนนี้...ใจฉันว้าวุ่น เหมือนแสงไฟนีออนสะท้อนลงบนถนนเปียกฝน สิวบนใบหน้าฉันก็เช่นกัน ความอักเสบที่ทิ่มแทงดวงใจ

• สิวเล็กๆน้อยๆ แค่สิวหัวขาวหรือสิวอักเสบแดงนิดหน่อย อาทิตย์เดียวก็หายแล้ว เหมือนความทรงจำดีๆ ที่ลอยมาแล้วก็จากไปไว

• แต่ถ้าเป็นสิวอักเสบหนัก สิวหัวหนองบวมแดง เหมือนทะเลสาปที่กำลังปะทุ 4-6 สัปดาห์ ฉันต้องรอคอย เหมือนรอฤดูใบไม้ผลิ ใจจดจ่อ

ความเจ็บปวด เหมือนก้อนหินก้อนเล็กๆ บดบังความงาม แต่ฉันเชื่อ รอยแผลเป็นจะค่อยๆจางหายไป เหมือนรอยเท้าบนหาดทราย

• สิวที่เป็นอยู่ตอนนี้ ฉันใช้เวลาอยู่กับมันประมาณ 5 สัปดาห์แล้วค่ะ รักษาด้วยครีมแต้มสิวจากคลินิกแถวบ้าน

• เดือนตุลาคม 2566 เริ่มรักษา สิวอักเสบเยอะมาก เครียดสุดๆ

• ตอนนี้ดีขึ้นบ้างแล้วค่ะ แต่ยังไม่หายสนิท

แสงตะวันอ่อนๆส่องลอดผ้าม่าน วันใหม่เริ่มต้น ความหวังก็เริ่มต้น สิวจะหายไป ฉันจะสวย ฉันจะสดใส ฉันจะก้าวไปข้างหน้า

สิวติดสารกี่เดือนหาย

สิวติดสาร? หายยากชิบหาย

2-4 สัปดาห์? ฝันไปเถอะ

เดือนเดียวก็บุญแล้ว บางคนครึ่งปียังไม่รอด

• สเตียรอยด์: ตัวการทำผิวพัง
• ระคายเคือง: คันยิบๆ เหมือนโดนตัวอะไรกัด
• ฟื้นฟู: ต้องใช้เวลา อย่าใจร้อน
• อดทน: สำคัญสุด อย่าท้อ
• ปรึกษาหมอ: ทางออกที่ดีที่สุด ถ้าไม่ไหวจริงๆ

ขับสิวใช้เวลานานไหม

ขับสิว...นานเนอะ จริงๆ แล้วมันขึ้นกับหลายอย่างเลยแหละ ไม่ใช่แค่ทาครีมแล้วหายปุ๊บปั๊บ

อย่างสิวอักเสบที่ฉันเป็นเมื่อปีที่แล้ว แบบหัวหนองเล็กๆ อ่ะ ก็หายเร็วนะ ประมาณสองอาทิตย์เอง แต่ถ้าเป็นแบบใหญ่ๆ แดงๆ บวมๆ นี่ใช้เวลาเป็นเดือนเลย จำได้ว่าตอนนั้นท้อมาก ใช้เวลานานกว่าจะดีขึ้น

คิดไปคิดมา มันคงขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วยมั้ง ผิวแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะหายเร็ว บางคนอาจจะช้ากว่า ต้องใจเย็นๆ ค่อยๆ ดูแลไป อย่าใจร้อน

• สิวอักเสบเล็กน้อย (สิวหัวหนองเล็กๆ): 2 สัปดาห์
• สิวอักเสบรุนแรง (สิวหัวหนองใหญ่ บวม แดง): 4-6 สัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)

ปีนี้ฉันพยายามดูแลผิวดีขึ้น เลยไม่ค่อยมีสิวอักเสบเท่าไหร่ แต่ก็ยังต้องระวังอยู่ดี กลัวมันจะกลับมาอีก เห้อ... เหนื่อยใจจริงๆ

ปกติสิวจะยุบกี่วัน

แสงแดดอ่อนๆ ของเช้าวันนี้... เหมือนจะบอกใบ้ บางอย่าง ลมพัดเย็นๆ ที่หน้าต่างห้องนอน ฉัน นอนมองเพดาน สีขาวสะอาด คิดถึงสิว เจ้าตัวแสบ ที่แอบมาเยือน ผิวหน้าฉัน

• สิวอักเสบ (แบบที่ 3): หายใน 6-8 สัปดาห์ แต่บางที ก็ 7 วันก็ยุบแล้วนะ เร็วมากเลย เหมือนเวทมนตร์

• สิวหัวช้าง (แบบที่ 4): นี่แหละ ตัวร้าย อาจใช้เวลาถึง 12 สัปดาห์ แต่ ก็อาจแค่ 7 วัน เช่นกัน มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย จริงๆ

ความรู้สึกเวลาสิวยุบ เหมือนได้ปลดปล่อย ความหนักอึ้ง บนใบหน้า เหมือนได้กำจัด ภูเขาไฟ เล็กๆ ออกไปจากชีวิต ผิวหน้าเนียน ใส กลับมาอีกครั้ง มันช่าง... วิเศษเหลือเกิน

แสงแดดตอนบ่าย... ร้อนอบอ้าว แต่ หัวใจฉัน เย็นลง เพราะ สิว เริ่มหายแล้ว ผิวหน้า กลับมาเปล่งปลั่ง อีกครั้ง

ฉันใช้ครีมบำรุงผิว ยี่ห้อ A มาตลอดปีนี้ มันช่วยได้เยอะเลยล่ะ