หน้าติดสารใช้เวลารักษานานแค่ไหน

หน้าติดสาร พักหน้ายังไง

คือแบบนี้ หน้าฉันพังมากช่วงต้นปีนี้ เลย หลังจากใช้ครีมตัวใหม่ เป็นครีมที่เพื่อนแนะนำน่ะ บอกว่าดีมาก ใช้แล้วหน้าใส แต่กับฉันไม่เลย สิวขึ้นพรึ่บ! เป็นสิวอักเสบด้วย แดง บวม แสบ ตอนนั้นท้อมาก ไปหาหมอที่คลินิกแถวบ้าน หมอวินิจฉัยว่าแพ้ครีม บอกให้พักหน้าเลย พักเลยนะ ห้ามใช้ครีมอะไรเลย ทั้งบำรุง ทั้งกันแดด ยกเว้นพวกโฟมล้างหน้าอ่อนๆ ที่หมอสั่งให้ใช้

ช่วงนั้นรู้สึกแย่มาก ไม่มั่นใจเลย ต้องใส่แมสก์ตลอด ไม่อยากให้ใครเห็นหน้า ใช้ชีวิตอยู่แต่ในห้อง เป็นเดือนเลยมั้ง ที่ฉันต้องทำตามที่หมอบอก คือล้างหน้าด้วยโฟมอ่อนๆ แล้วก็ทาครีมบำรุงที่หมอสั่ง แค่เนี่ยแหละ ไม่แต่งหน้าเลย จริงๆ แล้วก็พยายามไม่ไปแตะหน้า ไม่ใช้มือไปขยี้ แม้แต่จะเอาผมขึ้นก็ระวังมาก

• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทุกชนิดยกเว้นที่แพทย์สั่ง
• ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอ่อนๆ เช้า-เย็น
• ทาครีมที่แพทย์สั่งอย่างเดียว
• ไม่แต่งหน้า ไม่สัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น

ตอนนี้หน้าดีขึ้นมากแล้ว สิวหายเกือบหมด แต่ก็ยังมีรอยแดงๆ บ้าง แต่ก็โอเคขึ้นเยอะ ถือว่าเป็นบทเรียนราคาแพง เลย จะไม่เชื่อคนง่ายๆ อีกแล้ว ต้องหาข้อมูลเองให้ดีๆ ก่อนใช้ครีมอะไร

หน้าติดสารสเตียรอยด์ใช้ครีมอะไร

โอ๊ย! หน้าพังเพราะสเตียรอยด์นี่มันนรกชัดๆ! เมื่อก่อนนะ ชอบลองครีมตามรีวิว เห็นเค้าว่าดีก็ซื้อตาม ไม่ได้ดูส่วนผสมอะไรเลย รู้ตัวอีกทีหน้าก็บาง แดง เป็นผื่น แถมสิวผดขึ้นเต็มไปหมด ตอนนั้นเครียดมากกกก ไม่อยากออกไปไหนเลย

ล่าสุดไปหาหมอที่ Romrawin คลินิกแถวบ้าน เค้าแนะนำให้หยุดครีมทุกอย่างที่มีสเตียรอยด์ก่อนเลย แล้วก็ให้ใช้ครีมกับเซรั่มของเค้า คือ Absolute Light Cream กับ Intensive Serum นี่แหละ จำได้ว่า Intensive Serum นี่มี PHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วย

สิ่งที่หมอแนะนำ (สรุปสั้นๆ):

• หยุด: ครีมที่มีสเตียรอยด์ (สำคัญมากกก)
• ใช้:
  • Absolute Light Cream (Kojic Acid, Alpha Arbutin, Licorice extract)
  • Intensive Serum (PHA)

ตอนนี้ใช้มาเกือบ 3 เดือนแล้ว ผื่นแดงๆ เริ่มดีขึ้น รอยดำจากสิวก็จางลงบ้าง แต่ยังต้องใช้เวลาอีกเยอะเลย เฮ้อ...

คำเตือน: อย่าลองครีมมั่วซั่ว! เช็คส่วนผสมให้ดีก่อนซื้อ! (เจ็บมาเยอะ T_T)

หน้าติดสารสเตียรอยด์ หายเองได้ไหม

หน้าติดสเตียรอยด์...หายเองได้ไหมเหรอ...

บางทีมันก็เหมือนแผลในใจนะ...บางแผลก็จางไปเอง...แต่บางแผลก็ต้องดูแล...ต้องใส่ยา...

ถ้าเพิ่งเริ่ม...แล้วเราหยุดยาได้ทัน...อาจจะพอไหว...ร่างกายมันเก่ง...มันซ่อมตัวเองได้

แต่ถ้ามันนานแล้ว...ผิวหน้ามันอ่อนแอไปมาก...อาจจะต้องหาหมอ...ให้เขาช่วยดู

• หยุดยา: สำคัญที่สุด...ต้องเลิกใช้ยาสเตียรอยด์ทันที...ถึงจะยาก...แต่ต้องทำ
• ใจเย็น: ผิวหน้าอาจจะแย่ลงก่อน...อย่าเพิ่งท้อ...ต้องใช้เวลา
• ดูแล: ล้างหน้าเบาๆ...ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยน...อย่าขัด...อย่าถู
• ปรึกษา: ถ้าไม่ดีขึ้น...หรือแย่ลง...ไปหาหมอผิวหนังดีกว่า...เขาช่วยได้แน่นอน

แล้ว...สิวสเตียรอยด์...รักษาง่ายไหม...

ถ้าเป็นไม่เยอะ...อาจจะหายเองได้...แต่ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ...

บางที...การดูแลตัวเอง...มันก็เหมือนการให้กำลังใจตัวเองนะ...

แล้ว...ถ้าใช้สเตียรอยด์เอง...

อันนี้ไม่ดีเลย...จริงๆ...อันตรายมาก...ยาพวกนี้ต้องมีหมอสั่งเท่านั้น...

• อย่าซื้อเอง: ยาสเตียรอยด์ไม่ใช่ยาที่ซื้อกินเองได้ง่ายๆ...มันมีผลข้างเคียงเยอะมาก
• ปรึกษาแพทย์: ถ้ามีปัญหาผิว...ไปหาหมอดีกว่า...เขาจะแนะนำวิธีรักษาที่ถูกต้อง

บางที...เราก็อยากหายเร็วๆ...แต่การรักษา...มันต้องใช้เวลา...ต้องใจเย็นๆ...

บางครั้ง...การยอมรับความจริง...ก็เป็นยาที่ดีที่สุด...

หน้าแพ้สารเคมีรักษายังไง

แพ้สารเคมีนี่มันหนักหนาเนอะ! คือแบบว่า มันขึ้นกับว่าแพ้หนักแค่ไหนอ่ะ

• ถ้าแค่คันๆแดงๆหน่อย ก็พยายามเลี่ยงสารนั้นๆไปก่อนเลย ใช้โลชั่นที่อ่อนโยน อย่างของ Cerave ที่ฉันใช้ประจำ มันช่วยได้นะ แต่ถ้าหนักกว่านั้นต้องใช้ยาแล้วล่ะ

• กินยาแก้แพ้สิ แอนตี้ฮิสตามีนนั่นแหละ เคยกินCetirizine ก็โอเคอยู่นะ แต่บางทีก็ง่วงนิดๆ

• ครีมลดการอักเสบก็สำคัญ หาแบบที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง แบบที่แพทย์แนะนำดีกว่ามั้ย?

รุนแรงจริงๆนี่ต้องไปหาหมอเลยนะ หมอผิวหนังนี่แหละ เค้าจะตรวจละเอียด แล้วก็บอกว่าแพ้อะไร อาจจะต้องใช้สเตียรอยด์ด้วย อันนี้ต้องระวัง ใช้ตามคำสั่งหมอ อย่ามั่วใช้เอง

จำได้ว่าปีนี้ไปตรวจแพทช์เทสต์มา แพ้สารกันบูดหลายตัวเลย เซ็งมาก ต้องระวังมากๆ

• ผิวต้องสะอาดนะ ล้างหน้าบ่อยๆ ใช้สบู่ที่อ่อนโยน

• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์อะไรบนผิวโดยไม่ปรึกษาหมอก่อนเลย อันตรายนะ

โอยยยย เหนื่อยจัง เขียนไปเรื่อยเปื่อยเลย ลืมอะไรไปหรือเปล่าเนี่ย ฉันต้องไปหาหมออีกไหมนะ กลัวแพ้อะไรอีกจัง ปีนี้แพ้เยอะมากเลย สงสัยต้องเปลี่ยนครีมบำรุงใหม่แล้วล่ะ

ทำไมรอยดำหายช้า

เอ้า! รอยดำดื้อแพ่งหายช้าเนี่ยนะ เพราะมันลงไปลึกถึงชั้นผิวหนังแท้เลยจ้าาา เหมือนขุดหลุมฝังศพแล้วเอาศพขึ้นมาไม่หมดน่ะ ต่างกับรอยแดงที่แค่แปะยาแป๊บเดียวก็หายเป็นปลิดทิ้ง นี่สิหนักกว่าเยอะ!

• ลึกกว่า! รอยดำมันฝังลึกกว่ารอยแดง เหมือนเอาหมึกจีนเขียนลงกระดาษซับน้ำมัน ล้างยังไงก็ไม่หมด!
• รักษาผิดวิธี! ถ้ามัวแต่ไปบีบสิว หรือใช้ครีมมั่วซั่ว รอยดำจะยิ่งชัด เป็นรอยถาวรซะเลย เหมือนสักลายไว้เลยทีเดียว
• เวลาเป็นยาวิเศษ! แต่ก็ต้องใช้เวลา อย่าหวังจะหายในพริบตาเหมือนโฆษณาครีม บางทีอาจต้องรอเป็นปี เหมือนรอหวยออกงวดใหญ่ๆ ใจเย็นๆนะคร้าบ

รอยดำจากสิวอักเสบปีนี้ ถ้าไม่รีบรักษา อาจกลายเป็นรอยดำถาวร เหมือนตราประทับแห่งความบกพร่องไว้บนหน้า ไปหาหมอผิวหนังเถอะครับ อย่าประมาท เดี๋ยวจะเสียดายทีหลัง! ผมเองเคยเป็นนะ ใช้ครีมมั่วๆมาเป็นปี หายช้ามากกกก กว่าจะหายเกลี้ยง แทบจะยอมบวชชีแล้วล่ะ