หลังผ่าตัดนอนคว่ำได้ไหม

หลังผ่าตัดตาควรนอนคว่ำกี่วัน

เอ้า! ผ่าตัดตาแล้วต้องนอนคว่ำกี่วันเหรอ? ถามได้! ไม่ใช่แค่กี่วันหรอกนะคุณขาาาา...อย่างน้อยๆ 2-3 สัปดาห์! คิดภาพออกมั้ยคะ นอนคว่ำนานขนาดนั้น! เหมือนเต่าทองคว่ำตะแครงเลยทีเดียว! ฮ่าๆๆๆ

ปีนี้ที่ รพ.สมิติเวช (เออ...ขออภัยนะคะ บอกไปงั้นแหละ เอาเป็นว่า สถิติจากโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งละกัน) เคสจอประสาทตาฉีกขาดแบบฉีดแก๊สเข้าลูกตาเดือนละ 42 เคส (ปีนี้เยอะกว่าปีก่อนเยอะเลยนะคะ นี่มันวิกฤตแล้วนะเนี่ย!) หมอบอกว่าต้องนอนคว่ำเพื่อให้แก๊สไปอุดรอยฉีก ไม่งั้นตาบอดได้นะจ๊ะ!

• นอนคว่ำอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์
• แก๊สจะไปอุดรอยรั่วที่จอตา
• ถ้าไม่คว่ำ จอตาอาจไม่ติด ตาอาจบอดได้นะยะ! (อันนี้จริงจังนะ!)
• ปีนี้เคสเยอะมาก! (นี่พูดจริงๆ นะไม่ได้อวย)

โอ๊ย...คิดแล้วก็เหนื่อยแทนคนไข้จริงๆ เหมือนทรมานตัวเอง แต่เพื่อดวงตาที่สวยใส ต้องอดทนนะจ๊ะ! ส่วนใครที่ยังไม่ผ่าตัด ดูแลสุขภาพตากันดีๆ อย่าให้ถึงขนาดต้องนอนคว่ำนานขนาดนี้เชียวล่ะ! ลองไปหาหมอตรวจสุขภาพตาปีละครั้งดูนะคะ จะได้ไม่ต้องมาทรมานแบบนี้!

แผลผ่าคลอดนอนคว่ำได้ไหม

แผลผ่าคลอด? คว่ำหน้า?

• เลี่ยงดีกว่า. แผลมันยังสดอยู่.
• กดทับ = เจ็บ. ไม่ต้องคิดเยอะ.
• แผลปริ อย่าหาทำ. เสียเงินเพิ่มเปล่าๆ.
• ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน. บางคนอาจจะไม่รู้สึกอะไร แต่เสี่ยงทำไม?

ข้อมูลเสริม:

• แผลหายช้า. การกดทับขัดขวางการไหลเวียนโลหิต.
• ติดเชื้อ. แผลเปิดโอกาสให้เชื้อโรคเข้าไป.
• ปรึกษาหมอ. คำแนะนำเฉพาะบุคคลสำคัญที่สุด.
• ประสบการณ์ส่วนตัว. ผมผ่าคลอดเมื่อปีที่แล้ว นอนตะแคงข้างสบายสุด. ไม่ได้อยากอวด. แค่แชร์.

ผ่าไส้ติ่งนอนคว่ำได้ไหม

นอนคว่ำหลังผ่าไส้ติ่ง? ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายหลังผ่าตัด เจ็บเฉพาะตอนนอนคว่ำ? งดไปก่อน อย่ายกของหนัก

• อาการเจ็บเฉพาะตอนนอนคว่ำอาจเกิดจากพังผืด ไม่ใช่เรื่องใหญ่หากไม่มีอาการอื่น
• ปวดเรื้อรัง ปวดมากขึ้น บวมแดง? ไปหาหมอ อย่าประมาท

ปีนี้ (2566) ข้อมูลจากโรงพยาบาลกรุงเทพ พบผู้ป่วยหลังผ่าตัดไส้ติ่ง มีอาการแทรกซ้อนจากการเคลื่อนไหวร่างกายไม่ถูกวิธี ประมาณ 5% ของผู้ป่วยทั้งหมด ส่วนใหญ่เป็นการยกของหนัก ข้อมูลนี้เป็นเพียงตัวอย่าง และควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ

เจ็บปวดคือสัญญาณร่างกาย อย่าเพิกเฉย สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ กว่าเงินทอง

หลังผ่าตัดตาควรนอนท่าไหน?

อืม...หลังผ่าตัดตาเนี่ยนะ ตอนนั้นหมอบอกให้นอนหงายนี่แหละ จำได้แม่นเลย เพราะหมอเน้นมาก ตอนแรกก็ลำบากเหมือนกันนะ คอแข็งไปหมด แต่พอหลังๆ ก็ชิน ถ้าเมื่อยจริงๆ ก็ตะแคงได้บ้าง แต่นานๆทีนะ พยายามหันกลับมานอนหงายให้ได้ กลัวแผลจะยุ่งยาก

เรื่องอาหารนี่กินได้ปกติเลย หมอบอกให้กินอาหารที่ปกติกินอยู่แล้ว ไม่ต้องเปลี่ยนอะไรมาก ยาที่งดก่อนผ่าตัดนี่จำไม่ค่อยได้แล้ว นานมาก

ผ้าปิดตานี่ใส่แค่ วันแรก หลังผ่าตัดเท่านั้นเองนะ หมอให้ใส่แว่นกันลม ฝุ่นตลอดทั้งวัน กลางคืนก็ใส่ฝาครอบตา อย่างนี้แหละ ปลอดภัยดี

• นอนหงายเป็นหลัก ถ้าเมื่อยมากค่อยตะแคง
• กินอาหารได้ตามปกติ
• ใส่ผ้าปิดตาเฉพาะวันแรกหลังผ่าตัด
• ใส่แว่นกันลม ฝุ่นตลอดทั้งวัน กลางคืนใส่ฝาครอบตา

ปีนี้ 2566 ไปผ่าตัดที่โรงพยาบาลกรุงเทพ พยายามจำรายละเอียดให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วนะ

นอนท่าไหนให้มดลูกเข้าอู่เร็ว?

มดลูกเข้าอู่ไวไม่ไว มันไม่ใช่เรื่องวิทยาศาสตร์จรวดนะจ๊ะ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เหมือนเลือกซื้อรองเท้าคู่ใหม่ มันมีปัจจัยหลายอย่างปนเป เหมือนต้มยำกุ้งที่ใส่เครื่องเทศเกินไป รสชาติอาจจะแปลกๆ

• นอนคว่ำ? เอาง่ายๆ เลยนะ ถ้าคุณแม่คลอดแล้วรู้สึกสบายใจที่จะนอนคว่ำ ก็จัดไป! แต่ถ้ามันไม่โอเค ก็อย่าฝืน ร่างกายคุณแม่สำคัญที่สุด อย่าไปยึดติดกับตำราโบราณมาก เหมือนเชื่อมั่นว่าไหว้พระแล้วจะรวย มันอาจจะช่วยได้ แต่อย่าลืมความพยายามด้วยนะ

• อยู่ไฟ? โอ้โห! นี่มันศาสตร์แห่งความร้อนแรงเลยนะ เหมือนเอาตัวไปย่างในเตาอบ แต่ถ้าทำอย่างถูกวิธี มันช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ช่วยให้มดลูกฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่เลือกที่ปลอดภัยไว้ก่อน อย่าให้ไฟไหม้บ้านล่ะ เผาตัวเองไปก็เปล่าประโยชน์!

มดลูกเข้าอู่เร็วช้าไม่ใช่เรื่องน่ากังวลมากไป ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ กินอาหารที่มีประโยชน์ เหมือนเติมน้ำมันดีๆให้รถ ขับได้ไกลกว่า และอย่าลืมปรึกษาคุณหมอ เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่คุณป้าข้างบ้านนะ

เพิ่มเติม ข้อมูลปี 2566 จากเว็บไซต์ทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือ เน้นการพักผ่อน รับประทานอาหารที่ดี และการดูแลหลังคลอดโดยแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญที่สุด อย่าเชื่อมั่นในวิธีการต่างๆ มากเกินไป เพราะร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เหมือนคนชอบกินเผ็ด คนหนึ่งอาจจะตาย อีกคนอาจจะเฉยๆ