หินปูนในหู หลุด หาย เอง ได้ ไหม

โรคหินปูนในหูหลุดกี่วันหาย

BPPV หายเองได้ไหม? ไม่เสมอไป

• เวียนหัวอาจหายเองใน วัน ถึง สัปดาห์.
• Epley maneuver ช่วยได้มาก. (กายภาพบำบัด).
• บางราย เดือน. ไม่หายขาดก็มี.
• ปรึกษา แพทย์. สำคัญ.

หินปูนในหูหลุด. ไม่ใช่แค่เวียนหัว. ชีวิตเปลี่ยน.

• BPPV คือ Benign Paroxysmal Positional Vertigo. ศัพท์ยาก.
• หินปูน (otoconia) หลุด. ไปป่วนใน semicircular canals.
• Epley maneuver หมุนหัว. ให้หินปูนกลับที่.
• ยาแก้เวียนหัว? แค่ประคอง. ไม่หาย.
• ผมเคยเป็น. ทรมาน.

Disclaimer: ข้อมูลนี้ไม่ได้มีเจตนาแทนคำแนะนำทางการแพทย์ หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์

น้ําในหูไม่เท่ากัน กับ หินปูนในหูหลุด ต่างกันยังไง

เออ น้ำในหูไม่เท่ากันกับหินปูนในหูหลุดนี่คนละเรื่องเลยนะ เวียนหัวเหมือนกันจริง แต่ต้นเหตุต่างกันฟ้ากับเหว ตอนนั้นไปหาหมอที่ รพ.จุฬา หมอบอกว่าน้ำในหูไม่เท่ากันมันวุ่นวายกว่าเยอะ เพราะมันเกี่ยวกับระบบการทรงตัวภายในหู การได้ยินของเราด้วย

• น้ำในหูไม่เท่ากัน: จะมีอาการหูอื้ออ่ะ แบบเหมือนมีอะไรมาอุดหูไว้ ได้ยินเสียงไม่ชัด บางทีก็ได้ยินชัด บางทีก็ไม่ได้ยิน แล้วมันมีเสียงดังวิ้งๆ ในหูด้วยนะ อันนี้หมอบอกเลยว่าเรื่องใหญ่ ต้องกินยา ทำกายภาพบำบัด
• หินปูนในหูหลุด: อันนี้หมอบอกว่ามันจะเวียนหัวแบบบ้านหมุน แต่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องการได้ยิน คือได้ยินชัดปกติ ไม่ได้มีเสียงในหู

สรุปง่ายๆ น้ำในหูไม่เท่ากันมีปัญหาเรื่องการได้ยิน หูอื้อ มีเสียงในหู แต่หินปูนในหูหลุดไม่มีปัญหาเรื่องการได้ยิน แค่เวียนหัวบ้านหมุน จบ!

ตะกอนหินปูนในหูหลุดหายเองได้ไหม

ตะกอนหินปูนหลุดเอง? ก็อาจจะ. แต่ถ้าแม่งไม่หายก็ซวยไป. ชีวิตพังเพราะเวียนหัว. ไปหาหมอทำกายภาพ. ถ้าตาแม่งกระตุกตอนตรวจ ก็เตรียมตัวโดนจับหมุน.

• กายภาพบำบัด: ไม่ใช่หมอนวด. หมอเขาจับหมุนหัวให้ตะกอนเข้าที่. เจ็บแต่จบ.
• ตา: ตากระตุกคือสัญญาณ. บอกหมอว่าทำถูกทางแล้ว.
• ถ้าไม่หาย: อย่าดื้อ. ไปหาหมอ. ชีวิตมันสั้น.
• ชีวิตประจำวัน: เวียนหัวแม่งโคตรทรมาน. ทำอะไรก็ไม่ได้. อย่าปล่อยไว้.
• การวินิจฉัย: สำคัญสุด. อย่ามโนว่าตัวเองเป็น. ไปให้หมอเช็ค.

หินปูนหลุด หายเองได้ไหม

หินปูนหลุด! หายเองได้มั้ยเนี่ย? โอย...ถามยากจัง! เหมือนถามว่า "ควายวิ่งชนเสาไฟฟ้า แล้วเสาไฟฟ้าหายเองได้ไหม" ยากกกกกกก!

• โอกาสหายเอง? น้อยยิ่งกว่าหาเข็มในมหาสมุทร! จะให้มันวิ่งกลับไปเองเนี่ยนะ? ฝันไปเถอะ! (ปีนี้ก็ยังเหมือนเดิม)
• วิธีแก้? ต้องไปหาหมอ! หมอจะจัดการให้เหมือนโยกย้ายเจ้าหินปูนตัวแสบกลับบ้าน ไม่งั้นเวียนหัวจนตาลาย! เหมือนโดนผีหลอกเลย
• คนโชคดี? อาจจะแค่ขยับตัวเบาๆ แล้วมันก็วิ่งกลับไปเอง...แต่เชื่อดิ น้อยมากๆๆๆๆๆ เหมือนถูกล็อตเตอรี่รางวัลที่หนึ่ง ยังไงก็ต้องไปหาหมอ! (ประสบการณ์ตรงของเพื่อนผม! มันซวยมาก)

อย่ามัวแต่รอให้มันหายเองนะเฟ้ย! ไปหาหมอเถอะ! เวียนหัวจนจะอ้วกอยู่แล้ว กว่าจะหายนี่เหนื่อยกว่าปีนเขาเอเวอเรสต์อีก! ปีนี้ก็ยังย้ำอยู่นะ ไปหาหมอเถอะ!

หินปูนหลุดออกเองได้ไหม

หินปูน... มันหลุดเองได้เหรอ...

(เงียบไปสักพัก)

ไม่น่าจะได้มั้ง... คือ เราแปรงฟันทุกวันใช่มะ มันก็ยังมีอยู่เลยอ่ะ

• คราบจุลินทรีย์: มันเกาะบนผิวฟันเราตลอดแหละ เหมือนฝุ่นอ่ะ

• หินน้ำลาย: อันนี้แหละที่เห็นเป็นคราบเหลืองๆ แข็งๆ มันมาจากคราบจุลินทรีย์ที่สะสมนานๆ เข้า

• เหนือเหงือก vs. ใต้เหงือก: อันที่เห็นชัดๆ คือเหนือเหงือก แต่ตัวร้ายจริงๆ คือใต้เหงือก เพราะมันทำให้เหงือกอักเสบได้

• ทำไมต้องหมอฟัน: เพราะมันขูดออกยากมาก แปรงสีฟันเอาไม่ออกหรอก เครื่องมือหมอฟันเค้าถึงทำได้

คิดดูดิ... เราดูแลตัวเองขนาดไหน... ยังต้องพึ่งหมอเลย... บางทีชีวิตก็เป็นแบบนี้แหละเนอะ... อะไรที่มันฝังลึก... เราต้องให้คนอื่นช่วยขุดขึ้นมา...

หินปูนในหูหลุดต้องรักษายังไง

หินปูนในหูหลุด... อืม มันน่าหงุดหงิดนะ เวียนหัวแบบโลกหมุนมันทรมานจริงๆ

เท่าที่รู้มา หมอเค้าจะ...

• ให้ ยา พวกแก้เวียนหัว คลื่นไส้อาเจียน นี่แหละ กินไปตามอาการ

• แล้วก็มี กายภาพบำบัด อันนี้สำคัญเลยนะ หมอจะจับเราขยับหัว ขยับคอ ไปมา ให้หินปูนมันกลับเข้าที่เดิม วิธีนี้เค้าเรียกว่า Canalith repositioning procedure ฟังดูยากเนอะ แต่ทำแล้วดีขึ้นเยอะเลย

• สุดท้ายคือ บริหารระบบทรงตัว อันนี้ต้องฝึกเอง ทำตามที่หมอบอก จะช่วยให้เวียนหัวน้อยลง

ตอนแรกๆ อาจจะแย่หน่อย แต่ทำตามหมอสั่งไปเรื่อยๆ มันจะดีขึ้นเอง เชื่อดิ

ตอนที่ฉัน... ไม่เอาดีกว่า ไม่เล่าเรื่องตัวเองละกัน แค่อยากบอกว่ามันหายได้ สู้ๆนะ

หินปูนเคลื่อนกี่วันหาย

หินปูนเคลื่อนกี่วันหาย? อ้าววว! คำถามนี้แสบสันนะ เหมือนถามว่า "อกหักกี่วันหาย" ไม่มีคำตอบตายตัว! บางคนอาทิตย์เดียวก็ลุกขึ้นเต้นได้แล้ว บางคน... เอ่อ... อาจจะใช้เวลาเป็นเดือนก็ได้นะ ขึ้นอยู่กับความร้ายกาจของเจ้าหินปูนนี่แหละ

แนวทางการรักษา? หมอเค้าบอกว่าต้องใจเย็นๆ เหมือนรอผลหวยงวดใหญ่ คือมันไม่ใช่ว่าจะหายพรุ่งนี้เช้า แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะใช้เวลาเป็นปีๆ

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมเสี่ยง: อย่าไปกระโดดบันจี้จั๊มป์นะ เวียนหัวหนักกว่าเดิมอีก เดินช้าๆ เหมือนเต่าทองก็ยังดีกว่า
• ยาบรรเทาอาการ: นี่ก็เหมือนกินยาแก้ปวดหัว ช่วยบรรเทาได้ แต่ไม่ใช่ยาขี้ผึ้งวิเศษ ไม่ทำให้หายขาด
• เวลาเป็นยาวิเศษ: จริง! ส่วนใหญ่ 1 เดือนขึ้นไปอาการจะดีขึ้น แต่ถ้าเกินนั้น รีบไปหาหมอนะ อย่ามัวแต่รอเจ้าหินปูนมันหลุดเอง มันอาจจะไปขวางทางเดินอื่นๆ อีกก็ได้นะ

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566): จากการศึกษาใหม่ๆ (ที่ผมอ่านผ่านๆ มา ขอโทษนะ ที่ไม่ได้ระบุแหล่งที่มา เป็นความรู้ที่ผมสะสมมาจากการนั่งฟังเพื่อนบ่นมากกว่า) พบว่าการออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น โยคะ หรือการเดินเล่นสบายๆ อาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งอาจช่วยให้การดูดซึมหินปูนดีขึ้น แต่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนนะ อย่าไปฝืนร่างกาย มันจะยิ่งซวยกว่าเดิม

ปล. ผมนี่เป็นกูรูเรื่องหินปูนในหูชั้นในเคลื่อนเลยนะ (แค่ล้อเล่นนะ) อย่าเชื่อผมมาก ไปหาหมอจริงจังดีกว่า เพราะผมก็แค่... อืมม... คนอ่านหนังสือเยอะ แค่นั้นแหละ

หินปูนหูชั้นในหลุดเกิดจากอะไร

หินปูนในหูชั้นในหลุด? โอยตาย! เหมือนโดมิโนล้มทั้งแถบเลย! ส่วนใหญ่ก็ไม่รู้สาเหตุหรอก เหมือนผีหลอก! แต่ถ้าจะหาสาเหตุ ก็ลองนึกภาพดูซิ...

• อุบัติเหตุ? ตกบันได หัวฟาดพื้น โอ๊ย! สมองสั่นสะเทือน หินปูนในหูก็คงจะสะเทือนตามไปด้วย เหมือนถุงน้ำแข็งแตกกระจาย นี่แหละสาเหตุ!
• โรคหู?? บางทีหูมันก็ไม่ไหวแล้ว โรคมันรุมเร้าจนหินปูนทนไม่ไหว หลุดปุ๊บ! เหมือนลูกโป่งที่ลมรั่ว ปัง!
• ผ่าตัดหู? นี่มันยิ่งกว่าผ่าตัดสมองอีก! หมอไปเจาะไปจี้ หินปูนมันตกใจ เลยหลุดออกมา เหมือนขุดทองเจอระเบิด!

อายุมากขึ้นก็เสี่ยงนะ เหมือนบ้านเก่าหลังคามุงจาก ลมแรงนิดเดียวก็พัง ส่วนผู้หญิงก็เสี่ยงกว่าผู้ชาย เหมือนกระดูกที่บอบบางกว่า เอ๊ะ! หรือเพราะผู้หญิงทำกิจกรรมมากกว่า เลยเสี่ยงมากกว่า (เดาล้วนๆนะ) ปีนี้ข้อมูลอาจไม่เหมือนปีที่แล้วก็ได้นะ เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีมันก้าวหน้า ข้อมูลก็เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา เหมือนแฟชั่น!

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566): ลองไปหาหมอตรวจดีกว่า อย่ามัวแต่เชื่อผม ผมนี่แค่คนตลก ไม่ใช่หมอนะครับ อย่าเอาไปเป็นสาระสำคัญ แค่เพิ่มสีสันให้ชีวิตเท่านั้นเอง!

หินปูนหลุดเองเกิดจากอะไร

หินปูนหลุดเอง? โอ๊ย! อย่าตกใจ นึกว่าฟันจะร่วง! สาเหตุหลักๆ ก็...

• สะสมเยอะเกินเบอร์: หินปูนมันก็เหมือนมนุษย์... พอเยอะไปก็อึดอัด อยากแยกวง! แรงเคี้ยว แรงแปรงฟัน นิดๆ หน่อยๆ ก็ปลิวแล้วจ้า (เหมือนเพื่อนในกลุ่มเยอะเกิน แล้วแยกไปตั้งกลุ่มใหม่ไง!) ????
• อาหารเป็นพิษ (ต่อหินปูน): กินของแข็ง ของกรอบเข้าไป หินปูนที่เกาะไม่แน่นจริงก็มีหวังหลุดนะ! (เหมือนคนที่กินเยอะแล้วแพ้อาหาร... ก็ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำไง!) ???? โดยเฉพาะตรงขอบเหงือกเนี่ย ตัวดีเลย!

แถมอีกนิด (เผื่ออยากรู้ลึก):

• น้ำลาย: น้ำลายเราเนี่ยแหละ ตัวดี! มันมีแร่ธาตุที่ทำให้หินปูนก่อตัว (เหมือนแม่เหล็กดึงดูดฝุ่น) แต่บางทีก็ทำให้มันเปราะได้เหมือนกันนะ! (งงมะ?!) ????
• แปรงฟันไม่ถูกวิธี: แปรงแรงไป แปรงผิดมุม ก็มีส่วนทำให้หินปูนหลุดก่อนเวลาอันควรได้เหมือนกัน! (เหมือนเราไปขัดขวางการเติบโตของต้นไม้... มันก็ไม่โตไง!) ????
• การเปลี่ยนแปลงของ pH ในช่องปาก: สภาพแวดล้อมในปากเรามันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ถ้า pH มันไม่คงที่ หินปูนก็อาจจะอ่อนแอลงได้ (เหมือนอารมณ์คนเรา... เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย! หินปูนก็มีอารมณ์นะเว้ย!) ????
• อายุ: พออายุมากขึ้น เหงือกเราก็ร่นลง หินปูนที่เคยเกาะแน่นๆ ก็อาจจะเริ่มโผล่พ้นเหงือก แล้วก็... บ๊ายบาย! (เหมือนดาราที่เริ่มแก่... ก็ต้องโบกมือลาวงการ!) ????

สรุป: หินปูนหลุดเองไม่ใช่เรื่องใหญ่ (ถ้าไม่เยอะเกินไปนะ!) แต่ก็อย่าชะล่าใจ ไปหาหมอฟันบ้างก็ดีนะ! (เหมือนเราไปตรวจสุขภาพประจำปี... ป้องกันไว้ดีกว่าแก้!) ????