อาการก่อนหมดประจําเดือนมีอะไรบ้าง

โอ๊ยตาย... ใกล้หมดประจำเดือนแล้วเนี่ย ใครเคยเป็นบ้างคะ? บอกเลยว่า มันไม่ใช่แค่ "อาการ" ธรรมดาๆ นะ! มันเป็นเหมือน... สงครามโลกครั้งที่ 3 ในร่างกายฉันเลยล่ะ!

อาการก่อนและระหว่างหมดประจำเดือน (แบบที่คุณหมอไม่ค่อยบอก!)

บอกตรงๆ เลยนะ คุณหมอบอกแค่ว่ามีอาการพวกนี้ๆๆ แต่เอาเข้าจริง มันมากกว่านั้นเยอะ! ไม่เชื่อลองดูสิ (เตรียมใจไว้เลยนะ)

• ระบบประสาท... อ่อ อันนี้โคตรหนัก! ร้อนวูบวาบ! เหมือนมีใครเอาเตารีดมาจ่อตรงหน้าผาก! แล้วก็เหงื่อออกกลางคืน นอนไม่หลับ ตื่นมาหน้าโทรม ยิ่งกว่าหมาหงุดหงิด! บางทีก็ซึมเศร้า เฮ้อ... ชีวิต! ปวดหัวบ่อยมาก จนบางวันจำอะไรไม่ค่อยได้ ลืมกุญแจบ้านบ่อยมาก แบบ... เฮ้อออ (นี่ฉันเป็นอัลไซเมอร์แล้วหรือเปล่าเนี่ย?)
• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก นี่ก็มา! ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ เหมือนไปยกของหนักมาทั้งวัน ทั้งๆ ที่นั่งทำงานอยู่บ้าน ใจสั่น บางทีก็รู้สึกเหมือนหัวใจจะหลุดออกมาเลย (โอ้โห ดราม่ามาก!)
• ระบบทางเดินอาหาร... คืออะไรเนี่ย! ท้องผูก เป็นประจำ อึไม่ออก ทรมานมาก อยากจะร้องไห้เลย กินยาถ่ายก็ไม่ค่อยได้ผล (ลองแล้วค่ะ หลายตัวเลย)
• ระบบทางเดินปัสสาวะ... คือแบบ... ปัสสาวะลำบาก ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยมาก ทั้งๆ ที่ดื่มน้ำไม่เยอะ (สงสัยต้องไปหาหมอตรวจดูแล้วแหละ)
• ระบบสืบพันธุ์... เอ่อ... ความรู้สึกทางเพศลดลง แบบ... หมดไฟ เลย (เข้าใจไหมคะ!) พูดแล้วก็เหนื่อยใจ

อาการพวกนี้ มันไม่มาทีละอย่างนะ บางทีมาพร้อมกัน แบบ... อื้อหือ! ทรมานสุดๆ เริ่มก่อนหมดประจำเดือน แล้วก็หนักขึ้นเรื่อยๆ จนหมดประจำเดือนจริงๆ (มันจะจบลงเมื่อไหร่เนี่ย!) คือแบบ... ถ้ามันรบกวนชีวิตประจำวันมากจริงๆ ต้องไปหาหมอนะคะ อย่าทน! เพราะฉันเคยทน แล้วก็แทบตายเลย (จริงจังนะ!) ไปหาหมอดีกว่าค่ะ ก่อนที่จะกลายเป็นซอมบี้ อิอิ

ปล. นี่คือประสบการณ์ตรงของฉันเอง อาจจะไม่เหมือนทุกคน แต่ก็หวังว่าจะช่วยให้เพื่อนๆ เข้าใจอาการก่อนหมดประจำเดือนมากขึ้นนะ อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ เราต้องผ่านมันไปด้วยกัน!