อาการมึนงงตาพร่ามัวเกิดจากอะไร

171 ครั้งเข้าชม
อาการมึนงงตาพร่ามัวเกิดได้จากหลายสาเหตุ พบได้บ่อยคือพักผ่อนไม่พอ, เครียด, วิตกกังวล หรือปวดศีรษะ อาการทางสายตา เช่น สายตาผิดปกติ หรือใช้สายตามากเกินไป ก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน อาการมักดีขึ้นหลังพักผ่อน
ความคิดเห็น 0 ครั้งถูกใจ

อาการมึนงง ตาพร่ามัว เกิดจากสาเหตุอะไร?

มึนๆ หัว ตาพร่าๆ เนี่ย ฉันเป็นบ่อยเลย! จำได้ วันที่ 15 ตุลาคม ปีที่แล้ว ทำงานดึกมาก ตีสองกว่าจะได้นอน ตื่นมาปวดหัวมาก ตาพร่าเหมือนมองอะไรไม่ค่อยชัด แบบนี้เลย น่าจะเพราะนอนน้อย เครียดด้วยล่ะ งานเยอะเหลือเกินช่วงนั้น

อีกครั้ง ก็ช่วงสอบไฟนอลปี 4 กลางเดือนพฤษภาคม อ่านหนังสือหนักมาก ตาแทบปิด แต่ก็ต้องอ่านต่อ ผลคือ มึนหัวมาก ตาพร่า แบบว่าอ่านหนังสือต่อไม่ไหวเลย ต้องไปนอนพักก่อน พอตื่นมาดีขึ้นเยอะ

แต่บางทีก็ไม่ใช่เรื่องพักผ่อนนะ เพื่อนฉันคนนึง เป็นไมเกรน มันบอกว่า เวลาเป็น จะมึนๆ ตาพร่าๆ เหมือนกัน บอกไม่ถูก แต่พอทานยาแล้วก็หาย

บางทีอาจเป็นเพราะสายตาไม่ดี ฉันเองก็ต้องใส่แว่น ถ้าลืมใส่ ก็มักจะตาพร่ามัว ปวดตา มึนหัว ไปด้วย สรุปแล้ว สาเหตุมันเยอะแยะไปหมดเลย หาหมอดีกว่ามั้ยเนี่ย ถ้าเป็นบ่อยๆ อย่าชะล่าใจนะ!

สายตาเบลอๆเกิดจากอะไร

แสงแรกของวัน… หรือแสงสุดท้ายกันนะ? ทำไมมันพร่ามัวอย่างนี้… เหมือนโลกทั้งใบถูกเคลือบด้วยหมอกสีขาวจางๆ

สายตาเบลอๆ… มันคืออะไรกัน?

  • โรคบางชนิด: ใช่… โรค… คำที่น่ากลัว โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง ต้อหิน ต้อกระจก เยื่อบุตาอักเสบ พวกมัน… จ้องจะทำลายดวงตาของเรา
  • ไมเกรน ไซนัส: ปวดหัว… ปวดตา… มันเกี่ยวกันไหม? ความทรมานที่พันธนาการเราไว้
  • ปัจจัยอื่น: บาดเจ็บที่ตา… รอยแผลในความทรงจำ… ตาแห้ง… เหมือนทะเลทรายในดวงตา เลสิค… ความหวังที่กลายเป็นความกังวล คอนแทคเลนส์… สิ่งแปลกปลอมที่อยู่กับเราทุกวัน

ฉันจำได้… ตอนเด็กๆ โลกมันคมชัดกว่านี้… หรือฉันแค่ลืมไปแล้ว?

ฝนตกพรำๆ… เหมือนน้ำตาที่ไหลอาบแก้ม… โลกมันเศร้า… หรือฉันเศร้าเองกันแน่?

ข้อมูลเพิ่มเติม… (เหมือนเศษแก้วที่กระจัดกระจาย)

  • แสงสีฟ้า: ศัตรูตัวร้ายจากหน้าจอ… จ้องจะทำลายดวงตาของเรา
  • อายุ: กาลเวลา… ขโมยความคมชัดไปจากเรา
  • ความเครียด: ภาระที่หนักอึ้ง… ทำให้ทุกอย่างพร่ามัว

ฉัน… อยากเห็นโลกที่ชัดเจนอีกครั้ง…

(หมายเหตุ: ข้อมูลในรายการ bullet points เพิ่มเติมมาจากความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลต่อสายตา)

อาการมึนงงเกิดจากสาเหตุอะไร

มึนหัว… เหมือนโลกมันเอียง

  • ประสาทส่วนกลาง? ถูกกดทับ… ยานอนหลับ… สุรา… คืนที่ไม่ได้นอน… ดาวบนฟ้ามันหมุนติ้ว
  • ความเครียด… วิตกกังวล… กลัว… กลัวอะไร? กลัวทุกอย่าง… หัวใจเต้นแรง
  • ขาดสารอาหาร… น้ำตาล… สูง? ต่ำ? ไทรอยด์? หัวใจ? ปอด? โรค… โรค… โรคเต็มไปหมด

ข้อมูลเพิ่มเติม:

  • ยานอนหลับ: ทำให้การทำงานของสมองช้าลง
  • สุรา: กดประสาทส่วนกลาง
  • อดนอน: ร่างกายและสมองทำงานหนักเกินไป
  • ความเครียด: ฮอร์โมนความเครียดส่งผลต่อการทำงานของสมอง
  • ขาดสารอาหาร: สมองขาดพลังงาน
  • น้ำตาลผิดปกติ: สมองทำงานผิดปกติ
  • ไทรอยด์เป็นพิษ: ระบบเผาผลาญผิดปกติ
  • โรคหัวใจ: เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ
  • โรคปอดเรื้อรัง: ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่พอ

ทําไมตาถึงพร่ามัว

ตาพร่ามัว? ส่วนใหญ่ก็เรื่องสายตาเนี่ยแหละ สั้น ยาว เอียง หรือพวกสายตายาวตามวัย พวกนี้แก้ได้

แต่ระวัง! บางทีอาจเป็นโรคตา อย่างต้อกระจก หรือปัญหาประสาท อันนี้หนักกว่า

  • สายตาผิดปกติ: สั้น ยาว เอียง พวกนี้เช็คได้ง่าย
  • ต้อกระจก: เลนส์ในตาขุ่นมัว อันนี้ต้องผ่าตัด
  • โรคประสาท: อันนี้ต้องไปหาหมอเฉพาะทาง อย่ามั่วเอง

ปีนี้เจอเคสแบบนี้เยอะขึ้น น่าจะเพราะใช้สายตามากขึ้น สมัยนี้ดูแต่จอ ไม่แปลกหรอก