อาการลมป่วงคืออะไร

ลมป่วงกินอะไรหาย

อื้อ... ลมป่วงเนี่ยนะ กลางดึกแบบนี้ นึกถึงตอนป่วยหนักเมื่อปีที่แล้วเลย ทรมานมาก

จริง ๆ แล้ว ที่ช่วยได้สำหรับฉัน คือ น้ำขิงมะนาวอุ่น ๆ ช่วยได้จริง ๆ รู้สึกคลายตัวลงเยอะเลย แต่ต้องอุ่นนะ เย็น ๆ ไม่ได้ผลเท่าไหร่

แล้วก็กล้วยน้ำว้า นี่จำได้แม่นเลย กินไปหลายลูกอยู่ เพราะรู้สึกว่าโพแทสเซียมหายไปเยอะ ตอนนั้นอ่อนเพลียมาก

ซุปไก่ร้อน ๆ ก็ดีนะ รู้สึกอบอุ่นขึ้น แต่ต้องไม่มันมาก เพราะตอนนั้นท้องมันไม่ค่อยดี กินอะไรหนัก ๆ ไม่ไหว

ข้าวต้มหรือโจ๊กนี่เบา ๆ กินง่าย ย่อยง่ายดี ไม่ต้องใช้แรงอะไรมาก

ส่วนที่ไม่ควรทาน ก็พวกอาหารรสจัดเลย ตอนนั้นฉันกินแกงเผ็ดไป แทบตาย แล้วก็ นมกับกาแฟ นี่ก็ไม่ไหว ท้องยิ่งปั่นป่วนเข้าไปใหญ่

• น้ำขิงมะนาวอุ่นๆ
• กล้วยน้ำว้าสุก
• ซุปไก่ร้อนๆ (ไม่มันมาก)
• ข้าวต้มหรือโจ๊ก
• หลีกเลี่ยง: อาหารรสจัด, นม, กาแฟ

ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ไปหาหมอเถอะ อย่าฝืน เป็นแบบฉันตอนนั้น นอนซมไปหลายวันเลย เหนื่อยมาก อย่าประมาทนะ

โรคไข้ป่วงคืออะไร?

ไข้ป่วง! แค่ชื่อก็รู้แล้วว่ามันต้องแสบทรวง! สมัยก่อนนี่เรียกกันจนติดปาก ปัจจุบันอาจเปลี่ยนชื่อหรูหราขึ้น แต่ความแสบยังเหมือนเดิม! พูดตรงๆเลยนะ คือท้องเสียหนักมากจนแทบเอาชีวิตไม่รอด! เหมือนโดนรถสิบล้อชนท้องเลยอะ พูดเล่นนะ! แต่จริงจังเรื่องสุขภาพ!

• คืออะไรเนี่ย? ก็ท้องเสียแบบรุนแรงไง อึเป็นน้ำ ถ่ายบ่อย จนแทบหมดแรง บางรายอาจมีอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ไข้สูง ถึงขั้นช็อกได้เลยนะ ถ้าหนักมากๆ

• สาเหตุ? เชื้อโรคเป็นหลัก พวกแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิต กินของเน่าเสีย น้ำไม่สะอาด ก็เสี่ยงเป็น ปีนี้เจอหลายเคสแล้ว ช่วงหน้าฝนนี่ระวังเป็นพิเศษ ผมเองก็เคยเป็นตอนเด็กๆ จำได้ว่านอนซมไปหลายวัน แทบไม่ลุกจากเตียง แม่ผมบอกว่า ต้องดื่มน้ำเกลือแร่เยอะๆ

• ป้องกันยังไง? ล้างมือบ่อยๆ อย่ากินของเน่าเสีย ดื่มน้ำสะอาด อย่าไปแช่น้ำสกปรก ถ้าท้องเสียอย่าทน ไปหาหมอเถอะ! อย่าประมาท โรคนี้ไม่ใช่เล่นๆ เพื่อนผมคนนึงเกือบตายเพราะโรคนี้มาแล้ว โชคดีที่ไปหาหมอทัน ตอนนี้หายดีแล้ว

เพิ่มเติม: โรคไข้ป่วง บางครั้งอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาเจียนอย่างรุนแรง หากไม่รักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้ ดูแลสุขอนามัยให้ดี อย่าลืมล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร และหลังเข้าห้องน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรค ปีนี้เห็นข่าวคนเป็นไข้ป่วงเยอะมาก ระวังตัวกันด้วยนะ อย่าประมาท

ป่วง รักษายังไง?

ป่วง! รักษายังไงเนี่ย? อืม...

• ไปหาหมอจิตเวชดิ อย่าคิดเองเออเอง
• ยาต้านโรคจิต...ชื่อก็บอกแล้วว่าต้องกินยา -_-'
• จิตบำบัด คือคุยกับหมออ่ะ ไม่ใช่ไปดูหมอดูนะ!
• ครอบครัวก็สำคัญ ต้องช่วยกัน อย่าทิ้งกัน
• สำคัญ: หายแล้วก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ อย่าหยุดยาเอง

แล้วป่วงมันคืออะไรวะ? เหมือนแบบคิดว่าตัวเองเป็น...เอเลี่ยน? หรือคิดว่ามีคนตาม? (สงสัยเฉยๆ) เอ่อ...จำได้ว่าเคยดูหนังเรื่องนึงที่นางเอกคิดว่าตัวเองเห็นผี แต่จริงๆ คือ...อธิบายยาก ไปดูเองดีกว่า

• อาการ: หลงผิด คิดไปเอง!
• รักษา: กินยา คุยกับหมอ ดูแลตัวเอง

ทำไมต้องเน้นขนาดนี้เนี่ย? ช่างเหอะ...