เลาหวานขึ้นตารักษายังไง

จะรู้ได้อย่างไรว่าเบาหวานขึ้นตา?

เออ จะรู้ได้ไงว่าเบาหวานขึ้นตาอ่ะนะ

คือบางทีมันก็ไม่รู้ตัวเลยนะเว้ย! ตอนแรกๆ อาจจะไม่มีอาการอะไรเลยอ่ะ สายตาปกติเป๊ะ แต่พอมันเริ่มเป็นแล้วอ่ะ ถึงจะเริ่มมีอาการ

• เห็นจุดดำๆ เหมือนใยแมงมุมลอยไปลอยมา
• เห็นภาพเบี้ยวๆอ่ะ เข้าใจป่ะ
• ตามัวเลย แบบมองไม่ชัด
• สายตาเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ไม่คงที่สักที

คืออาการมันเป็นงี๊อ่ะ แต่เอาจริงๆนะ ไปตรวจตาเหอะ ชัวร์สุด! เพราะบางทีเป็นแล้วไม่รู้ตัวอันนี้คือซวยเลย เพราะฉะนั้นไปเช็คๆหน่อยก็ดี ป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้ไง

เพิ่มเติมนะ

คือถ้าเป็นเบาหวานอยู่แล้วอ่ะ ต้องไปตรวจตาเป็นประจำเลยนะ หมอเค้าจะดูว่ามีอะไรผิดปกติรึเปล่า อย่าปล่อยไว้นาน เพราะถ้าเป็นหนักๆอาจถึงขั้น ตาบอด ได้เลยนะเว้ย อันนี้เรื่องจริงไม่ได้ขู่!

โรคเบาหวาน มีกี่ระยะ?

เบาหวานกี่ระยะ? ถามมาได้! เหมือนถามว่าชีวิตมีกี่รสชาติ... ตอบยากแต่ก็พอไถๆ ได้

เอาแบบขำๆ แต่จริงจังนะ เบาหวานเนี่ย มันเหมือน "ความสัมพันธ์" มีหลายสเต็ป:

• ระยะแอบปิ๊ง: น้ำตาลเริ่มสูง...นิดนึง (Pre-diabetes) เหมือนแอบชอบใครแต่ยังไม่กล้าบอก อาการไม่ชัดแต่เริ่ม "หวาน" ในใจ
• ระยะเปิดตัว: น้ำตาลสูงจริงจัง (Type 2 Diabetes) เหมือนเปิดตัวแฟน...ก็ต้องดูแลกันไปยาวๆ คุมอาหาร คุมยา ออกกำลังกาย วุ่นวายพอตัว
• ระยะพิเศษ: (Type 1 Diabetes) อันนี้เหมือนฟ้าผ่า! ภูมิคุ้มกันทำร้ายตัวเอง...ต้องฉีดอินซูลินดูแลพิเศษ เหมือนเลี้ยงลูกอ่อนตลอด 24 ชม.
• ระยะเฉพาะกิจ: (Gestational Diabetes) อันนี้มาตอนท้อง เหมือน "รักชั่วคราว" พอคลอดก็จบ แต่ก็ต้องระวังพัฒนาเป็น "รักแท้" ได้นะ (Type 2)

สรุป: จะ 3 จะ 4 ก็แล้วแต่หมอจะ "ตีความ" แต่ที่แน่ๆ อย่าประมาท "ความหวาน" นะจ๊ะ!

เกร็ดน่ารู้:

• รู้ไหม? คนไทยเป็นเบาหวานเยอะติดอันดับโลกนะ! (ข้อมูลจาก สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ ปีล่าสุด) กินหวานกันเก่งเหลือเกิน!
• เบาหวานไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าดูแลตัวเองดีๆ ก็ใช้ชีวิตปกติได้ แต่ถ้าปล่อยปละละเลย...ก็ตัวใครตัวมันนะจ๊ะ!
• ออกกำลังกายสำคัญมาก! เหมือนเติม "น้ำมัน" ให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้น

ป.ล. อย่าเชื่อฉันมาก ไปปรึกษาหมอจริงๆ จังๆ ดีกว่านะ! ฉันแค่ "ไกด์" ให้ขำๆ เท่านั้นเอง!