แผลใหญ่กี่วันหาย

แผลผ่าตัดหายสนิทกี่เดือน?

เดือนที่แล้วฉันผ่าตัดไส้ติ่งที่โรงพยาบาลกรุงเทพ เจ็บมากกกก ตอนนั้นกุมภาพันธ์ หมอบอกว่าประมาณ 4-6 อาทิตย์ก็หาย แต่ฉันว่ามันนานกว่านั้นนะ รอยแผลยังเห็นอยู่เลย เป็นแผลเล็กๆ อยู่กลางท้อง แบบจิ๋วๆนะ ไม่ได้ใหญ่มาก ตอนแรกๆเจ็บมาก เดินแทบไม่ได้ ต้องใช้เวลาพักฟื้นนานกว่าที่หมอบอกอีก เกือบๆสองเดือนแผลถึงจะไม่เจ็บเวลาโดน แต่รอยแผลเป็นก็ยังอยู่ อืมม ตอนนี้ก็ยังเป็นรอยอยู่เลย แต่ก็จางลงบ้างแล้วแหละ

• ผ่าตัดไส้ติ่ง กุมภาพันธ์ 2566
• หมอบอก 4-6 สัปดาห์
• แต่ฉันใช้เวลาประมาณ 2 เดือนกว่าแผลจะไม่เจ็บ
• รอยแผลเป็นยังอยู่ แต่จางลงแล้ว

ฉันลืมบอกไป หลังผ่าตัดฉันก็ดูแลแผลตามที่หมอแนะนำนะ ล้างแผล ทายา เปลี่ยนพลาสเตอร์ ทำทุกอย่าง แต่ก็ยังมีรอยแผลเป็นอยู่ดี เสียดายนิดหน่อย แต่ก็ช่างมันเถอะ อย่างน้อยก็หายดีแล้ว ดีกว่าเป็นไส้ติ่งอักเสบมาก่อนหน้า ทรมานกว่าเยอะเลย

ทํายังไงให้แผลผ่าตัดหายเร็ว?

อยากให้แผลผ่าตัดหายไวเหมือนโกหก? ง่ายนิดเดียว! แต่ต้องมีวินัยนะจ๊ะ ไม่ใช่แค่แปะพลาสเตอร์แล้วนอนดูซีรี่ย์

• กินให้เป็น! โปรตีนนี่สำคัญมาก เนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่ขาว นม จัดเต็มไปเลยค่ะ เหมือนกำลังปั้นหุ่นยนต์ให้แข็งแรง แผลมันก็จะได้ซ่อมแซมตัวเองเร็วขึ้น ผักผลไม้ก็อย่าลืม วิตามินซีช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน แต่ถ้าผลไม้เปรี้ยวจัดไป ระวังแสบแผลนะคะ ปีนี้ลองกินส้มโอสิ หวานอมเปรี้ยวกำลังดี!

• งดของแสลง! ของหมักดอง เครื่องดื่มชูกำลัง โสม (ใช่ค่ะ แม้จะดีต่อสุขภาพหลายอย่างแต่ก็ต้องระวัง มันเร่งการไหลเวียนเลือด แผลอาจช้ำได้) พวกนี้ ขอให้ไกลตัวไว้ก่อนเถอะค่ะ คิดซะว่าเป็นศัตรูตัวฉกาจของแผลผ่าตัด

• พักผ่อนให้เพียงพอ! อย่าลืมว่าร่างกายต้องการเวลาซ่อมแซมตัวเอง นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ ไม่ใช่ว่าผ่าตัดเสร็จแล้ว กลับไปทำงานหนักเหมือนเดิม จะให้แผลหายเร็วได้ยังไงล่ะคะ

• คอลลาเจนเสริมได้! แต่ต้องเลือกที่มีคุณภาพนะ อย่าไปเสียเงินกับของปลอม อันนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแต่ละคน เพราะผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไป

ปล. อย่าลืมปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลประจำตัวนะคะ นี่แค่คำแนะนำเบื้องต้น ไม่ใช่คำสั่งแพทย์ และที่สำคัญ แผลหายเร็วแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วย อย่าไปกดดันตัวเองมากเกินไป ใจเย็นๆ ค่ะ ใจเย็นๆ!

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2024): งานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการเร่งการสมานแผลกำลังเน้นไปที่การใช้แสงสีแดงในบางกรณี และการใช้สารอาหารเฉพาะบางชนิดที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ แต่ก็ยังอยู่ในระหว่างการศึกษาและพัฒนาอยู่ ติดตามข่าวสารทางการแพทย์ได้ที่เว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุข