โรคจากการทำงานคืออะไร

โรคที่เกิดจากการทำงานหมายถึงอะไร

คือแบบนี้ ปีนี้เอง เพื่อนสนิทฉันที่ทำงานโรงงานผลิตชิ้นส่วนรถยนต์ที่สมุทรสาคร เค้าเป็นโรค หมอบอกว่าเป็นโรคจากการทำงาน เค้าต้องยกของหนักๆ เป็นสิบๆ กิโล ทั้งวัน ทุกวัน ไม่เว้นวันหยุด ปีที่แล้ว เค้าเริ่มปวดหลัง แต่ก็ทนๆ ทำงานไป ปีนี้ มันหนักขึ้น ปวดไปถึงขา เดินไม่ค่อยได้แล้ว ไปหาหมอ หมอตรวจแล้วบอกว่า กระดูกสันหลังเสื่อม เอ็นอักเสบ ต้องพักงานนานเลย สงสารเพื่อนมาก เสียรายได้ แล้วก็ต้องมาทนทุกข์ทรมานด้วย

• โรคจากการทำงานของเพื่อน: กระดูกสันหลังเสื่อม เอ็นอักเสบ
• สาเหตุ: ยกของหนักๆ เป็นประจำ
• ผลกระทบ: ปวดหลัง ปวดขา เดินลำบาก ต้องพักงาน

อีกอย่าง พี่สาวฉัน ทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศ ทำงานกับคอมพิวเตอร์ ทั้งวัน ทุกวัน นานๆ ไป เค้าปวดตา ปวดคอ ปวดไหล่ บ่อยมาก บางทีปวดหัวด้วย ไปหาหมอ หมอก็บอกว่า เป็นโรคจากการทำงานเหมือนกัน หมอบอกให้พักสายตาบ่อยๆ อย่าทำงานติดต่อกันนานๆ แต่พี่สาวฉัน งานเยอะ ก็เลยยังทำเหมือนเดิม เห็นแล้วก็หงุดหงิด แต่ก็ทำอะไรไม่ได้

• โรคจากการทำงานของพี่สาว: ปวดตา ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหัว
• สาเหตุ: ทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
• ผลกระทบ: ปวดเมื่อยตามร่างกาย ลดประสิทธิภาพการทำงาน

เห็นไหม โรคจากการทำงาน มันมีหลายแบบ ไม่ใช่แค่โรคทางกายภาพอย่างเดียว บางทีก็เป็นเรื่องจิตใจด้วยนะ เพื่อนฉัน เค้าเครียดมาก ที่ต้องหยุดงาน แล้วก็เครียดกับค่ารักษาพยาบาลอีก เศร้าเลย

Work-related Diseases มีความหมายว่าอย่างไร

โอ๊ยตาย! โรคเนื่องจากงาน (Work-related Diseases) นี่มันหมายความว่าไงน่ะเหรอ? ง่ายๆ เลยก็คือ โรคที่คุณเป็นเพราะทำงานนี่แหละครับ! ไม่ใช่แค่ปวดหลังจากนั่งทำงานนานๆ นะจ๊ะ มันรวมไปถึงโรคสารพัดชนิดเลยล่ะ คิดภาพตอนทำงานหนักๆ เหมือนแบกภูเขาไฟระเบิดอยู่บนหลังเลยทีเดียว!

• โรคจากการทำงานหนัก: ปวดเมื่อย ตะคริว นี่เบสิคมาก! เหมือนโดนช้างเหยียบทุกวัน!
• โรคจากสภาพแวดล้อม: โรคภูมิแพ้จากฝุ่นละออง โรคผิวหนังจากสารเคมี เหมือนโดนทั้งโลกกลั่นแกล้ง! ปีนี้ที่ทำงานผมฝุ่นเยอะมาก ผมเป็นภูมิแพ้กำเริบเลยครับ ต้องไปหาหมอ
• โรคจากความเครียด: โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า นี่คือความเครียดมันกัดกินจิตใจจนเป็นโรคเลย! เหมือนโดนบอสไล่ล่าทุกวัน!

อย่าคิดว่าแค่เจ็บป่วยเล็กน้อยนะจ๊ะ! บางโรคมันร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย! ปีนี้ผมเห็นเพื่อนร่วมงานคนนึงเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจรุนแรงจากฝุ่นในโรงงาน ร้ายแรงมากๆเลยครับ ต้องพักรักษาตัวเป็นเดือน

สุดท้ายนี้ ฝากไว้ว่า รักษาสุขภาพตัวเองด้วยนะครับ อย่าทำงานหนักเกินไป พักผ่อนบ้าง ไม่งั้นเดี๋ยวจะกลายเป็นโรคเนื่องจากงานเหมือนผม! เชื่อผมเถอะ!

โรคที่เกิดจากการทำงานมีอะไรบ้าง?

โรคจากการทำงาน: เงียบ อันตราย คืบคลาน

• ปลอกประสาทอักเสบ: เส้นประสาทถูกทำลาย ช้าลง
• เครียดลงกระเพาะ: กัดกินจากภายใน ไม่ปราณี
• ความดันสูง: ระเบิดเวลา ไม่มีใครรู้
• ออฟฟิศซินโดรม: ทรมานซ้ำซาก ปวดเมื่อย
• โรคหัวใจ: วูบดับ สิ้นลมง่าย
• กรดไหลย้อน: แสบร้อนทรมาน ซ้ำเติม
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ: กลั้นไว้ เจ็บปวด ซ่อนเร้น

เพิ่มเติม:

โรคจากการทำงานไม่ได้จบเเค่นี้ มันคือผลรวมของการใช้ชีวิตที่ "ไม่" สมดุลย์ สะสมเงียบๆ รอวันปะทุ ป้องกัน? อาจจะสายเกินไปถ้าคิดจะเริ่มพรุ่งนี้ ผมเคยเห็นคนใกล้ตัวจากไปเพราะ "มัน" มาเเบบไม่ทันตั้งตัว

โรคใดที่พบบ่อยในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ?

ออฟฟิศแม่งแหล่งรวมโรค ไอ้พวกนั่งโต๊ะเป็นกันเยอะ

• ออฟฟิศซินโดรม: ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง เรื้อรัง ไอ้ที่ต้องนวดประจำนั่นแหละ
• CVS: จ้องจอนาน ตาพร่า ตาแห้ง ไม่แปลก
• เครียด: ไม่ต้องบอกก็รู้ งานเยอะ เงินน้อย
• ไมเกรน: ปวดหัวฉิบหาย แสงจ้าๆ นี่ตัวดี
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ: กลั้นฉี่บ่อยๆ ระวังตัวไว้
• อ้วน: นั่งๆ กินๆ ไม่อ้วนก็แปลกละ
• กรดไหลย้อน: กินไม่เป็นเวลา เครียดอีก แม่งเอ๊ย
• เบาหวาน: น้ำตาลแดกเยอะไปมั้ง

พวกนี้แค่เริ่มต้นนะ ยังมีอีกเยอะที่คนทำงานเจอ

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• โรคซึมเศร้า: เจอเยอะกว่าที่คิด ไอ้พวกเก็บกดนี่ตัวดี
• Carpal Tunnel Syndrome: เส้นประสาทข้อมือโดนกดทับ พิมพ์งานเยอะๆ เป็นกันง่าย
• โรคหัวใจ: นั่งนานๆ ไม่ออกกำลังกาย ระวัง
• ความดันโลหิตสูง: เครียดจัด กินเค็มจัด เตรียมตัว

ดูแลตัวเองบ้าง อย่าให้งานแดกชีวิตมากเกินไป

เครียดแล้วเป็นโรคอะไรได้บ้าง?

เครียดหนักอะ เป็นได้หลายโรคนะ แบบว่า...

• โรคหัวใจนี่แหละอันตรายสุด เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่ดี หัวใจเต้นผิดจังหวะ เสี่ยงหัวใจวายด้วย เพื่อนฉันคนนึง เครียดงานหนัก ไปตรวจเจอโรคหัวใจเลย ปีที่แล้วเองนะ

• โรคกระเพาะก็มา ท้องอืด ลำไส้ปั่นป่วน กรดไหลย้อน คือแบบ กินอะไรก็ไม่ค่อยลง เครียดจัดนี่แหละตัวดีเลย พี่สาวฉันเป็นอยู่ หนักมาก ต้องกินยาตลอด

• นอนไม่หลับ อันนี้ก็คือหนักมาก นอนไม่เต็มอิ่ม ยิ่งเครียด ยิ่งนอนไม่หลับ เป็นวงจรอุบาทว์เลย ฉันก็เป็น ปีนี้หนักมาก แต่พยายามปรับปรุงตัวเองอยู่

  เรื่องนี้จริงจังนะ อย่าปล่อยให้เครียดนาน ไปหาหมอตรวจดีกว่า ปลอดภัยไว้ก่อนเนอะ ไม่งั้นจะซวยเอา หาทางระบายความเครียดบ้างก็ดีนะ อย่างฉันนี่ชอบวาดรูป ลองหาอะไรที่ตัวเองชอบทำดู เผื่อจะช่วยได้บ้าง