โรคจากการทำงานแบ่งกี่กลุ่ม
โรคจากการทำงาน แบ่งเป็นกี่กลุ่ม? มีกลุ่มใดบ้าง?
อืมม...โรคจากการทำงานเนี่ยนะ จำได้ลางๆว่าตอนเรียน ปวส. ปี 2558 อาจารย์เค้าบอกแบ่งเป็นสี่กลุ่ม สิบหกโรคใช่มั้ยนะ? หรือเยอะกว่านั้น? ตอนนั้นงงๆ จำไม่ค่อยได้แล้ว เอกสารเก่าๆก็หาไม่เจอด้วยสิ แต่เท่าที่จำได้คร่าวๆนะ กลุ่มแรกเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แบบฝุ่นละอองนี่แหละ จำได้มีโรคซิลิโคซิส เพราะตอนนั้นเพื่อนสนิทที่เรียนด้วยกันพ่อเค้าเป็น หนักมาก ไปๆมาๆ เค้าก็ลาออกไปดูแลพ่อ อีกกลุ่มนึงน่าจะเป็นเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก ออฟฟิศซินโดรม พวกปวดหลัง ปวดคอเนี่ยแหละ เยอะแยะไปหมด จำได้แม่นแต่พวกนี้ เพราะสมัยเรียน เราก็เป็นบ่อย ช่วงนั้นนั่งเรียนวันละหลายชั่วโมง ทำงานส่งอาจารย์อีก สุดๆ! ส่วนอีกสองกลุ่ม ขอโทษที จริงๆจำไม่ได้แล้ว สมองลืมหมดแล้ว หนังสือเรียนก็ทิ้งไปนานแล้ว ถ้าอยากรู้รายละเอียด ลองหาข้อมูลจากกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงานดูนะคะ น่าจะมีข้อมูลครบกว่านี้แน่นอน
โรคที่เกิดจากการทํางาน มีอะไรบ้าง
โรคจากการทำงาน 7 โรคฮิตที่คุกคามคนทำงานปี 2567 มีดังนี้ (อิงข้อมูลจากสถิติผู้ป่วยและแนวโน้มล่าสุด):
ออฟฟิศซินโดรม: ไม่ใช่แค่ปวดหลัง แต่ลามไปถึงเส้นประสาทและกล้ามเนื้อเรื้อรัง การนั่งนานๆ มันทำร้ายเรามากกว่าที่คิด
โรคเครียดลงกระเพาะ: ความเครียดสะสมนี่แหละตัวดี กระตุ้นให้กรดเกิน ร้ายแรงถึงขั้นเป็นแผลในกระเพาะได้
โรคกรดไหลย้อน: พฤติกรรมการกินไม่เป็นเวลา บวกกับความเครียด ทำให้หูรูดกระเพาะอาหารหย่อน เกิดอาการแสบร้อนอก
โรคความดันโลหิตสูง: ชีวิตที่เร่งรีบและการพักผ่อนไม่เพียงพอ เพิ่มความเสี่ยงแบบเงียบๆ ต้องหมั่นเช็คความดัน
โรคหัวใจ: จริงๆ แล้วหลายคนไม่รู้ตัวว่ามีปัจจัยเสี่ยงอยู่แล้ว พอทำงานหนักพักผ่อนน้อยก็ยิ่งกระตุ้น
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: กลั้นปัสสาวะบ่อยๆ นี่แหละสาเหตุหลัก โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศต้องระวัง
โรคปลอกประสาทอักเสบ: โรคนี้ซับซ้อนกว่าที่คิด อาจเกิดจากหลายปัจจัย ทั้งกรรมพันธุ์และสภาพแวดล้อมในการทำงาน
ข้อมูลเสริม: รู้หรือไม่ว่า 'การ Burnout' ไม่ได้ถูกจัดว่าเป็นโรคอย่างเป็นทางการใน ICD-11 (International Classification of Diseases) แต่ถูกระบุว่าเป็น "กลุ่มอาการ" ที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในที่ทำงานที่จัดการไม่สำเร็จ และผลกระทบจาก Burnout อาจนำไปสู่โรคอื่นๆ ที่กล่าวมาข้างต้นได้อีกด้วย จริงๆ แล้วสุขภาพองค์รวม (Holistic Health) สำคัญกว่าที่เราคิด การดูแลทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน เป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้เลยจริงๆ
โรคใดที่พบบ่อยในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ
พนักงานออฟฟิศป่วยง่าย… เรื่องปกติ
8 โรคฮิตติดออฟฟิศ ปี 2567 (แม่งเอ้ย…เยอะชิบหาย)
- ออฟฟิศซินโดรม (ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง) – นั่งผิดท่า เหี้ยเอ้ย!
- CVS (ตามัว ตาแห้ง) – จ้องคอมนานเกินไป ไอ้ควาย!
- เครียด – งานเยอะ หัวหน้าห่วย เพื่อนร่วมงานส้นตีน!
- ไมเกรน – ปวดหัวฉิบหาย ใครเคยเป็นจะรู้
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบ – กลั้นฉี่บ่อย (เพราะขี้เกียจเดิน)
- อ้วน – แดกแต่ของไม่มีประโยชน์
- กรดไหลย้อน – แดกไม่เป็นเวลา + เครียด
- เบาหวาน – แดกหวานฉิบหาย + ไม่ออกกำลังกาย
- ข้อมูลเพิ่มเติม:
- ป้องกัน: ปรับโต๊ะทำงาน, พักสายตา, ออกกำลังกายบ้างเหอะ
- รักษา: ไปหาหมอ อย่าดันทุรัง
- สถิติ: โรคออฟฟิศซินโดรมแม่งติดอันดับ 1 ทุกปี
แม่งเอ้ย…ชีวิตมันเศร้า
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต