โรคติดต่อที่เฝ้าระวังมีกี่โรค

โรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังมีกี่โรค อะไรบ้าง

กรี๊ด! โรคระบาดนี่มันเยอะกว่ามดในรังอีกนะเนี่ย! 23 โรค! มากจนฉันต้องไปนั่งนับกับข้าวเหนียวมูนถึงจะจำได้หมด! เอาล่ะๆ มาดูกันซิว่ามีอะไรบ้าง (ลากเก้าอี้มาปักหลัก)

• อหิวาตกโรค: โรคนี้แรงนะเพื่อน! ท้องเสียจนแทบจะกลายเป็นน้ำตกเลยล่ะ! ไม่ใช่แค่ตกใจนะ ตกใจจนตัวสั่นเลยทีเดียว!

• ไข้สมองอักเสบเจแปน: ฟังชื่อก็รู้แล้วว่ามาจากญี่ปุ่น น่ากลัวใช่ไหมล่ะ! เหมือนโดนซามูไรฟันหัวเลยอะ!

• ไข้เลือดออก: อันนี้ฮิตตลอดกาล ยุงลายตัวแสบ กัดทีไรป่วยทุกที! แสบกว่าผึ้งต่อยอีก!

• ไข้มาลาเรีย: ยุงก้นปล่องนี่มันช่างร้ายกาจ เหมือนโดนเสกมนต์สะกดให้ป่วยเลย

• ไข้หวัดนก: นกนี่มันไม่ธรรมดาเนอะ แค่หวัดยังแรงขนาดนี้ ระวังไว้ให้ดี!

• โปลิโอ: อันตรายถึงขั้นเป็นอัมพาตเลยนะ อย่าประมาทเชียว!

• โรคกลับมาห่า (ไข้ห่า): ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าแรงแค่ไหน เหมือนปีศาจเข้าสิงเลย!

• โรคฉี่หนู: นี่มันอะไรกันเนี่ย! ฟังชื่อแล้วก็ขนลุก!

• โรคท้องร่วงจากเชื้อ Vibrio parahaemolyticus: จำยากมาก! เหมือนชื่อวิทยาศาสตร์เลย เอาเป็นว่าท้องเสียแบบสุดๆก็แล้วกัน!

• โรคพิษสุนัขบ้า: สุนัขบ้ากัดทีเดียว...ลาก่อน! อันนี้ไม่เล่นๆนะจ๊ะ

• โรคฝีมือเท้าปาก: เด็กๆระวังไว้ด้วย เจ็บแสบน่าดูเลยล่ะ!

• โรคหัด: โรคนี้จำได้ตั้งแต่เด็กๆเลย เป็นแล้วเหมือนคนละคนเลย

• โรคหัดเยอรมัน: เบาลงมาหน่อย แต่ก็ยังไม่ควรประมาทนะ

• โรคห่าตะตอน: โห...ชื่อก็สุดแล้ว! (อธิบายเพิ่มเติม: นี่คือชื่อเก่าของโรคไข้ทรพิษ)

• โรคลมแดด: ร้อนจนตัวแทบละลาย! ระวังเป็นลมแดดนะ!

• โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย: เกี่ยวกับเลือด อันนี้ต้องไปหาหมอเลย

• โรคอีโบลา: โรคนี้มาแรง ตอนนี้ก็ยังระบาดอยู่นะ อย่าไปใกล้เชียว!

• โรคไข้ปวดข้อยุงลาย: ยุงลายนี่มันทำร้ายเราหลายอย่างเลยนะ

• โรคไข้เลือดออกหนองคอ: อันนี้ซับซ้อนกว่าไข้เลือดออกธรรมดา ต้องระวังเป็นพิเศษ!

• โรคไข้ซิกา: ยุงกัดอีกแล้ว! พวกยุงนี่มันร้ายจริงๆ

• โรคไข้เหลือง: เหมือนจะเหลืองไปทั้งตัวเลย! ชื่อก็บอกอยู่แล้ว

• โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน: ท้องเสียแบบเร่งด่วน! ต้องรีบไปหาหมอเลย

• โรคโควิด-19: อันนี้ไม่ต้องพูดถึง ทุกคนรู้จักกันดีอยู่แล้ว

ทั้งหมดนี้คือ 23 โรคติดต่อที่ต้องเฝ้าระวังในปีนี้ จำให้ขึ้นใจเลยนะ ไม่งั้นอาจได้ไปนอนโรงพยาบาล! อย่าลืมล้างมือบ่อยๆด้วยล่ะ! โชคดี!

โรคอะไรที่เป็นปัญหาในปัจจุบัน

โอเค จัดไป! เคยเกือบเป็นเบาหวานมาแล้ว เลยอินเรื่องนี้เป็นพิเศษ!

5 อันดับโรคร้าย NCDs ที่น่ากลัว (ข้อมูลจาก Pathlab ปี 2567 นะ)

• อันดับ 1: มะเร็ง – โคตรน่ากลัวอะ! เรื่องสร้างความแข็งแรงให้เซลล์นี่สำคัญจริง ๆ นะ ต้องดูแลตัวเองดี ๆ เลยพวกวิตามิน อาหารเสริม ตอนตรวจก็ดู Tumor Marker เอาไว้

• อันดับ 2: โรคหลอดเลือดหัวใจ – พ่อเราเป็น! ต้องระวังเรื่องอาหารมัน ๆ เค็มนี่สุด ๆ เลย ตรวจเลือดเช็คค่าที่เกี่ยวกับหัวใจสำคัญมาก ๆ นะ

• อันดับ 3: เบาหวาน – เกือบไปแล้วเรา! ตอนนั้นกินหวานจัดมาก หมอบอกให้ลดด่วน ๆ ตอนนี้เลยตรวจน้ำตาลในเลือดประจำ

• อันดับ 4: โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง (หืดหอบ, ปอดอุดกั้นเรื้อรัง) - อันนี้เพื่อนเป็นเยอะ เพราะสูบบุหรี่จัด แถม PM 2.5 อีก ตรวจสมรรถภาพปอดก็ช่วยได้นะ

• อันดับ 5: โรคความดันโลหิตสูง – อันนี้ก็มาเงียบ ๆ นะ ต้องวัดความดันเป็นประจำ จะได้รู้ตัว

ข้อมูลเพิ่มเติม (จากประสบการณ์ตรง)

• เรื่องตรวจเลือด: Pathlab นี่ก็สะดวกดีนะ สาขาเยอะดี แต่เราก็เคยตรวจที่ รพ. รามาฯ ด้วย คุณหมอให้คำแนะนำดีมาก ๆ

• อาหารเสริม: เคยกินวิตามินซีเยอะไปหน่อย หมอบอกว่าไม่จำเป็นขนาดนั้น กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ดีกว่าจริง ๆ

• ออกกำลังกาย: เมื่อก่อนขี้เกียจมาก ตอนนี้พยายามเดินเร็ววันละ 30 นาที ก็รู้สึกดีขึ้นนะ

• ความเครียด: อันนี้ตัวดีเลย! พยายามหาอะไรทำคลายเครียดบ้าง ดูหนัง ฟังเพลง ทำสวน อะไรก็ว่าไป

เน้นย้ำ: ข้อมูลนี้เป็นแค่ประสบการณ์ส่วนตัวนะ ยังไงปรึกษาหมอเป็นดีที่สุด!