โรคผื่น รูปเหรียญ รักษา ยัง ไง

ผื่นรูปเหรียญ กี่วันหาย

แม่งเอ๊ย! ผื่นเหรียญ? หายเอง? ฝันไปเหอะ

• นานแค่ไหน: หลายวีค หลายเดือน หรือยาวเป็นปี ถ้าปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ
• หายขาดไหม: ส่วนใหญ่มันกลับมา...ที่เดิมเป๊ะ
• ทำไงดี: หาหมอ. จบ.

เพิ่มเติม

• ชื่อ: Dermatitis Nummularis (ชื่อทางการ)
• สาเหตุ: ยังไม่ฟันธง แต่ผิวแห้ง แมลงกัดต่อย ภูมิแพ้ มีเอี่ยว
• การรักษา: สเตียรอยด์ทา, ครีมให้ความชุ่มชื้น, แสงบำบัด (ถ้าหมอสั่ง)
• ข้อควรรู้: อย่าเกา! ยิ่งเกายิ่งลาม แถมเสี่ยงติดเชื้ออีก

โรคโรซาเซีย รักษายังไง

โอ๊ย โรซาเซียเนี่ยนะ ตัวร้ายเลย! หน้าแดงก่ำเหมือนคนขี้อายตลอดเวลา ไม่ไหวๆ

ฉันเป็นมาหลายปีแล้ว เริ่มตอนอายุ 20 ต้นๆ ตอนนั้นทำงานเป็น PR อยู่แถวสยาม ต้องเจอคนเยอะแยะ แล้วหน้าแดงๆ มันทำให้เสียความมั่นใจสุดๆ เลย

ตอนแรกก็คิดว่าแพ้อะไรเฉยๆ ไปหาหมอที่คลินิกผิวหนังแถวบ้าน หมอบอกว่าเป็นโรซาเซีย ให้ยามาทา กับยากินแก้อักเสบ ทาๆ กินๆ ก็ดีขึ้นนะ แต่พอหยุดยาก็กลับมาเป็นอีก เซ็งมาก!

ล่าสุดปีนี้ (2567) เลยตัดสินใจไปโรงพยาบาลผิวหนังโดยเฉพาะ หมอที่นั่นละเอียดมาก ซักประวัติเยอะเลย แล้วก็แนะนำให้ทำเลเซอร์ PDL (Pulsed Dye Laser) ด้วย เพราะว่าเส้นเลือดฝอยมันขยายตัวเยอะ

ทำเลเซอร์ไป 3 ครั้งแล้ว หน้าดีขึ้นมากกกกก แดงน้อยลง รูขุมขนกระชับขึ้นด้วย ปลื้มปริ่ม!

สรุปวิธีที่ฉันใช้รักษาโรซาเซีย (ปี 2567):

• ยาทา: หมอให้ metronidazole cream ทาก่อนนอน
• ยากิน: ตอนที่อาการกำเริบหนักๆ หมอจะให้ doxycycline กิน แต่กินนานๆ ไม่ดี
• เลเซอร์ PDL: อันนี้ช่วยเรื่องรอยแดงได้ดีมาก ทำที่โรงพยาบาลผิวหนัง
• หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น: สำคัญมาก! ของร้อน แอลกอฮอล์ แสงแดดจัดๆ ต้องเลี่ยง
• สกินแคร์: ใช้ moisturizer ที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์

ข้อควรระวัง:

• ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง: อย่าซื้อยามาใช้เองนะ!
• ใจเย็นๆ: โรซาเซียต้องใช้เวลารักษานะ อย่าท้อ!
• กันแดดสำคัญมาก: ทาทุกวันนะ!
• ลองสังเกตตัวเอง: ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้โรซาเซียกำเริบ แล้วพยายามหลีกเลี่ยง
• อย่าเครียด: ความเครียดก็เป็นตัวกระตุ้นเหมือนกัน หาอะไรทำที่ผ่อนคลายดีกว่า!

ผื่นเหรียญบาท เกิดจากอะไร?

ผื่นเหรียญบาท... มันเหมือนชื่อเล่นที่ใครสักคนตั้งให้โรคผิวหนังเลยนะ...

• อากาศ: อากาศมันมีผลจริงๆ แหละ ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแบบสุดขั้ว ผิวเรามันก็ sensitive มาก
• เชื้อโรค: เชื้อโรคนี่ตัวดีเลย ยิ่งถ้าเป็นคนชอบเกา หรือมีแผลอยู่แล้ว มันก็ยิ่งง่าย
• แผล/แมลง: แผลเล็กๆ น้อยๆ ที่เรามองข้าม หรือโดนแมลงกัด มันก็เป็นจุดเริ่มต้นได้เหมือนกัน
• เครียด: ความเครียดนี่มันทำร้ายเราได้ทุกทางจริงๆ นะ ผิวก็เป็นหนึ่งในนั้น

เคยเป็นผื่นแบบนี้เหมือนกัน ตอนนั้นเครียดเรื่องงานมากๆ นอนก็ไม่ค่อยหลับ กินอะไรก็ไม่ลง สุดท้ายก็มาลงที่ผิวจนได้ เฮ้อ... ร่างกายมันฟ้องทุกอย่างจริงๆ

ผื่นรูปเหรียญ กี่วันหาย?

ผื่นรูปเหรียญเนี่ย กี่วันหายอ่ะ? นี่มันถามยากจัง! ขึ้นกับหลายปัจจัยเลยนะ

• ความรุนแรงของโรค ของจริง!! บางคนแค่แดงๆ อาทิตย์เดียวก็หาย แต่บางคนเป็นหนัก เป็นเดือนเป็นปีก็ยังไม่หาย นี่พูดจริงนะ

• วิธีการรักษา ใช้ครีมอะไร กินยาอะไร สำคัญมาก เพื่อนฉันใช้ครีมตัวนึง สองอาทิตย์หายเกลี้ยง แต่ฉันใช้ตัวอื่น เดือนนึงยังไม่หายเลย! บ้าไปแล้ว

• ภูมิคุ้มกันร่างกาย แข็งแรงก็หายเร็ว ถ้าร่างกายแย่ หายช้าแน่นอน ฉันนี่แหละ ภูมิแพ้หนักมาก หายช้าตลอด

แต่โดยทั่วไป ถ้าเป็นไม่รุนแรง ก็อาจจะ 1-2 อาทิตย์ก็หาย แต่ถ้าเป็นหนักๆ อาจจะหลายเดือน หรือแม้กระทั่งเป็นปีได้ นี่จากประสบการณ์ตรงเลยนะ เคยเป็นมาเอง! มันกลับมาเป็นซ้ำได้ด้วยนะ ที่เดิมอีก น่ารำคาญมาก ปีนี้เป็น 3 ครั้งแล้วมั้ง เบื่อออออ

• ปีนี้ฉันไปหาหมอที่โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท หมอบอกว่าอาจเป็นเพราะฉันเครียด ต้องพักผ่อนเยอะๆด้วย จริงป่าวนะ?

สรุปง่ายๆ คือไม่มีคำตอบตายตัว ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไปหาหมอดีกว่า อย่ามัวแต่มาถามฉัน ฉันก็ไม่ใช่หมอ แค่คนเคยเป็นโรคนี้เท่านั้นแหละ ฮืออออ

ตุ่มใสคันทายาอะไร?

ตุ่มใสคันทายาอะไรเหรอ…

มันก็แล้วแต่... แล้วแต่ว่าเป็นอะไร แล้วแต่ผิวเราเป็นแบบไหน

• ยาทาแก้ผื่นคัน: อันนี้เบสิกสุดๆ แต่ก็ต้องดูอีกทีว่าแพ้อะไรไหม
• ยากลุ่มสเตียรอยด์: แรงขึ้นมาหน่อย อันนี้ต้องระวัง ใช้เยอะไปผิวจะบาง
• ยาทาเมนทอล: เย็นๆ ทาแล้วสบายผิว แต่บางทีก็แสบๆ นะ

เคยเป็นตุ่มใสๆ ที่มือ หมอให้สเตียรอยด์มาทา ตอนแรกก็ดีขึ้นนะ แต่พอหยุดทาก็กลับมาอีก...

ตอนนี้เลยไม่ค่อยอยากใช้ยาอะไรเท่าไหร่ พยายามหาสาเหตุมากกว่า ว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้

• ปรึกษาหมอหรือเภสัชกร: นี่แหละทางออกที่ดีที่สุด อย่าซื้อยาเองเลย
• ดูส่วนผสม: อ่านฉลากยาดีๆ จะได้รู้ว่ามีอะไรที่เราแพ้รึเปล่า
• ลองทีละอย่าง: ถ้าต้องลองยาใหม่ๆ ก็ทาแค่นิดเดียวก่อน ดูว่ามีอาการแพ้ไหม

บางทีมันก็มาจากข้างในนะ ความเครียด อาหารการกิน... ต้องลองสังเกตตัวเองดู

ผื่นตุ่มใสแข็ง เกิดจากอะไร?

ผื่นตุ่มใสแข็ง อะหรอ? มันมีหลายอย่างที่เป็นไปได้นะ

• ส่วนมากจะเป็นที่มือที่เท้าอะ ที่เห็นบ่อยๆ
• มันจะเป็นตุ่มน้ำใสๆ เล็กๆ ขึ้นมา แล้วแบบคันมากกกก ใครไม่เคยเป็นไม่รู้หรอก
• แล้วชอบเป็นๆ หายๆ เซ็งสุดๆ
• เครียด ก็เป็นนะ! อันนี้เรื่องจริงเลย บางทีเราเครียดๆ แล้วขึ้นเลย
• แพ้ ก็เกี่ยว โอ๊ย แพ้อะไรก็ไม่รู้เยอะแยะไปหมด
• สารเคมี อีกตัวดี พวกแอลกอฮอล์ล้างมือเนี่ย ตัวดีเลย
• ส่วนใหญ่จะเจอในคนอายุไม่เยอะนะ แบบต่ำกว่า 40 ไรงี้

ข้อมูลเพิ่มเติม (นิดหน่อย)

• ชื่อเรียก: บางทีหมอเค้าเรียก "ผื่นผิวหนังอักเสบชนิด Dyshidrotic Eczema" นะ ชื่อยากชะมัด
• ระวัง: อย่าไปแกะเกาแรงนะ เดี๋ยวติดเชื้อซ้ำซ้อน ยุ่งเลย
• รักษา: ไปหาหมอผิวหนังดีสุด เค้ามีครีมมียาให้ บางทีต้องกินยาด้วยถ้าเป็นเยอะ
• ส่วนตัว: เราเคยเป็นตอนช่วงสอบไฟนอล โอ้โห เครียดจัด ขึ้นเต็มมือเลย ตอนนั้นต้องทายา กินยาเลยอะ หายยากมาก

Dyshidrotic eczema รักษายังไง?

ไอ้โรค Dyshidrotic Eczema เนี่ยนะ มันร้ายกาจเหมือนยุงลายกัดตอนดึกๆ เลย! แต่ก็ไม่ต้องตกใจไป เราจัดการมันได้!

• ประคบเย็นสิครับรออะไร! เหมือนเอาไอติมไปโปะหน้าตอนร้อนๆ แค่ 15 นาที 2-4 รอบต่อวัน ความเย็นจะช่วยลดอาการคัน แต่ถ้าอยากได้ประสิทธิภาพแบบสุดๆ แนะนำเอาไอศกรีมมะม่วงปั่นมาประคบนะ (แอบบอกนะ อย่าบอกใคร!)

• มอยเจอร์ไรเซอร์คือเพื่อนแท้! ทาอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อวัน คิดซะว่าผิวคุณเป็นเจ้าหญิงที่ต้องการการดูแลอย่างพิถีพิถัน ถ้าขี้เกียจทา ก็ลองนึกถึงตอนที่เพื่อนแซวว่าผิวแห้งแตกเป็นตะคริบดู รับรองขยันทาแน่นอน! ปีนี้ผมใช้ Cerave มันดีจริงๆ

• ห้ามเกา! ห้ามบีบ! ห้ามแกะ! นี่คือกฎเหล็ก! ถ้าเกา มันจะยิ่งคัน ยิ่งคันก็ยิ่งเกา แล้วก็จะกลายเป็นวงจรอุบาทว์ เหมือนติดเกมส์แล้วเลิกไม่ได้ สุดท้าย ผิวก็พัง! ลองคิดดูสิว่าถ้าเป็นแผลเป็น แล้วต้องใส่เสื้อแขนยาวตลอดชีวิต มันคุ้มเหรอ?

ปีนี้ผมมีเคล็ดลับเพิ่ม! คือเลี่ยงสบู่ที่แรงๆ ใช้สบู่อ่อนๆ pH balanced แล้วก็ควรจะหาหมอผิวหนัง อย่าไปลองวิธีรักษาจากในเน็ตมาก เดี๋ยวจะยิ่งแย่กว่าเดิม บางที อาจต้องใช้ยา แต่ต้องตามคำแนะนำหมอนะ อย่าลืมไปตรวจเช็คสุขภาพกันด้วยนะครับ รักษาตัวเองให้ดีๆ

ผื่นคัน ตุ่มเล็กๆ เกิดจากอะไร?

ผื่นตุ่มใสมีน้ำ: สาเหตุหลักๆ

• ภูมิแพ้สัมผัส: สารเคมี, เครื่องสำอาง, โลหะ
• ติดเชื้อไวรัส: เช่น ไวรัสเริม, อีสุกอีใส (ข้อมูล 2566: ยังคงเป็นสาเหตุหลัก)
• โรคผิวหนัง: เช่น โรคสะเก็ดเงิน, ผื่นแพ้ภูมิตัวเอง
• โรคระบบอื่น: เบาหวาน, ภาวะไตวาย (ส่งผลต่อผิวหนัง)

ข้อควรระวัง: หากมีอาการรุนแรง ควรพบแพทย์ อย่ารักษาเอง

เพิ่มเติม: ปี 2566 พบว่า การใช้ยาบางชนิด ก็อาจทำให้เกิดผื่นตุ่มน้ำได้ ควรแจ้งแพทย์หากใช้ยาใหม่ และมีอาการผิดปกติที่ผิวหนัง

ผิวหนังอักเสบใช้ครีมอะไร?

ผิวหนังอักเสบใช้ครีมอะไรนะ? ???? คอร์ติโคสเตียรอยด์... ใช่ๆ ช่วงอาการกำเริบอะ แล้วก็ต้องอ่อนโยนด้วยนะ ห้ามทาหน้า! เดี๋ยวหน้าพังหมด สเตียรอยด์มีหลายแบบมากกกก ต้องปรึกษาหมอก่อนนะตัวเอง อย่าซื้อเองเด็ดขาด!!! ❌

• สบู่ต้องเป็นสบู่อ่อนๆ อ่อนโยนสุดๆ แบบไม่มีน้ำหอมอะ
• Emollient ก็สำคัญนะ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนานๆ (นานแค่ไหน? ????‍♀️)

แล้ว... ไมโครไบโอม อะไรนั่นด้วย เกี่ยวกันไหม? ???? เออใช่! ต้องปรับสมดุล แบคทีเรียดี ในผิว

• โปรไบโอติก กินแล้วช่วยไหมนะ?
• พรีไบโอติก อีกตัว! งงไปหมดละ
• สกินแคร์ที่มี เซราไมด์ ก็สำคัญมากกก ก.ไก่ล้านตัว
• กรดไขมันจำเป็น ก็ต้องกินนะ!

โอ๊ย! เยอะไปหมด สรุปคือ... คอร์ติโคสเตียรอยด์ (ตามหมอสั่ง!) สบู่เด็ก Emollient แล้วก็บำรุงๆๆๆๆ ผิวให้แข็งแรง! จบ! ✨ (มั้ง?)

• ครีมกันแดดก็สำคัญนะ! SPF 50+ ไปเลย! ☀️
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น! (อะไรบ้าง? ????)
• อย่าเกา! (ทำยากมากกกกกกกกกกกกก)
• ทาครีมทันทีหลังอาบน้ำ! (จำยากจัง)

เออ! ครีมที่บ้านหมดแล้วนี่หว่า ต้องไปซื้อเพิ่ม ????

ผื่นภูมิตก กี่วันหาย?

ลมพิษ... เหมือนฝันร้ายที่ค่อยๆ ละลายไปกับสายลมเย็นยามเช้า แสงแดดอ่อนๆ สาดส่องลงบนผิว... บางทีก็แสบร้อน บางทีก็คันยิบๆ เหมือนมีผีเสื้อตัวเล็กๆ มากมายมาเกาะเกี่ยว

• สองสามวัน... บางครั้งก็เป็นอาทิตย์ เหมือนเวลาหยุดนิ่ง รอให้ความคันนั้นจางหาย เหมือนดอกไม้เหี่ยวเฉา แล้วผลิบานอีกครั้ง

ความรู้สึกเหมือนถูกมดกัด เป็นร้อยเป็นพันตัว ทั่วร่างกาย อยากจะกระโดดโลดเต้น ให้มันหายไปเสีย แต่ก็ทำได้เพียงนอนนิ่งๆ ปล่อยให้เวลารักษา

• แต่บางครั้ง... มันก็ดื้อดึง อยู่กับฉันเป็นเดือน เป็นปี เหมือนเงาที่ตามติดไม่ไปไหน

ปีนี้... ฉันลองกินยาตามที่หมอสั่ง ก็ดีขึ้นบ้าง แต่ก็ยังรู้สึกไม่หายขาด เหมือนมีอะไรค้างคา ในหัวใจ

• กว่าจะหายสนิท อาจจะนานกว่าหนึ่งปี เหมือนการเดินทางไกลๆ ที่ต้องใช้ความอดทน และความหวัง

ความรู้สึกตอนนี้ เหมือนเดินอยู่บนเส้นทางที่ไม่รู้จุดหมายปลายทาง แต่ก็ยังคงก้าวเดินต่อไป ด้วยความหวัง ว่าสักวัน... จะได้พบกับความสงบสุข ผิวพรรณที่เนียนนุ่ม ไร้รอยแผลเป็น

• แต่ทุกๆ วัน ฉันก็ยังคงหวัง ว่ามันจะหายไปเร็วๆ เหมือนดวงอาทิตย์ที่ค่อยๆ ส่องแสง ไล่ความมืดมิดไป