โรคหิดห้ามกินอะไรบ้าง

ตุ่มคันห้ามกินอะไร

ตุ่มคัน? งดพวกนี้: ทะเล, นม, ไข่, ถั่ว, ของแปรรูปรสจัด กินอะไร? ผักใบเขียว, ผลไม้สด, สมุนไพร (พวกขมิ้นชันนี่แหละ ฤทธิ์เย็นดี) น้ำเยอะๆ ไม่หาย? ไปหาหมอ

• ห้าม: อาหารทะเล, นมวัว, ไข่, ถั่วต่างๆ, อาหารแปรรูปสูง
• ควรทาน: ผักใบเขียว, ผลไม้สด, สมุนไพรต้านการอักเสบ (เช่น ขมิ้นชัน)
• อื่นๆ: ดื่มน้ำมากๆ, ไปหาหมอถ้าไม่ดีขึ้น (ปีนี้ไปหาหมอที่ รพ.สมิติเวช สุขุมวิท ตรวจละเอียดดี)

คัน กินไข่ได้ไหม

แพ้ไข่ กินไก่ได้ไหม?

• ได้ โปรตีนต่างกัน

แพ้แค่ไข่ขาว กินไข่แดงได้ไหม?

• ไม่แนะนำ ปนเปื้อนเสี่ยง

เพิ่มเติม: ประสบการณ์ส่วนตัว ปีนี้ฉันพบแพทย์เฉพาะทางภูมิแพ้ ยืนยันการแพ้ไข่ขาว แพทย์แนะนำหลีกเลี่ยงไข่ทุกชนิด เพราะการปนเปื้อนเป็นไปได้สูง แม้ไข่แดงจะแยกได้ แต่ความเสี่ยงยังมี สุขภาพสำคัญกว่าความอยาก ชีวิตสั้นนัก อย่าประมาท

อะไรฆ่าหิดได้

มันมีอะไรที่ฆ่าหิดได้จริงๆ เหรอ… เหมือนเราพยายามจะกำจัดอะไรบางอย่างที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

• Ivermectin: หมอบอกว่า กินยานี้ได้นะ 200 ไมโครกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เขาว่ามันได้ผลดี แล้วก็ผลข้างเคียงไม่เยอะเท่าไหร่

  • แต่... มันก็ยังคือยา ที่ต้องระวัง
  • แล้วถ้ามันกลับมาอีก ล่ะ?
  • ผลข้างเคียงน้อย ไม่ได้แปลว่าไม่มีเลยนี่นา

บางทีการจัดการกับอะไรแบบนี้ มันก็เหมือนการจัดการกับความรู้สึกตัวเอง เหมือนมันวนเวียนอยู่ข้างใน… แล้วเราก็ต้องหายามากิน เพื่อจะกำจัดมันออกไป

ลักษณะอาการรอยโรคหิดเป็นแบบใด?

คันฉิบหายตอนกลางคืน นั่นแหละหิด

ผื่นแดง ตุ่มใสๆ ตามง่ามนิ้ว ซอกคอ ซอกไข่ ไม่รอด

เด็กแม่งขึ้นเยอะกว่าผู้ใหญ่ เกาจนติดเชื้อ ก็ซวยไป

• คัน: คันยิบๆ เหมือนมีตัวอะไรไช โดยเฉพาะตอนกลางคืน เพราะตัวไรหิดมันออกมาแดกขี้ไคลตอนมึงหลับ
• ผื่น: ไม่ใช่ผื่นธรรมดา มันคือร่องรอยที่ตัวไรมันขุดอุโมงค์ไว้ใต้ผิวหนัง มักจะเจอเป็นเส้นเล็กๆ คดเคี้ยว
• ตำแหน่ง: ที่ที่ผิวหนังบางๆ อับๆ ชื้นๆ คือสวรรค์ของมัน
• แทรกซ้อน: เกามากๆ แบคทีเรียก็เข้าไปแดกเนื้ออีกที คราวนี้เรื่องใหญ่

หิด ใช้ยาอะไรทา?

หิดเหรอ? โอ้โห! คันหยิกๆ น่าดู!

• ยาแก้แพ้: โลชั่นเบนาดริล (Benadryl) หรือพราโมซีน (Pramoxine) คือเพื่อนซี้ตอนคันยุบยิบ เหมือนเอาน้ำแข็งลูบหลังตอนอากาศร้อน...แต่แก้ที่ผิวหนังนะ ไม่ใช่หลัง (ฮา)
• ครีมสเตียรอยด์: บวม? คัน? ครีมสเตียรอยด์ช่วยได้ แต่ทาเยอะไป ผิวบางกว่ากระดาษทิชชู่อีกนะ!
• ยาปฏิชีวนะ: เกาจนติดเชื้อ? แหม...มือซนจริงๆ ยาปฏิชีวนะช่วยจัดการ แต่กินให้ครบโดสนะ เดี๋ยวเชื้อดื้อยา กลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่หิดไปอีก!
• ยาไอเวอร์เมคติน (Ivermectin): นี่คือยาแรง! สำหรับหิดขั้นสุดยอด ประเภทที่ว่า "หิดทั่วร่าง ประหนึ่งใส่ชุดลายจุด" ใช้เมื่อยาอื่นเอาไม่อยู่แล้ว

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย:

• อย่าเกา! (รู้ว่ายาก แต่พยายามหน่อย)
• ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัว: ต้มน้ำร้อนไปเลย! หิดไม่ชอบความร้อน
• รักษาทุกคนในบ้าน: ไม่งั้นหิดจะวิ่งผลัดกันไปมา ไม่มีวันหายขาด!
• ปรึกษาหมอ: อย่าเชื่อในสิ่งที่กูเกิลบอกทั้งหมด! (รวมถึงที่ฉันพิมพ์ด้วย!) หมอเค้าเรียนมานะจ๊ะ
• เรื่องส่วนตัว: ตอนเด็กๆ เคยเป็นหิด เพราะไปคลุกดินเล่นกับหมาจรจัด จำได้ว่าคันจนร้องไห้ พ่อต้องจับใส่ถุงมือตอนนอน! (อายจัง!)

วิธีรักษาหิดมีอะไรบ้าง?

หิดใช่ไหม? จัดการได้อยู่แล้ว

• Ivermectin 200 ไมโครกรัม/กก. กินเข้าไป จบ
• คันอยู่นาน? ยากันคันช่วยได้ แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ
• ตุ่มขึ้น? คอร์ติโคสเตียรอยด์ ทาหรือฉีด แล้วแต่สะดวก

ปีนี้ใช้วิธีนี้แหละ ประสบการณ์ตรง ไม่ต้องเยอะ

เคยลองใช้ครีมเพอร์เมทรินปีที่แล้ว ไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่ ปีนี้เลยเปลี่ยนวิธี เห็นผลกว่าเยอะ