โรคอะไรห้ามกินถั่วทุกชนิด

โรคอะไรห้ามกินถั่วทั้งหมด?

เอ่อ... คือเรื่องถั่วเนี่ยนะ ถ้าเป็นคนที่เป็นโรคไตแบบว่า..หนักๆ อ่ะนะ (ระยะ 3b ขึ้นไปเลยอ่ะ) เค้าว่ากันว่าต้องระวังเรื่องถั่วมากๆ เลยแหละ จำได้ว่าตอนนั้นยายป่วยเป็นไตระยะสุดท้าย หมอเน้นย้ำเรื่องอาหารมากกกก

คือถั่วมันมีโพแทสเซียมกับฟอสฟอรัสเยอะไง ถ้ากินเข้าไปมากๆ พวกค่าไตมันจะขึ้น แล้วมันจะไม่ดีต่อไตที่มันทำงานหนักอยู่แล้วอ่ะนะ เข้าใจป่ะ? ก็เลยต้องระวังมากๆ เลย

แล้วถั่วอะไรที่ห้ามกินเลยเหรอ... อืมมม อันนี้ตอบยากแฮะ เหมือนมันไม่ได้มีถั่ว "ชนิดเดียว" ที่ห้ามเด็ดขาด แต่เป็น "ปริมาณ" ที่ต้องคุมมากกว่านะ

แต่ที่แน่ๆ คือถั่วที่มีโพแทสเซียมสูงๆ ก็ต้องเลี่ยงๆ ไปก่อนอ่ะ ตอนนั้นยายอยากกินถั่วลิสงคั่วมาก แต่หมอไม่ให้กินเยอะเลยอ่ะ บอกว่ากินได้นิดเดียวจริงๆ เสียใจแทนยายเลย

จำได้ว่าตอนไปหาหมอที่ รพ. ศิริราช (น่าจะช่วงปี 2560-61) หมอเค้าจะมีใบ list อาหารที่ควรเลี่ยงให้เลยนะ ลองหาข้อมูลดูอีกทีนะเพื่อความชัวร์ แต่โดยรวมคือ "น้อยๆ แต่บ่อยๆ" น่าจะดีกว่ากินตูมเดียวเยอะๆ นะ