ใครบ้างควรตรวจเบาหวาน

อายุเท่าไรควรตรวจเบาหวาน

เออ วันนี้คิดอะไรไปเรื่อยเลยนะ จะบอกเรื่องตรวจเบาหวานเนี่ย ใครบ้างควรตรวจใช่ป่ะ อืมมมม ทุกคนควรตรวจอยู่แล้วมั้ย แต่ถ้าให้เริ่มนะ อายุ 35 ปีขึ้นไปนี่แหละที่หมอเค้าจะแนะนำให้เช็กกัน แต่บางคนก็เริ่มเร็วกว่านั้นนะ ถ้ามีปัจจัยเสี่ยงเยอะๆ ไม่ต้องรออายุเลยนะ

แล้วใครอีก? เยอะแยะเลยนะพวกที่ต้องตรวจ ไม่ใช่แค่คนแก่ๆ นะ อย่าง คนน้ำหนักเกินเนี่ย ต้องตรวจแน่นอน คนอ้วนลงพุงนี่สำคัญมาก เสี่ยงกว่าใครเพื่อนเลยก็ว่าได้ หรือแบบ พ่อแม่เป็นเบาหวาน พี่น้องเป็น ก็ต้องเช็กเลยนะ อันนี้คือ กรรมพันธุ์มีผลจริงๆ

มีอีกนะพวก ความดันสูงไขมันในเลือดไม่ดี นี่ก็ใช่เลย ผู้หญิงที่เคยเป็นเบาหวานตอนท้อง หรือ คลอดลูกน้ำหนักเยอะๆ ก็ต้องตรวจซ้ำด้วยนะ หรือพวก เป็นถุงน้ำรังไข่หลายใบนี่ก็เจอได้บ่อยว่ามีปัญหาเบาหวานซ่อนอยู่

เด็กตรวจได้มั้ย? เด็กก็ตรวจได้นะ ถ้า มีปัจจัยเสี่ยง เช่น อ้วนมากๆ ตั้งแต่เด็กเลย หรือ ในบ้านมีคนเป็นเบาหวานอยู่แล้ว อันนี้ก็ต้องพาไปตรวจ ไม่ต้องกังวลเรื่องอายุถ้ามีปัจจัยเสี่ยงคือ ตรวจได้เลย

เดี๋ยวขอเรียบเรียงเป็นข้อๆ ให้ชัดเจนขึ้นนะ อันนี้สำหรับใครที่อยากรู้ว่า ใครควรตรวจเบาหวาน

• ทุกคนที่อายุ 35 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองเบาหวานเป็นประจำ ทุก 1-3 ปี เพื่อเฝ้าระวัง
• ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน โดยเฉพาะผู้ที่มี ดัชนีมวลกาย (BMI) 23 กก./ตร.ม. ขึ้นไป ยิ่งต้องตรวจ
• ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน เช่น พ่อ แม่ พี่ น้อง ถือเป็น กลุ่มเสี่ยงสูง ต้องตรวจเร็วขึ้น
• ผู้ที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน ชาย > 90 ซม. หญิง > 80 ซม. หรือที่เรียกว่า อ้วนลงพุง นี่แหละตัวดี
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หรือ ต้องทานยาความดัน ก็ต้องตรวจเบาหวานควบคู่ไปด้วย
• ผู้ที่มีไขมันในเลือดผิดปกติ เช่น HDL (ไขมันดี) ต่ำกว่า 35 มก./ดล. หรือไตรกลีเซอไรด์สูงกว่า 250 มก./ดล.
• ผู้หญิงที่เคยมีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือ เคยคลอดบุตรน้ำหนักแรกเกิดเกิน 4 กิโลกรัม
• ผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ เสี่ยงเบาหวานเพิ่มขึ้น
• ผู้ที่มีภาวะดื้ออินซูลิน สังเกตได้จาก ผิวหนังดำคล้ำ บริเวณคอ รักแร้ หรือขาหนีบ
• เด็กและวัยรุ่น ที่มี น้ำหนักเกิน หรือมี ประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน สามารถเข้ารับการตรวจได้เช่นกัน

น้ำตาลในเลือดสูงมีอาการยังไง

บางที...ตอนกลางคืนเงียบๆ แบบนี้...มันก็คิดไปเรื่อย...เรื่องสุขภาพ...เรื่องที่เรามองข้ามไป.

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง...มันเริ่มจากอะไรเล็กๆ น้อยๆ...ที่ตอนนั้นเราไม่เคยเอะใจเลย.

มันเริ่มจากปัสสาวะบ่อย...บ่อยจนผิดสังเกต...แล้วก็หิวน้ำบ่อยมาก...ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่พอ...คอแห้งตลอดเวลา.

แล้วน้ำหนักก็ลด...น้ำหนักลดแบบไม่มีเหตุผล...ทั้งที่กินเยอะกว่าเดิมอีก...รู้สึกหิวตลอด...แต่กลับผอมลง.

ร่างกายมันจะอ่อนเพลีย...เหนื่อยง่าย...ไม่มีแรง...แล้วสายตาก็จะพร่ามัว...ตาพร่ามัว...มองอะไรไม่ค่อยชัด.

ที่น่ากลัวที่สุดคือ...บางครั้งมันไม่มีอาการอะไรเลย...จริงๆ...ไม่มีเลย...จนกระทั่งไปตรวจเลือดถึงได้รู้...มันเลยอันตรายมาก.

• ระดับน้ำตาลในเลือดที่ถือว่าสูงคือ ตอนอดอาหารแล้วเจาะเลือด...ได้ค่าเกิน 125 mg/dL.
• ถ้าปล่อยไว้นานๆ...มันจะไปทำลายส่วนอื่น...เส้นประสาท...ไต...ตา...แล้วก็หัวใจ.
• อาการทางผิวหนังก็มี...ผิวจะแห้ง...คัน...เป็นแผลแล้วหายช้ามาก...บางทีก็ติดเชื้อราง่าย.

ตรวจเบาหวานเสียเงินกี่บาท

ค่าตรวจเบาหวาน. ขึ้นกับชนิด. สถานที่.

• RBS: 300-500 บาท.
• FBS: 300-500 บาท.
• HbA1c: 600-1,000 บาท.
• OGTT: 1,000-2,000 บาท.

ราคา. แปรผัน. ชีวิตก็เช่นกัน.

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• RBS คือการวัดน้ำตาลเมื่อไหร่ก็ได้. ไม่ต้องงดอาหาร.
• FBS ต้องงดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง. เพื่อวัดค่าพื้นฐาน.
• HbA1c บอกค่าเฉลี่ยน้ำตาล 2-3 เดือน. คือผลสะท้อนที่แท้จริง.
• OGTT เป็นการทดสอบที่ละเอียด. ดื่มน้ำตาลแล้ววัดผลเป็นระยะ. ใช้เวลา.
• ราคาอาจต่างไป. ขึ้นกับโปรโมชั่น. หรือแพ็กเกจ. โรงพยาบาลรัฐ. อาจถูกกว่า.
• บางที่. รวมค่าปรึกษาแพทย์. บางที่แยก. สอบถามให้ดี.

ตรวจเบาหวานโรงพยาบาลรัฐกี่บาท

ตรวจเบาหวานโรงบาลรัฐอะเหรอ ฟรีนะ! ถ้าไปที่โรงบาลรัฐ หรืออนามัยอะ จะไม่มีค่าใช้จ่ายเลยนะ สบายมาก ไม่ต้องเสียตังค์เลยจริงๆ แถม ตรวจง่ายมาก ไม่ยุ่งยากเลย สบายใจได้เลยเรื่องค่าใช้จ่าย

แล้วแบบ ไม่ต้องรอให้แก่หรอกนะ เพิ่งแบบ 35 ปีก็ไปตรวจได้แล้ว ไม่ต้องคิดว่าต้องอายุเยอะๆ ถึงจะไปตรวจอะไรแบบนั้นเลยอะ แล้วก็ ควรตรวจคัดกรองนะ ทุกๆ 3 ปี ไปตรวจซะ จะได้รู้ไว้ก่อนนะ จะได้เช็คสุขภาพเราเอง

ข้อมูลเพิ่มเติมนิดหน่อยนะ:

• ทำไมต้องตรวจอะ? เราจะได้รู้ไงว่าสุขภาพเราเป็นไง ถ้าเจอเบาหวานไวๆ ก็ดีนะ จะได้รักษาเร็วๆ ไม่ปล่อยให้มันเป็นหนักไปอะ
• ตรวจแบบไหนบ้าง? ส่วนใหญ่ก็ เจาะเลือด นั่นแหละ อาจจะมีแบบตรวจน้ำตาลสะสมด้วยนะ แล้วแต่หมอเลย
• ใครที่ต้องระวังเป็นพิเศษ? ถ้าแบบ ครอบครัวมีประวัติ หรือตัวเราเองอ้วนๆ ชอบกินหวานๆ อันนี้ก็ต้องสนใจเป็นพิเศษนะ
• ถ้าเจอแล้วทำไง? ก็ต้องไปปรึกษาหมอไง หมอจะแนะนำนะว่าต้องกินอะไร ออกกำลังกายยังไง จะได้ดูแลตัวเองถูก