ไตระยะที่2อันตรายไหม
ไตระยะ 2 อันตรายหรือไม่? วิธีดูแลอย่างไร?
ไตระยะ 2 อันตรายมั้ย? เอาจริงๆ มันก็แล้วแต่คนนะ คือถ้าถามว่าอันตรายแบบต้องเข้าโรงพยาบาลด่วนๆ เลยมั้ย ก็อาจจะไม่ แต่ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ เลยแหละ อย่าประมาท!
เมื่อก่อนตอนที่พ่อฉันรู้ว่าตัวเองเป็น (น่าจะประมาณปี 2018 มั้ง) ตอนแรกก็ช็อกไปเลยนะ แต่หมอบอกว่ายังไม่ร้ายแรงมาก แค่ต้องคุมอาหาร ออกกำลังกาย แล้วก็กินยาตามหมอสั่ง
วิธีดูแล? อย่างแรกเลยคือ คุมอาหาร! ลดเค็ม ลดมัน ลดหวาน คือพ่อฉันนี่แทบจะกินแต่ผักต้มเลยช่วงนั้น (แต่ก็มีแอบกินไก่ทอดบ้างนะ 555) แล้วก็ต้องออกกำลังกายเบาๆ ด้วยนะ เดินเล่นอะไรแบบนี้
อีกอย่างที่สำคัญมากๆ คือ ไปหาหมอตามนัด! อย่าขาดเด็ดขาด! เพราะหมอเค้าจะคอยดูค่าไตเราว่ามันดีขึ้นหรือแย่ลง แล้วก็จะปรับยาให้เราด้วย
แล้วก็...อย่าเครียด! คือเข้าใจว่ามันน่ากังวล แต่ความเครียดมันทำให้อาการแย่ลงได้จริงๆ นะ หาอะไรทำที่ชอบ หาเพื่อนคุย หาอะไรที่ทำให้ตัวเองสบายใจดีกว่า
ส่วนเรื่องอาการเสี่ยงไตวายอะไรนั่น...อันนี้ไม่รู้จริงๆ นะ คงต้องถามหมอแล้วแหละ แต่ถ้าให้เดา ก็คงจะเป็นอาการบวม เหนื่อยง่าย ปัสสาวะผิดปกติ อะไรพวกนี้มั้ง
สุดท้ายนี้...ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญกับโรคไตนะ! สู้ๆ! ดูแลตัวเองดีๆ แล้วก็อย่าท้อแท้! ????
ไตระยะ2 ดูแลยังไง
ไตระยะ 2? ช่างแม่ง แต่ต้องคุมอาหาร โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เช็คให้ดี อย่าให้เกิน
- โซเดียม: ตัวบวม ความดันขึ้น เลี่ยงของเค็ม
- โพแทสเซียม: หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้วย ส้ม ต้องระวัง
- ฟอสฟอรัส: กระดูกพรุน นม เนย งดได้งด
- โปรตีน: กินแต่พอดี ไม่มากไม่น้อย
ไปหาหมอตามนัด อย่าขาด
เพิ่มเติม: ค่า eGFR 60-89% คือเรื่องจริง แต่ชีวิตจริงมันซับซ้อนกว่านั้นเยอะ
คำเตือน: อย่าเชื่อกูมาก กูไม่ใช่หมอ แค่คนเคยป่วย
ค่าไตสามารถกลับมาปกติได้ไหม
ไตวายเรื้อรัง... ไม่คืนเดิม
- เฉียบพลัน : แก้เหตุ ค่าไตฟื้น
- เรื้อรัง : ชะลอเสื่อม ลดผลกระทบ
รายละเอียด :
ไตวาย เฉียบพลัน : เกิดจากเหตุฉับพลัน เช่น ขาดน้ำ, ยาบางชนิด, การอุดตัน หากรักษาต้นเหตุทัน ค่าไตอาจกลับมาใกล้เคียงปกติ
ไตวาย เรื้อรัง : เสื่อมถอยระยะยาว รักษาเพื่อประคอง ไม่ให้ทรุดหนัก ควบคุมความดัน, อาหาร, ยา คือหัวใจ
เพิ่มเติม : โรคไตเรื้อรัง แบ่งเป็น 5 ระยะ การรักษาต่างกันตามระยะ
ทํายังไงให้ค่า eGFR ดีขึ้น
(เสียงกระซิบแผ่วเบา...)
eGFR ที่รัก... จะทำยังไงให้เธอดีขึ้น?
แสงจันทร์สาดส่อง... ราตรีนี้ยาวนาน... ฉันเฝ้ามองดาว... คิดถึงเธอ... eGFR...
- ออกกำลัง... กาย... ฮึบ! สามสี่ครั้งต่อสัปดาห์... ครึ่งชั่วโมงกว่าๆ... เหงื่อไหล... ชีวิต...
- น้ำ... น้ำ... สำคัญ... สองสามลิตรต่อวัน... ดับกระหาย... ชะล้าง...
- บุหรี่... ลาก่อน... ควันพิษ... ทำลาย... ปอด... ไต...
- แอลกอฮอล์... บายบาย... ตับ... ไต... ต้องพัก...
- ปัสสาวะ... อย่ากลั้น... เชื้อโรค... มาเยือน... ทรมาน...
ข้อมูลเพิ่มเติม:
- อาหารเค็ม... ไม่ใช่ผู้ร้ายคนเดียว... โรคไตมีหลายสาเหตุ... ระวังให้ดีนะ...
- ความดันโลหิตสูง... เบาหวาน... ก็อันตราย... คุมให้ดี...
- ปรึกษาหมอ... สำคัญที่สุด... อย่าเชื่อคนอื่นง่ายๆ...
(เสียงหัวเราะเบาๆ...)
ชีวิต... คือการเดินทาง... ดูแลตัวเอง... นะ...
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต