ไตเสื่อมสาเหตุเกิดจากอะไร
โรคไตเสื่อมเกิดจากสาเหตุอะไร อาหารแบบไหนที่ควรต้องเลี่ยง?
เคยคิดเหมือนกันว่ากินเค็มอย่างเดียวที่ทำให้ไตพัง ที่ไหนได้ พอศึกษาไปเรื่อยๆ ถึงรู้ว่ามันมีอะไรซับซ้อนกว่านั้นเยอะเลยนะ
จริงๆ แล้ว พวกโรคประจำตัวเรื้อรังนี่ตัวการสำคัญเลยนะ อย่างเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เนี่ยเห็นบ่อยมากในคนไข้ไตเสื่อม
บางทีก็เป็นเรื่องของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตเองนั่นแหละ พอมีปัญหาพวกไขมันในเลือดสูง หรืออ้วนมากๆ มันก็ส่งผลไปหมด
เคยเจอคนไข้คนหนึ่งนะ อายุไม่มากเลย แต่ไตเริ่มมีปัญหาแล้ว พอซักประวัติไป ก็เพิ่งรู้ว่าเขาสูบบุหรี่จัดมาหลายปี แล้วก็มีภาวะน้ำหนักเกินด้วย
บางทีเราก็มองข้ามเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไปนะ คิดว่าแค่เลี่ยงของเค็มๆ ก็พอแล้ว แต่จริงๆ แล้วการดูแลสุขภาพองค์รวมสำคัญกว่าเยอะเลย.
อะไรที่ทำให้ไตเสื่อมเร็ว
ไตเสื่อม. มิใช่เรื่องลี้ลับ. เหตุปัจจัยนั้นมี.
ความเค็ม คือตัวเร่ง. โซเดียมเกิน, พิษสะสม. อาหารแปรรูป, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ขนมขบเคี้ยว. ล้วนซ่อนพิษร้าย. การสูบบุหรี่. ควันพิษทำลายหลอดเลือด. ไตก็ไม่รอด. การบั่นทอนที่ชัดเจน.
- โรคเรื้อรัง: ความดันโลหิตสูง, เบาหวาน. มักลากไตลงไปด้วย. เงาตามติดกัน.
- ยาบางชนิด: ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs, ยาปฏิชีวนะบางตัว. ใช้ผิด. ไตต้องรับกรรม. ควรปรึกษาแพทย์.
- น้ำดื่มไม่เพียงพอ: ร่างกายขาดน้ำ. เลือดข้น. ไตทำงานหนักเกิน.
- อาหาร: โปรตีนสูงมากเกินไป, หวานจัด. ภาระต่อไต. ความสมดุลนั้นสำคัญ.
- น้ำหนักตัวเกิน: โรคอ้วน. เพิ่มความดันในไต. เงียบๆ แต่ร้ายแรง.
- พันธุกรรม: บางคนมีกรรมพันธุ์เสี่ยง. แต่การดูแลตนเองก็ช่วยลดโอกาส.
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต