ไอโอดีนมีอันตรายอะไรบ้าง

ไอโอดีนเนี่ยนะ? อันตรายเหรอ? จริง ๆ แล้วมันก็จำเป็นต่อร่างกายอยู่นะ แต่ถ้ามากไปนี่สิ…ว้ายตาย! อันตรายแบบที่เราคาดไม่ถึงเลยล่ะ

อย่างแรกเลยคือเรื่อง ไทรอยด์ นี่แหละ สำคัญมาก! เคยได้ยินไหมว่าไอโอดีนมันสำคัญกับต่อมไทรอยด์ แต่ถ้าเกินขนาดไป มันจะไปรบกวนการทำงานของเจ้าต่อมตัวนี้ จนอาจทำให้เป็นทั้งไทรอยด์ทำงานต่ำ…คือแบบว่าเฉื่อยๆ อ่อนเพลีย หรือไทรอยด์ทำงานเกิน…แบบว่าใจสั่น นอนไม่หลับ อะไรงี้ ลองนึกภาพดูสิ มันไม่ใช่แค่รู้สึกไม่สบายตัว แต่ชีวิตพังได้เลยนะ! เพื่อนฉันคนนึงเคยเป็นไทรอยด์เป็นพิษ บอกเลยว่าชีวิตเปลี่ยนไปเลย อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เหนื่อยง่ายมาก ทำงานแทบไม่ไหว เศร้าอะ…

แล้วใครบ้างที่ต้องระวังเป็นพิเศษล่ะ? นี่แหละที่สำคัญ! เด็กเล็กๆ นะ ตัวเล็กๆ ระบบร่างกายยังไม่สมบูรณ์ ยิ่งอันตราย แล้วก็เด็กๆ พวกวัยรุ่น หญิงตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรด้วย กลุ่มนี้เสี่ยงมากๆ อย่าลืมคนที่มีปัญหาเรื่องไตด้วยนะ เพราะไตเกี่ยวข้องกับการขับของเสียออกจากร่างกาย ถ้าไตทำงานไม่ดี ไอโอดีนอาจจะสะสมในร่างกายได้ง่ายขึ้น อันตรายกว่าคนปกติหลายเท่าเลย แถมถ้ามีประวัติเป็นโรคไทรอยด์อยู่แล้ว ยิ่งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ คือ…ถ้าเป็นไปได้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลยดีกว่า ไม่ใช่แค่ตัวเองนะ ถ้ามีลูกเล็กๆ หรือคนในครอบครัวมีโรคประจำตัว ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน อย่าประมาท!

สรุปคือ ไอโอดีนสำคัญ แต่ต้องใช้ให้พอดี อย่ากินเยอะเกินไป ไม่งั้นปัญหาจะตามมาไม่รู้จบ ผมเคยอ่านเจอในเว็บไซต์สุขภาพ (จำชื่อไม่ได้แล้ว ขอโทษนะ) เค้าบอกว่า ควรตรวจเลือดดูระดับไอโอดีนในร่างกายเป็นระยะๆ ถ้ามีอะไรผิดปกติก็รีบปรึกษาแพทย์ อย่ารอให้เป็นหนัก ไม่งั้น…เสียดายชีวิตเปล่าๆ เชื่อผมเถอะ! ปรึกษาเภสัชกร หรือคุณหมอ ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไอโอดีนทุกครั้ง อย่าลืมนะ! ชีวิตสำคัญกว่า!