กะทิขวดกินได้เลยไหม

กะทิขวดกินได้เลยหรือไม่?

กะทิขวด กินได้เลยมั้ย? อืมมม... คือถ้าเป็นกะทิ UHT ที่ขายๆ กันตามซุปเปอร์อะนะ (อย่าง อร่อยดี ที่ว่ามา) ก็กินได้เลยแหละ ไม่ต้องเอาไปต้มก่อน คือเค้าฆ่าเชื้อมาแล้วไง

แต่! (ต้องมีแต่เสมอ 555) ตอนเด็กๆ ยายชอบคั้นกะทิสดๆ จากมะพร้าวขูดอะ อันนั้นดิ คือสุดยอด กินเปล่าๆ นี่หอมหวานมัน ฟินมาก! แต่ก็ต้องระวังเรื่องความสะอาดนิดนึง เพราะมันไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้ออะไรแบบ UHT ไง

จริงๆ กะทิก็มีประโยชน์นะ มีวิตามิน มีแร่ธาตุอะไรพวกนี้ แต่ก็อย่ากินเยอะเกินไป เพราะมันก็ไขมันสูงอยู่ดี คิดซะว่ากินพอให้หายอยากก็พอเนอะ! เคยอ่านเจอว่ากะทิมีประโยชน์เรื่องผิวพรรณด้วยนะ อันนี้ไม่รู้จริงป่าว ต้องลองพิสูจน์ 555

จำได้ว่าตอนไปเที่ยวตลาดน้ำอัมพวา (น่าจะช่วงปี 2558-2559) เคยซื้อไอติมกะทิสดมากิน โห! อร่อยลืมโลก รสชาติมันเข้มข้น หอมกะทิสุดๆ กินคู่กับข้าวเหนียวมูนนะ โอ๊ย... สวรรค์! ตอนนั้นซื้อถ้วยละ 40 บาท ถ้าจำไม่ผิดนะ

แต่ก็อย่าลืมว่าอะไรที่มันอร่อยๆ มักจะมีแคลอรี่สูง! กินแต่พอดีๆ จะดีกว่านะทุกคนนน