กินกระเพราทุกวันเป็นอะไรไหม

คำถาม?

คำถาม? กินใบกะเพราเยอะไปมีข้อเสียอะไรบ้าง

พูดถึงกะเพรานี่ของโปรดเลยนะ ใครจะไปคิดว่ากินเยอะไปแล้วจะมีปัญหา.

นึกถึงป้าผมเลย ตอนนั้นอยู่เชียงใหม่ช่วงปี 2021 แกไปอินเรื่องดีท็อกซ์ เอาใบกะเพราสดๆ จากกาดหน้ามอมาปั่นกินทุกเช้าเลย แรกๆ ก็ดี หลังๆ แกบอกใจสั่นแปลกๆ เวียนหัว คลื่นไส้ คืออาการมาครบ จนต้องหยุดไปเอง.

เขาว่าในใบกะเพรามันมีสารที่ชื่อยูจีนอลเยอะไปมันไม่ดีกับตับเอาซะเลย แล้วก็ไปปั่นป่วนระบบในร่างกายได้ด้วย ท้องเสียก็มาจากไอ้ตัวนี้แหละ.

แต่คือถ้ากินแบบผัดกะเพราปกติจานนึงเงี้ย ไม่ต้องกลัวเลย อันนั้นมันแค่หยิบมือเดียว ปริมาณที่อันตรายคือต้องกินแบบเข้มข้นมากๆ ติดต่อกันนานๆ นู่นเลย อย่างป้าผมที่เอามาปั่นเป็นแก้วๆ.

ของดีก็มีโทษได้เหมือนกันนะ อะไรที่มันมากไปก็ไม่เคยดีจริงๆ แหละ ต้องบาลานซ์.