กินส้มตํามื้อแรก ได้ไหม

กินส้มตำมื้อแรกอ่ะ ได้ไหมน้าาาา? คือแบบ... เอาจริงๆนะ ได้สิ! แต่ถามว่าควรไหม... อืม... นี่ก็ไม่แน่ใจเหมือนกันนะ เพราะตัวเองก็เคยลองมาก่อน จำได้เลยเช้าวันนั้น ตื่นมาหิวโซมาก แบบโคตรหิว! เลยจัดส้มตำปูปลาร้าไปเลย เผ็ดสะใจมากกก ตอนแรกก็โอเค อร่อยเว่อร์ แต่หลังจากนั้นประมาณชั่วโมงนึง... โอ๊ยยย ท้องมันปั่นป่วนยังไงก็ไม่รู้ เหมือนมีสงครามเกิดขึ้นในกระเพาะ นี่ขนาดกินน้อยๆ นะเนี่ย!

เรื่องมันมีอยู่ว่า ส้มตำเนี่ย รสชาติมันจัดมากใช่ป่ะ เผ็ด เปรี้ยว เค็ม ครบรสจริงๆ แต่สำหรับกระเพาะตอนเช้าที่มันยังไม่ตื่นตัวดี นี่มันเหมือนเอาไปทรมานมันเลย มันอาจจะระคายเคืองได้นะ ลองนึกภาพดูสิ เหมือนเอาไฟไปเผาไอติม มันก็ต้องละลายเละเทะสิ ใช่ไหม? แล้วก็เรื่องย่อยยากอีก เส้นมะละกอ พวกผักสดๆ บางทีก็ท้องอืด ไม่สบายตัว แบบว่า ทั้งวันเลยนะ อารมณ์แบบ ไม่อยากทำอะไรเลย อยากนอนอย่างเดียว

แล้วก็อีกอย่าง ส้มตำมันก็ไม่ได้มีสารอาหารครบถ้วนสำหรับมื้อเช้าหรอก เราควรจะกินอะไรที่มันบำรุงร่างกายมากกว่านี้หน่อยไหม? อย่างข้าวโอ๊ต หรือไข่คน อะไรแบบนี้ มันดูมีประโยชน์กว่าเยอะเลย นี่พูดถึงเรื่องสุขภาพนะ ไม่ใช่ว่า ส้มตำไม่อร่อย อร่อยมากกกกก แต่ก็ต้องคิดถึงสุขภาพตัวเองบ้างเนอะ ไม่งั้นจะโทษใครได้ล่ะ ใช่ไหม?

สรุปนะ กินได้! แต่ไม่แนะนำ เว้นเสียแต่ว่า คุณเป็นคนที่มีระบบย่อยอาหารแข็งแรงมากๆ แบบว่า กินอะไรก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าไม่ใช่ ก็ควรเลือกกินอย่างอื่นดีกว่า เชื่อเถอะ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว (แอบเสียดายส้มตำอยู่เล็กน้อยนะ...)