กินอะไรในเซเว่นให้หายง่วง

แก้ง่วงที่เซเว่น ฉบับเร่งด่วน

ในวันที่ง่วงหนักจนแทบจะตาปิด แต่ยังต้องสู้ต่อ เซเว่นใกล้ตัวของคุณสามารถช่วยชีวิตคุณได้ ด้วยของว่างเหล่านี้ที่พร้อมเติมพลังให้คุณลุยไปต่อได้

1. ท็อฟฟี่คาราเมล

ความหวานหอมกรุ่นของท็อฟฟี่คาราเมลจะกระตุ้นพลังให้คุณได้ทันที แถมยังเป็นของหวานที่กินเพลินอีกด้วย

2. ปลากรอบ

ปลากรอบกรุบกรอบจะช่วยให้คุณได้เคี้ยวเพลินๆ แก้ความง่วงได้อย่างดี นอกจากนี้ยังมีโปรตีนที่ช่วยเติมพลังให้คุณได้ด้วย

3. น้ำบ๊วย

รสชาติเปรี้ยวสดชื่นของน้ำบ๊วยจะช่วยดับกระหายและปลุกให้คุณตาสว่างได้ทันที แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย

4. นมเปรี้ยว

ในนมเปรี้ยวมีจุลินทรีย์ดีที่ช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารและปลุกให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ แถมยังมีโปรตีนที่ช่วยเติมพลังให้คุณอีกด้วย

5. เม็ดทานตะวัน

เม็ดทานตะวันมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพและโปรตีนสูง การเคี้ยวเม็ดทานตะวันจะช่วยให้คุณได้เคี้ยวเพลินๆ แก้ง่วงซึมได้อย่างดี