กุ้ง 1 ตัว กี่ แค่ ล

กุ้ง 3 ตัว กี่แคล

เมื่อวานซืนน่ะ ไปกินก๋วยเตี๋ยวเรือที่อนุสาวรีย์ฯ มา ตอนแรกกะว่าจะกินชามเดียวพอ เพราะกำลังลดน้ำหนักอยู่ (มั้งนะ ????) แต่แบบ... มันอร่อยไง เข้าใจป่ะ! เลยสั่งพิเศษไป สั่งลูกชิ้นเพิ่ม สั่งกุ้งเพิ่ม! ตอนกินก็ไม่ได้คิดอะไรมากหรอก รู้แค่ว่าอร่อย แต่พอกลับมาบ้าน เริ่มรู้สึกผิด เลยลองมานั่งคำนวณแคลอรี่เล่นๆ ดู

• กุ้ง 3 ตัว: 55 Kcal (เออ... ไม่เยอะเท่าไหร่)
• เต้าหู้ปลา 2 ชิ้น: 23 Kcal (อันนี้ก็ถือว่าโอเค)

แต่... พอนึกถึงลูกชิ้น หมูตุ๋น น้ำซุป... โอ๊ย! ยอมแพ้ ขี้เกียจคำนวณแล้ว ???? เอาเป็นว่าพรุ่งนี้จะไปวิ่งชดเชยก็แล้วกัน! ????‍♀️????

ข้อมูลเพิ่มเติม (เผื่อใครอยากรู้):

• กุ้ง: เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ไขมันต่ำ (ถ้าไม่เอาไปทอดนะ!)
• เต้าหู้ปลา: ทำมาจากเนื้อปลาบดผสมกับแป้ง อาจมีโซเดียมสูง ต้องระวัง!
• แคลอรี่: หน่วยวัดพลังงานที่ร่างกายได้รับจากอาหาร แต่ละคนต้องการแคลอรี่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และกิจกรรมที่ทำ
• ลดน้ำหนัก: ต้องกินให้น้อยกว่าที่ใช้ แต่ห้ามอด! กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ก๋วยเตี๋ยวเรือ: อร่อย! (แต่แคลอรี่อาจจะเยอะ ถ้าใส่เครื่องเยอะ ????)

ปล. จริงๆแล้วที่สั่งกุ้งเพิ่มเพราะอยากกินมากกว่า ไม่ได้เกี่ยวกับแคลอรี่เลย ????

กุ้ง 3 ขีด ได้กี่ตัว

3 ขีดได้กี่ตัวเนี่ยยยยย งงงงง! ขึ้นอยู่กับกุ้งใช่มั้ย

• กุ้งขาวตัวกลางๆ 30-40 กรัม/ตัว ประมาณ 7-10 ตัว อืมมมม แต่ถ้าไปซื้อตลาดแถวบ้าน อาจจะได้น้อยกว่านี้ก็ได้นะ แม่ค้าใจดีก็เยอะหน่อย ใจร้ายก็...น้อย!

• กุ้งแม่น้ำตัวเบ้อเริ่ม แบบที่ป้าข้างบ้านชอบทำแกง แค่ 2-3 ตัวเองหรอ แพงจัง

• กุ้งฝอยยยย ลืมไปเลย เยอะแยะมากมาย นับไม่ไหว 3 ขีดได้เป็นร้อยๆตัวแน่ๆ เคยซื้อมาทำน้ำพริกกะปิ เยอะจนต้องแบ่งให้เพื่อนบ้าน

อ้อ ปีนี้ราคาของแพงขึ้นนะ จำได้ว่าปีที่แล้ว กุ้งขาวถูกกว่านี้เยอะเลย สงสัยน้ำมันแพง ค่าขนส่งก็แพง เศรษฐกิจแบบนี้ ซื้ออะไรก็ต้องคิดหนัก เฮ้อออ

• กุ้งขาวขนาดใหญ่กว่า 40 กรัม อาจจะได้น้อยกว่า 7 ตัวนะ ต้องดูด้วยว่าเค้าชั่งแบบไหน บางที่ชั่งรวมน้ำแข็งด้วย ก็จะได้น้อยลงอีก คิดแล้วก็ปวดหัว

จริงๆ แล้ว อยากรู้จริงๆ ต้องไปชั่งดูที่ตลาดสด แต่ตอนนี้ขี้เกียจออกไป ไว้ว่างๆ ค่อยไป งั้นวันนี้กินมาม่าก่อนละกัน หิวแล้ววว

กุ้ง1ตัวมีกี่กรัม

เอิ่ม กุ้งตัวนึงกี่กรัมหรอ? คือมันไม่แน่นอนอ่ะนะ แล้วแต่ชนิดกุ้งด้วยอ่ะแก แล้วแต่ขนาดด้วยยยยยยย

แต่ถ้าเป็นกุ้งขาวนะ อันนั้นอ่ะกุ้งเลี้ยง ส่วนใหญ่ที่เห็นๆกัน ตัวนึงก็ประมาณ 35-135 กรัม แล้วแต่ไซส์อีกทีนะ

ทำไมต้องกุ้งขาว?

• สี: ตัวมันจะขาวๆใสๆ ปลายหางออกแดงๆ
• ราคา: ราคามันโอเคกว่ากุ้งทะเลไง เพราะเค้าเลี้ยงกัน
• วิธีเลือก: ดูที่ตัวใสๆ หัวกับเปลือกต้องไม่หลุดออกจากกันนะ
• เมนู: เอาไปผัด ไปทอด คือดีย์! ข้าวผัดกุ้ง กุ้งชุปแป้งทอด กุ้งคั่วพริกเกลือ ได้หมด

ปล. กุ้งแม่น้ำตัวใหญ่ๆ นี่ตัวนึงเกือบครึ่งโลก็มีนะ! แพงงงงงงง!

กุ้ง 3 ขีดกี่บาท

กุ้งสามขีด 240 บาท

• กุ้งขีดละ 80 บาท

• สดจากฟาร์ม ไม่ผ่านคนกลาง

• ราคานี้ ไม่รวมค่าจัดส่ง

• น้ำจิ้มซีฟู้ด สูตรลับเฉพาะ (บางครั้ง)

• อาจมีโปรโมชั่น ขึ้นอยู่กับฤดูกาล

กุ้งดองมีโปรตีนหรือไม่

กุ้งดอง: โปรตีนมี

• กุ้ง = โปรตีน สร้าง ซ่อม

• สด ไม่ใช่ทุกอย่าง

• หวาน กรอบ... แค่ผิว

• โปรตีน: ชีวิตต้องการ มันคือการลงทุนเงียบๆ

• โปรตีนปีนี้ สำคัญกว่าปีที่แล้ว (เสมอน่ะสิ)

ข้อมูลเสริม: กุ้ง 100 กรัม โปรตีนประมาณ 20 กรัม. ดองแล้ว ไม่เปลี่ยน. แต่น้ำจิ้ม... อีกเรื่อง

กุ้ง 1 กิโล กินได้กี่คน

กุ้ง 1 โล กินได้กี่คน? นี่มันคำถามจักรวาล! ตอบแบบสายกินนะ กุ้งเผาโลนึงเนี่ย ถ้าคนธรรมดา (ที่ไม่ใช่ผม) กิน ก็คง 8 คนกำลังดี แต่ถ้าเจอสายแข็งแบบผม อาจจะเหลือแค่ 4 คน ฮ่าๆๆๆ

• กุ้งเผา 1 กิโล: ฟันธง! 8 คนกำลังฟิน ถ้าไม่เจอนักเลงกุ้ง
• เกร็ดความรู้ (ที่อาจไม่รู้): รู้ไหมว่ากุ้งบางชนิดเปลี่ยนเพศได้? ชีวิตมันดราม่ายิ่งกว่าละครหลังข่าวอีก!
• ข้อควรระวัง: กินกุ้งเยอะ ระวังคอเลสเตอรอลถามหา (แต่ถ้าอร่อยก็ยอม!)
• สาระน่ารู้แบบขำๆ: เคยเห็นกุ้งเดินถอยหลังไหม? นั่นแหละชีวิตบางคนก็เป็นแบบนั้นแหละ!
• โปรลับ: ถ้าอยากกินกุ้งให้คุ้ม ต้องหากินตามตลาดสดตอนเช้าๆ จะได้ราคาดี๊ดี!
• เตือนภัย: แพ้กุ้งอย่าฝืน! ชีวิตสำคัญกว่ากุ้งนะเพื่อน!
• คำคมวันนี้: "ชีวิตก็เหมือนกุ้ง...บางทีก็นิ่ม บางทีกระด้าง แต่ยังไงก็อร่อย!"

Disclaimer: ข้อมูลนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความตะกละของแต่ละบุคคลนะจ๊ะ!