กุ้ง 3 ตัว กี่แคล

กุ้ง 3 ตัวมีกี่แคลอรี่?

อืม... กุ้งสามตัวเนี่ยนะ กี่แคลอรี่? ฉันนึกภาพออกเลย ตอนนั้นวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ปีที่แล้ว ไปกินข้าวกับแฟนที่ร้านอาหารทะเลแถวตลาดนัดจตุจักร จำได้ว่าสั่งกุ้งเผา ตัวใหญ่มาก น่าจะตัวละ 150 บาทขึ้นไป แต่สามตัวนี่...ไม่น่าถึง 55 แคลอรี่หรอกมั้ง มันต้องมากกว่านั้นแน่ๆ รู้สึกผิดหวังนิดหน่อยด้วยซ้ำที่มันน้อยขนาดนั้น เพราะกินไปหลายตัวเลยนะ คิดแล้วก็อยากกลับไปกินอีกจัง!

ส่วนเต้าหู้ปลาสองชิ้น 23 แคลอรี่ อันนี้ฉันไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ เพราะปกติไม่ค่อยกิน แต่เคยเห็นแม่ทำ เห็นเค้าใช้เยอะมากในการทำอาหาร คงแล้วแต่ขนาดชิ้นด้วยแหละมั้ง บางทีอาจจะมากกว่าหรือน้อยกว่านี้ก็ได้ แล้วแต่สูตรและขนาดของเต้าหู้ปลาด้วยนะ ถ้าเป็นแบบที่ขายตามห้าง แพคเกจสวยๆ อาจจะต่างกันอีก

จริงๆแล้ว พวกแอปนับแคลอรี่มันก็ช่วยได้เยอะนะ แต่บางทีก็ไม่ค่อยตรงเท่าไหร่ มันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ขนาด วิธีการปรุง และก็แหล่งที่มาของวัตถุดิบด้วย แบบว่า กุ้งตัวเล็กกะตัวใหญ่ มันก็ต่างกันสิเนาะ!