ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่หมูน้ําตกมีกี่แคลอรี่

70 ครั้งเข้าชม
ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่หมูน้ําตก 1 ชาม ให้พลังงานประมาณ 462 กิโลแคลอรี่ ตัวเลขนี้เป็นค่าโดยประมาณ อาจแตกต่างกันไปตามปริมาณเครื่องปรุง ส่วนประกอบ และขนาดของชาม ควรระมัดระวังการบริโภคหากต้องการควบคุมน้ำหนัก การออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี
ความคิดเห็น 0 ครั้งถูกใจ

โอ๊ยตาย! ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่หมูน้ำตกที่ฉันชอบนี่เอง... 462 กิโลแคลอรี่เชียวเหรอ? เยอะอยู่นะเนี่ย! แต่ฉันว่ามันก็ขึ้นอยู่กับร้านด้วยแหละ ร้านที่ฉันกินประจำน่ะ ชามใหญ่มากกกกก อาจจะมากกว่านี้ซะอีกมั้ง หรือเปล่า? ไม่แน่ใจเหมือนกันนะ ????

คือแบบ... 462 กิโลแคลอรี่เนี่ย ถ้ากินตอนเช้า โอเค ยังพอไหว แต่ถ้ากินตอนเย็น นี่คือ... ฉันต้องวิ่งรอบหมู่บ้านสักกี่รอบเนี่ยถึงจะเผาผลาญหมด แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว ???? (จริงๆนะ ฉันเคยลองวิ่งแล้ว เหนื่อยมากกก)

อ้อ! เขาบอกว่าเป็นค่าประมาณ ก็จริงอย่างที่เขาว่าแหละ เพราะบางร้านน้ำซุปเข้มข้นกว่า บางร้านใส่หมูเยอะกว่า บางร้าน... ชามเล็กกว่า แบบว่าชามเล็กแต่เครื่องแน่นๆ อิ่มแบบไม่ต้องเยอะก็มีนะ เคยเจอมาแล้ว ????

ส่วนเรื่องควบคุมน้ำหนักนี่... อืม... ก็จริงนะ แต่ชีวิตมันต้องมีความสุขบ้างใช่มั้ยล่ะ ถ้าอยากกินจริงๆ ก็กินไปเถอะ แต่แค่อย่ากินทุกวันก็พอ ใช่ป่ะ? (อันนี้พูดปลอบใจตัวเองด้วยแหละ 555+)

แล้วก็เรื่องออกกำลังกายนี่ สำคัญมาก! จริงจังเลยนะ เพื่อนฉันคนนึง กินอะไรก็ได้ แต่เพราะเขาออกกำลังกายทุกวัน เลยหุ่นดีมาก นี่ฉันนั่งพิมพ์ไปก็อิจฉาไป ???? ต้องเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายซะแล้วล่ะ พรุ่งนี้... พรุ่งนี้เริ่มแน่นอน! (หวังว่านะ...)

สรุปคือ ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่หมูน้ำตกอร่อย แต่ก็ต้องระวังเรื่องแคลอรี่ด้วยนะ กินบ้าง พักบ้าง แล้วก็ออกกำลังกายด้วย ชีวิตจะได้บาลานซ์ ???? ประมาณนี้แหละ เขียนแบบยาวๆ เพราะอารมณ์มันพาไป ฮ่าๆๆ