ข้าวเหนียว 1 ห่อ น้ำตาลกี่กรัม
109 ครั้งเข้าชม
ข้าวเหนียวแต่ละชนิดมีปริมาณน้ำตาลแตกต่างกัน ข้าวเหนียวหน้าปลาแห้ง 1 ห่อ (100 กรัม) มีน้ำตาลประมาณ 22 กรัม หรือ 4.4 ช้อนชา ส่วนข้าวเหนียวสังขยาในปริมาณเท่ากัน มีน้ำตาลราว 19 กรัม หรือ 3.8 ช้อนชา ข้อมูลจากสำนักโภชนาการ, กรมอนามัย (2554)
คุณอาจต้องการถาม?เพิ่มเติม
ข้าวเหนียว 1 ห่อ มีน้ำตาลกี่กรัม?
ข้าวเหนียวเป็นอาหารหลักของคนไทยมาช้านาน มีหลายประเภท เช่น ข้าวเหนียวขาว ข้าวเหนียวดำ ข้าวเหนียวเขี้ยวงู โดยปริมาณน้ำตาลในข้าวเหนียวแต่ละชนิดจะแตกต่างกันไป
ข้อมูลจากสำนักโภชนาการ กรมอนามัย (2554) ระบุว่า ข้าวเหนียวหน้าปลาแห้ง 1 ห่อ (100 กรัม) มีน้ำตาลประมาณ 22 กรัม หรือเทียบเท่ากับน้ำตาล 4.4 ช้อนชา ในขณะที่ข้าวเหนียวสังขยาในปริมาณเท่ากัน มีน้ำตาลราว 19 กรัม หรือเทียบเท่ากับน้ำตาล 3.8 ช้อนชา
ดังนั้น ปริมาณน้ำตาลในข้าวเหนียว 1 ห่อ (100 กรัม) จึงขึ้นอยู่กับชนิดของข้าวเหนียว โดยมีปริมาณน้ำตาลระหว่าง 19-22 กรัม
ชื่นชอบมากที่สุด
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต