ข้าวโอ๊ดสำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

ข้าวโอ๊ตสำหรับเด็ก... ยี่ห้อไหนดีเนี่ย?! เรื่องใหญ่เลยนะ บอกเลย! นี่แม่ปวดหัวมาหลายวันแล้ว เพราะลูกชายคนเล็กของฉันเนี่ย ดื้อยา กินอะไรก็ไม่ค่อยลง (ยกเว้นขนม! ไอ้เราก็เซ็ง) สุดท้ายเลยคิดว่าลองให้กินข้าวโอ๊ตดูมั่ง เผื่อจะได้อะไรดีๆ บ้าง อ่ะๆ มาดูกันว่าฉันลองหาข้อมูลมาได้อะไรบ้าง

เด็กเล็กๆ (แบบลูกฉันนี่แหละ ประมาณ 1 ขวบกว่าๆ) โอ้โห... เยอะแยะไปหมด เลือกไม่ถูกเลย! สุดท้ายก็ไปลงเอยกับ Quaker Oatmeal แบบรสธรรมดา ไม่หวานมาก เพราะกลัวลูกติดหวาน (จริงๆ ฉันก็กลัวติดหวานเหมือนกัน ฮ่าๆ) สะดวกดีนะ แค่ใส่น้ำร้อนก็ได้กินแล้ว แต่ก็ต้องระวังนิดนึง บางทีก็ต้องปรุงเพิ่ม เพราะมันจืดไปหน่อยอ่ะ คือแบบ... ถ้าเป็นฉันกินเองนะ คงไม่ไหว แต่ลูกฉันกินหมดนะ แปลว่าโอเคใช่ไหม? 555

ส่วน เด็กเล็กกว่านั้น (ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป) นี่สิ ยากกว่า ฉันเห็นคนแนะนำ Baby Natura Organic Brown Rice Porridge with Oats Quinoa Banana เยอะมาก บอกว่าออร์แกนิค อ่อนโยนต่อระบบย่อยอาหาร มีกล้วยกับควินัวด้วย ฟังดูดีเว่อร์ แต่ราคา... ก็แรงตาม! ตอนนั้นฉันลังเลอยู่นาน สุดท้ายก็ไม่ได้ลอง เพราะกลัวแพงเกินไป (แม่บ้านอย่างเราต้องประหยัดหน่อยเนอะ เศรษฐกิจแบบนี้) แต่ถ้ามีงบเหลือ อาจลองก็ได้นะ แต่ต้องดูส่วนผสมให้ดีๆ ด้วย!

ข้อควรระวัง อย่างที่หลายคนบอก อ่านฉลากดีๆ นะจ๊ะ สำคัญมาก อย่ามัวแต่ดูรูปสวยๆ อย่างฉันนี่แหละ เคยโดนมาแล้ว ซื้อมาแล้ว ปรากฏว่ามีสารแต่งกลิ่นแต่งสีสารพัด สุดท้ายก็ไม่ได้ให้ลูกกิน เสียดายเงินไป แต่ก็ดีกว่าให้ลูกกินของไม่ดี เนอะ แล้วก็ อย่าลืมนะ เริ่มจากปริมาณน้อยๆ ก่อน ดูอาการลูกไปด้วย ถ้ามีอะไรผิดปกติ รีบไปหาหมอนะ อย่ารอ อันนี้จริงจัง อย่าลืม! แล้วก็ ถ้าไม่แน่ใจ ถามคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก็ได้ เดี๋ยวนี้หาข้อมูลง่ายมาก แต่การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก็สำคัญ ไม่เสียหายอะไร ใช่มะ?

เอาเป็นว่า ไม่มีคำตอบตายตัวหรอกนะ ว่ายี่ห้อไหนดีที่สุด มันขึ้นอยู่กับลูกของคุณด้วยแหละ แต่สิ่งสำคัญคือ เราต้องเลือกให้เหมาะสมกับวัยและดูแลสุขภาพของลูกอย่างดีที่สุด แล้วก็อย่าลืม ความปลอดภัยของลูกสำคัญที่สุด ใช้สมองและหัวใจเลือกนะแม่ๆ!