คั่วกลิ้ง 1 ถ้วย กี่แคล

โอ้โห! คั่วกลิ้ง 1 ถ้วย 316 แคลอรี่นี่เองเหรอเนี่ย?! เยอะอยู่นะ ฉันนี่ตกใจเลยอะ แบบว่า... ปกติก็กินแบบไม่คิดมาก ตักๆๆ หมดถ้วยแป๊บเดียว ถ้ากินกับข้าวสวยร้อนๆสักจานนี่ โอ้แม่เจ้า! คงต้องวิ่งรอบสนามบาสซัก 10 รอบมั้ง ถึงจะเผาผลาญหมด หรือเปล่า? ???? (จริงๆ ฉันก็ไม่ค่อยแน่ใจเรื่องคำนวณแคลอรี่เท่าไหร่หรอกนะ ????)

แต่บอกตรงๆ อร่อยจนลืมแคลอรี่ไปเลยอ่ะ! จำได้ว่าครั้งนึงไปเที่ยวเชียงใหม่ ไปเจอร้านอาหารตามสั่งเล็กๆ เขาทำคั่วกลิ้งใต้แท้ๆ คือแบบ... รสชาติมันจัดจ้าน เผ็ดร้อนกำลังดี กลิ่นเครื่องแกงหอมฟุ้ง เนื้อหมู(หรือไก่ จำไม่ค่อยได้แล้วแหะ) นุ่มลิ้น กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ อื้อหือ... พูดแล้วก็อยากกินอีก น้ำลายไหลพรากเลย ???? ตอนนั้นฉันลืมนึกถึงแคลอรี่ไปเลย กินหมดจานไม่เหลือซักคำ คุ้มค่ากับความอร่อยจริงๆ แม้ว่าจะต้องไปวิ่งออกกำลังกายหนักหน่อยก็ตาม ???? อ้อ แต่ถ้ากินบ่อยๆนี่คงต้องระวังตัวหน่อยนะ 316 แคลอรี่นี่ ก็พอๆกับขนมปัง 3-4 แผ่นเลยนะเนี่ย! (หรือเปล่า?) ฉันว่าต้องลองหาข้อมูลเพิ่มเติมดูดีกว่า เผื่อมีสูตรที่แคลอรี่น้อยกว่านี้บ้าง เผื่อจะได้กินแบบสบายใจขึ้น อิอิ